پنیرتوفو – دنیا

(1 نظر)

۳۶,۰۰۰ تومان

پنیر توفو دنیا
یک جایگزین مناسب برای پنیرهای لبنیه
مناسب برای وگان ها و کسانیه که به لاکتوز حساسیت دارن
توفو دنیا رو میشه
بعنوان پنیر صبحانه با گردو میل کرد
میشه یه املت توفو خوشمزه درست کرد
این محصول
منبع غنی پروتئین و ویتامین های گروه Bهست، سرشار از امگا 3 و امگا 6،
برای جلوگیری از پوکی استخوان مناسبه
در رژیم گیاهخواری جایگزین مناسبی برای گوشت دامیه
میشه (با فلفل ، پیاز ، سیر، پودر آویشن و زعفران و …) طعم دارش کنیم و اونو روی آتیش کباب کنیم
داخل سوپ و خورشت میشه بریزیمش
به صورت سرخ شده میتونیم به سالاد اضافه اش کنیم
این پنیر منبع غنی ایزوفلاوون هاست. ایزوفلاوون ها خطر پوکی استخوان را کاهش می دن. همچنین احتمال بروز سرطان سینه، سرطان پروستات و عوارض یاسئگی مثل تعریق شدید، گرگرفتگی شبانه و اختلالات روحی را کم می کنن.

پیشنهادی...

پنیرتوفو یا پنیرگیاهی از چی درست شده و خواص اش چیه؟

پنیرتوفو یا پنیرگیاهی یک ماده غذایی مغذی ایه که اون رو از شیر سویای غلیظ شده می گیرن، این شیر گیاهی رو تحت فشار قرار میدن و از اون ماده سفت و سفیدی شبیه پنیر درست میشه که بهش پنیرتوفو یا پنیرگیاهی می گن.

مواد موجود در هر ۱۰۰ گرم توفو:

  • پروتئین:۸ گرم
  • کربوهیدرات:۲ گرم
  • فیبر:۱ گرم
  • چربی:۴ گرم
  • منیزیم: ۹%
  • کلسیم: ۲۰%
  • فسفر:  ۱۲%
  • مس: ۱۰%

خواص توفو :

توفو طبعش گرمه

این ماده غذایی غنی از پروتئین دارای اسیدهای چرب امگا۳، آنتی اکسیدان ها، ایزوفلاوین ها، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B6، کولین، ویتامین C هم هست

بخاطر این مواد بسیار مفید خواص زیادی داره که به چند تاشون اشاره می‌کنیم

  • جوانسازی پوست و درمان ریزش مو
  • کاهش کلسترول خون بخاطر داشتن ایزوفلاون های زیاد
  • افزایش انسولین خون و در نتیجه کاهش قند خون
  • بخاط داشتن کلسیم بالا موثر در درمان پوکی استخوان
  • تقویت حافظه
  • درمان افسردگی

پنیر توفو رو میتونیم به قطعات مربع شکل ببریم

  1.  سالاد کاهو، گوجه، خیار و هویج درست کنیم و توفو رو بهش اضافه کنیم.
  2. اونها رو در روغن تفت بدیم و بعد به انواع خورشت و خوراک ها اضافه کنیم.
  3. در روغن زیتون و ادویه به مدت یکساعت بخوابونیم و بعد به سیخ بکشیمشون و کباب کنیم.
  4. داخل سوپ و انواع دیپ ها میشه توفو رو اضافه کرد.

توقو رو میشه با سلیقه های مختلف و ذائقه های خاص مصرف کرد فقط باید خودمون طعم و روشی که دوست داریم رو پیدا کنیم.

بسته بندی

ترکیبات

ویژگی

,

وزن

طعم

فاقد

1 دیدگاه برای پنیرتوفو – دنیا

  1. حسنا

    این پنیر کبابی و داخل املت به جای تخم مرغ بی نظیره

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  ما در وج کالا این تعهد را برای خودمان ایجاد کرده‌ایم که ‌ محصولات خریداری شده شما را در بهترین شرایط و در زمانی که با شما هماهنگ شده، خدمتتان ارسال کنیم .

- اگر شما در تهران ساکن هستید

ما سفارش شما را با اسنپ باکس یا الوپیک خدمتتان ارسال خواهیم کرد. فقط کالاهایی همان روز یا فردا خدمتتان ارسال خواهد شد که لیبل "ارسال روزانه" روی آن درج شده باشد. زمان تحویل سفارش وابسته به موجودی کالای انبار است برای ارسال با شما هماهنگ خواهیم شد

- اگر شما در شهرهای اصلی به غیر از تهران ساکن هستید، این متن را بخوانید:

ما سفارش شما رو با عشق آماده می کنیم و به یکی از شرکت‌های حمل و نقل تحویل می‌دهیم. حمل کالا در دو مرحله انجام میشود. مرحله اول: از انبار سایت وج کالا تا مرکز باربری شهر شما مرحله دوم: از مرکز باربری شهر شما تا مکانی که برای تحویل در سایت مشخص شده هزینه حمل برای خرید زیر پانصد هزار تومان : هزینه‌ای که برای حمل و نقل پرداخت کرده‌اید، بابت حمل مرحله اول می باشد. در این راستا، از مرکز باربری با شما تماس خواهند گرفت که یا خودتان به باربری مراجعه کنید و بار را تحویل بگیرید یا خودشان به دستورِشما کالا را با پیک ارسال می کنند که متناسب با طول مسیر، هزینه‌ای از شما دریافت می‌گردد که می‌تواند از ۲۰٫۰۰۰ تا ۶۰٫۰۰۰ تومان باشد. هزینه حمل برای خرید بالای پانصد هزار تومان : اگر خرید شما بالای پانصد هزار تومان است، هزینه ای برای حمل مرحله اول به سایت پرداخت نمی کنید، در واقع سفارش شما شامل تخفیف حمل برای مرحله اول شده است. وقتی کالا به شهر شما رسید، در این راستا، از مرکز باربری با شما تماس خواهند گرفت که یا خودتان به باربری مراجعه کنید و بار را تحویل بگیرید یا خودشان به دستورِشما کالا را با پیک ارسال می کنند که متناسب با طول مسیر، هزینه‌ای از شما دریافت می‌گردد که می‌تواند از ۲۰٫۰۰۰ تا ۶۰٫۰۰۰ تومان باشد.

نکته

- برای شهرهایی که حومه شهرهای بزرگ هستد ارسال کالا نداریم. - محصولات غذایی که نیاز به یخچال دارند را با پست یا تی پاکس ارسال نخواهیم کرد.

هزینه ارسال

هزینه ی ارسال  با خریدار می باشد، چنانچه مشکلی پیش بیاید و اشتباهی از طرف ما رخ دهد، بسته مرجوع گشته و مجددا ارسال خواهد شد که در این شرایط هزینه ارسال با وج کالا خواهد بود.