جو دو سر وگان

(2 نظر)

۴۹,۴۰۰ تومان

جو دو سر
یه نوع غله‌ی کامله
که نسبت به بعضی غلات زمان پخت بیشتری میبره
کالری کمی داره
فیبر بالای این غله بسیار زیاده
برای کسانیکه رژیم سلامت خوری دارن، کسانیکه بیماری سیلیاک یا حساسیت به گندم دارن یا به دلیل رژیم غذایی لاغری دنبال غذاهای بدون گلوتن هستن، میتونن از این غله به جای گندم استفاده کنن.

فاقد:
ویژگی‌ها: شناسه محصول: v-dane-jo-do دسته: , برچسب: , ,

جو دو سر طبعی سرد و طبیعت خشکی داره. سرشار از مواد قندی و ازوته همچنین پروتئین ، چربی ، فسفر ، آهن ، کلسیم ، ویتامین A , و گروه ویتامین های B است.

خواص دارویی جو دوسر

ترکیبات مغذی موجود در جو دوسر، بسیار متعادله

منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات و فیبر است که شامل فیبر مقوی بتاگلوکان می‌شه.

ضمنا جو دوسر نسبت به بیشتر غلات دیگر، پروتئین و چربی بیشتری داره.

جو دوسر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدانیه.

ارزش غذایی جودوسر

نصف یک فنجان (۷۸ گرم) جو دوسر خشک حاوی:

  • منگنز: ۱۹۱ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
  • فسفر: ۴۱ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
  • منیزیم: ۳۴ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
  • مس: ۲۴ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
  • آهن: ۲۰ درصد از مصرف روزانه‌ی ‌توصیه شده؛
  • روی: ۲۰ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
  • اسید فولیک: ۱۱ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
  • ویتامین B1 (تیامین): ۳۹ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
  • ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): ۱۰ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
  • و مقادیر کمتری از کلسیم، پتاسیم، ویتامین B6 (پیریدوکسین) و ویتامین B3 (نیاسین).

این نصف فنجان جو دوسر دارای ۵۱ گرم کربوهیدرات، ۱۳ گرم پروتئین، ۵ گرم چربی و ۸ گرم فیبره اما فقط ۳۰۳ کالری داره.

این یعنی اینکه جو دوسر، یکی از مغذی‌ترین غذاهاییه که می‌تونین بخورین.

بسته بندی

وزن

2 دیدگاه برای جو دو سر وگان

  1. نفیسه ناظمی

    من فکر میکردم که خیلی این جودوسر دیر می پزه اما پختش خیلی عالی بود لطفن به دوستانی که میخوان خرید کنن بگین اینو

    • وج کالا

      چشم حتمن

  2. شیدا یوسفی

    وقتی این جو رو خیس کنیم از قبل یه سوپ غلیظ و عالی میتونه جایزمون باشه. این جو خیلی سیر کننده ی خوبیه و همینطور سوپ سبزیجاتش خیلی خوشمزه میشه

    • وج کالا

      نوش جان ممنون از توضیحتون

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  ما در وج کالا این تعهد را برای خودمان ایجاد کرده‌ایم که ‌ محصولات خریداری شده شما را در بهترین شرایط و در زمانی که با شما هماهنگ شده، خدمتتان ارسال کنیم .

- اگر شما در تهران ساکن هستید

ما سفارش شما را با اسنپ باکس یا الوپیک خدمتتان ارسال خواهیم کرد. فقط کالاهایی همان روز یا فردا خدمتتان ارسال خواهد شد که لیبل "ارسال روزانه" روی آن درج شده باشد. زمان تحویل سفارش وابسته به موجودی کالای انبار است برای ارسال با شما هماهنگ خواهیم شد

- اگر شما در شهرهای اصلی به غیر از تهران ساکن هستید، این متن را بخوانید:

ما سفارش شما رو با عشق آماده می کنیم و به یکی از شرکت‌های حمل و نقل تحویل می‌دهیم. حمل کالا در دو مرحله انجام میشود. مرحله اول: از انبار سایت وج کالا تا مرکز باربری شهر شما مرحله دوم: از مرکز باربری شهر شما تا مکانی که برای تحویل در سایت مشخص شده هزینه حمل برای خرید زیر پانصد هزار تومان : هزینه‌ای که برای حمل و نقل پرداخت کرده‌اید، بابت حمل مرحله اول می باشد. در این راستا، از مرکز باربری با شما تماس خواهند گرفت که یا خودتان به باربری مراجعه کنید و بار را تحویل بگیرید یا خودشان به دستورِشما کالا را با پیک ارسال می کنند که متناسب با طول مسیر، هزینه‌ای از شما دریافت می‌گردد که می‌تواند از ۲۰٫۰۰۰ تا ۶۰٫۰۰۰ تومان باشد. هزینه حمل برای خرید بالای پانصد هزار تومان : اگر خرید شما بالای پانصد هزار تومان است، هزینه ای برای حمل مرحله اول به سایت پرداخت نمی کنید، در واقع سفارش شما شامل تخفیف حمل برای مرحله اول شده است. وقتی کالا به شهر شما رسید، در این راستا، از مرکز باربری با شما تماس خواهند گرفت که یا خودتان به باربری مراجعه کنید و بار را تحویل بگیرید یا خودشان به دستورِشما کالا را با پیک ارسال می کنند که متناسب با طول مسیر، هزینه‌ای از شما دریافت می‌گردد که می‌تواند از ۲۰٫۰۰۰ تا ۶۰٫۰۰۰ تومان باشد.

نکته

- برای شهرهایی که حومه شهرهای بزرگ هستد ارسال کالا نداریم. - محصولات غذایی که نیاز به یخچال دارند را با پست یا تی پاکس ارسال نخواهیم کرد.

هزینه ارسال

هزینه ی ارسال  با خریدار می باشد، چنانچه مشکلی پیش بیاید و اشتباهی از طرف ما رخ دهد، بسته مرجوع گشته و مجددا ارسال خواهد شد که در این شرایط هزینه ارسال با وج کالا خواهد بود.