برخی از موارد استفاده پودر کدو حلوایی خشک :
میتونه چاشنی خاصی در غذا باشه:پودر کدو حلوایی به جهت رنگ نارنجی که داره منبع غنی ویتامین A هستش. این پودر ارزشمند خوش رنگ رو در انواع خورشت، سوپ یا عدسی و همچنین غذاهای رژیمی و سالادهای مخصوص در مراحل آخر اضافه کنید که بسیار لعاب دهنده هستش. حتی میشه در آرد کیک نیز اضافه کرد تا هم رنگ بده و هم از طعم این پودر مقوی و خوشمزه در کیک و شیرینیتون بهره مند بشید، می‌تونید برای عطر، طعم و رنگ بستنی، انواع دسر و شیرینی‌ها و انواع و اقسام مواد غذایی پخته شده (مانند پای کدو حلوایی، سس سیب، پای سیب، کیک پنیر، ماکارونی و کلوچه) استفاده کرد.
استفاده در دمنوش یا چای میوه‌ای: پودر کدو رو می‌تونید در یک لیوان آب جوش حدود ۱ قاشق غذاخوری رو حل کرده و میل کنید؛ یا مانند دمنوش‌های دیگر در قوری ریخته و چند دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشه، و از تنوع این نوشیدنی گرم لذت ببرید.
برای طعم دهنده گی در غذای کودک عالیه: مامان‌های عزیز کافیه که در سوپ و یا فرنی و هر غذایی که برای فرزند دلبندتون درست میکنید، مقداری از این پودر رو اضافه کنید.
ماسک صورت هم میتونه باشه: کدو حلوایی برای شادابی و جوان سازی پوست تاثیر بالایی داره. بنابراین از پودر این میوه میشه ماسک درست کرد و برای محافظت و شادابی پوست استفاده کرد.
مزایای سلامتی یک فنجان یا ۲۴۵ گرم پودر کدو حلوایی، عبارتند از:
پروتئین ۱.۷۶ گرم
کالری ۴۹
چربی ۰.۱۷ گرم
کلسترول ۰ گرم
کربوهیدرات ۱۲ گرم
فیبر ۲.۷ گرم
همچنین پودر کدو حلوایی طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری رو ارائه میده، از جمله ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، ریبوفلاوین، پتاسیم، مس، منگنز، تیامین، ویتامین B-6، فولات، اسید پانتوتنیک، نیاسین، آهن، منیزیم و فسفر.
فیبر
پودر کدو حلوایی منبع فوق العاده ای از فیبره. میزان توصیه شده فیبر بین ۲۵ گرم تا ۳۸ گرم در روز برای بزرگسالانه. فیبر میزان جذب قند رو در خون کند می کند و در درمان و کنترل بیماری دیابت موثره.
ویتامین C
پودر کدو تنبل منبع خوبی از ویتامین C هم هست که یک آنتی اکسیدان قویه و همچنین حاوی بتاکاروتن بالاییه که به جلوگیری از آسیب UV و به بهبود بافت پوست کمک می کنه.
سم زدا
پودر کدو تنبل یک ماده سم زدای فوق‌العاده ست. این محصول ادرار آور طبیعیه که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفیده.
با افزایش ادرار به سم زدایی و پاک سازی بدن و کبد کمک کرده و بیماری هایی مانند کبد چرب رو درمان میکنه.
آنتی اکسیدان
خواص آنتی اکسیدانی پودر کدو تنبل از سیستم تنفسی و از عفونت ها محافظت می کنه که باعث کاهش حملات آسم میشه.
هورمون
به افزایش میزان هورمون جنسی تستوسترون کمک کرده و مشکلات جنسی در مردان رو برطرف میکنه.
سیستم گوارش
به بهبود سیستم گوارش و فرایند هضم غذا کمک کرده، زخم معده رو تا حدی زیادی التیام داده و برای سلامتی دستگاه گوارش فوق العاده مفیده.
یبوست
از ایجاد یبوست در بزرگسالان جلوگیری میکنه و درصورت بروز این مشکل یک درمان کاربردی و موثره.
لاغری
یک انتخاب عالی برای لاغری و کاهش وزن محسوب میشه.
سیستم ایمنی
به علت حجم بالای ویتامین c به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی میکنه.
پودر کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتنه. بتاکاروتن با افزایش تولید گلبول‌‌‌‌های سفید خون خطر ابتلا به عفونت‌‌‌‌های باکتریایی، ویروسی و قارچی رو خنثی میکنه.
سرماخوردگی
خطر ابتلا به سرماخوردگی، آنفلونزا و سرفه رو پایین میاره.
کاهش فشار خون
به کاهش فشار خون بالا کمک میکنه.
سلامت قلب
به سلامت قلب کمک کرده و با پاکسازی شریان‌ها و عروق قلبی از چربی‌های اضافه، خطر ابتلا به سکته قلبی رو کاهش میده.
با وجود مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌ها اثر منفی رادیکال‌های آزاد رو در بدن خنثی میکنه و خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان پروستات و روده بزرگ رو کاهش میده.
ضدالتهاب
دارای خواص ضد التهابی قویه و خطر ابتلا به بیماری‌‌‌‌های التهابی مانند آتریت روماتوئید رو پایین میاره.
در درمان کیسه صفرا، مثانه، کلیه ها و سیستم تنفسی بدن مفید و موثره.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.