۲۲
اسفند
چگونه با رعایت این نکات در یک رژیم غذایی وگان وزن کم کنیم؟
اگر در زمان گیاهخواری برای کاهش وزن تلاش میکنید، نکاتی که در این مقاله در مورد کاهش وزن در رژیم گیاهخواری آوردهایم را از دست ندهید. ...
۲۰
مرداد
شروع گیاهخواری: توصیه های شنیدنی برای گیاهخوارهای مبتدی
شروع گیاهخواری مثل شروع هر عادت جدیدی نیاز به کسب اطلاعات موثر دارد.این اطلاعات کمک زیادی به حفظ انگیزه و ادامه دادن رژیم گیاهخواری تاز...
۱۶
خرداد
۲۱ دلیل که باید غذای واقعی برای سلامتی خود بخورید!
غذای کامل
غذای واقعی؟ مگر غذای غیرواقعی هم داریم؟ غذای واقعی تعریف سادهای دارد:
از یک نوع ماده غذایی تشکیل میشود. سرشار از موا...
۰۹
خرداد
آیا گیاهخواران پنیر می خورند؟ معرفی انواع پنیرهای گیاهی
انواع گیاهخواران که از رژیم گیاهخواری پیروی میکنند، معمولا از غذاها و یا محصولات غذایی جانبی که منجر به مرگ حیوانات میشود خودداری می...
۰۲
خرداد
اثرات خطرناک غذای فرآوری شده بر سلامت انسان
در دهههای اخیر، مصرف غذاهای فرآوری شده و آماده به طور چشمگیری در سراسر جهان افزایشیافته است.
این غذاها اکنون 25-60٪ از انرژی روزانه م...