بازگشت به محصولات
نان لواش سبوسدار سفید های فود - 10 برگی
نان لواش سبوس دار سفید - های فود - 10 برگی قیمت اصلی 25,000 تومان بود.قیمت فعلی 22,000 تومان است.

نان لواش سبوس دار غنی شده کم نمک – های فود – ۱۰ برگی

(5 بررسی مشتری)

نان لواش سبوس دار غنی شده کم نمک – های فود – 10 برگی

این نان لواش سبوس دار غنی شده با آهن و اسید فولیک است .  مناسب برای افرادی که فشار خون بالا دارند، مبتلا به دیابت هستند، در دوران بارداری به سر می برند و غلات کامل و نان کم نمک باید مصرف کنند، رژیم کاهش وزن را می گذرانند و یا هر شخصی که به سلامتی خود نگاه دقیق تری دارد می تواند این نان را مصرف کند.

ویژگی نان لواش سبوس دار :

  • دارای فقط 0.5 درصد نمک
  • تهیه شده از آرد سبوس‌دار
  • غنی شده با آهن و اسید فولیک
  • فاقد جوش‌شیرین
  • مناسب برای مبتلایان به فشارخون
  • مناسب جهت مصرف هر روزه
  • تهیه شده از آرد گندم
  • غنی شده با آهن و اسید فولیک

 

برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید
با سپاس

ارسال رایگان

خرید بالای ۳٫۰۰۰٫۰۰۰ تومان برای تهران و بالای ۴٫۰۰۰٫۰۰۰ تومان برای شهرستان رایگان است.

ناموجود

قیمت اصلی 25,000 تومان بود.قیمت فعلی 22,000 تومان است.

فاقد:
ویژگی‌ها:

نان لواش سبوس دار غنی شده کم نمک – های فود – ۱۰ برگی

نان لواش سبوس دار غنی شده با آهن و اسید فولیک کم نمک یکی از بهترین گزینه های انتخابی برای افراد دیابتی، فشار خونی، باردار و افرادی است که در رژیم لاغری هستند این نان در بیمارستان ها برای بیمارانی که سلامتی شان به خطر افتاده هم عرضه می شود و پزشکان استفاده از این نان را به بیماران در شرایط و رژیم خاص توصیه می کنند.

آیا مصرف غذاهای سبوس دار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند؟

خوردن بیشتر غذاهای سبوس دار به طور منظم ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا (فشار خون بالا) کمک کند.

غلات کامل غلاتی هستند که

  1. تمام دانه غلات را شامل می شوند 
  2. سبوس و جوانه آنها با تصفیه حذف نشده است
  3. غذاهای سبوس دار منبع غنی از مواد مغذی سالم از جمله فیبر، پتاسیم، منیزیم، فولات، آهن و سلنیوم هستند
خوردن بیشتر غذاهای سبوس دار فواید زیادی برای سلامتی دارد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
  • کمک به مدیریت وزن (زیرا غذاهای سبوس دار می توانند مدت طولانی تری احساس سیری به ما بدهند)
  • افزایش سطح پتاسیم که با کاهش فشار خون مرتبط است
  • کاهش خطر مقاومت به انسولین
  • کاهش آسیب به رگ های خونی

این موارد برای سلامت قلب هم می‌تواند مفید باشد همانطور که در کاهش خطر فشار خون بالا کمک می کند. اگر در حال حاضر فشار خون بالا دارید، خوردن بیشتر غذاهای غلات کامل ممکن است به کاهش فشار خون شما کمک کند.

رویکردهای غذایی برای توقف پرفشاری خون (DASH) و رژیم غذایی مدیترانه ای هر دو توصیه می کنند که غلات کامل را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید.

طبق دستورالعمل های غذایی برای بزرگسالان باید غلات کامل در روز معادل سه تکه نان سبوس دار مصرف شود که تقریبا برابر است:

  • ۱/۲ فنجان برنج یا پاستا پخته شده
  • ۱ برش متوسط ​​نان، تورتیلا یا نان تخت
  • ۱ فنجان غلات سبوس دار پوسته شده

دستورالعمل ها همچنین توصیه می کنند که حداقل نیمی از غلاتی که می خورید ۱۰۰٪ غلات کامل باشند.

نمونه هایی از غذاهای غلات کامل عبارتند از:

  • جو (بدون مروارید)
  • نان چاودار تیره
  • ارزن
  • جو دوسر
  • ذرت بو داده
  • کوینو
  • غلات سبوس دار و کراکر
  • آرد ذرت سبوس دار
  • نان گندم کامل
  • برنج وحشی

الگوی فشار خون

فشار خون شما یک الگوی روزانه دارد. معمولاً فشار خون در هنگام خواب شب کمترین مقدار است و چند ساعت قبل از بیدار شدن شروع به افزایش می کند.  فشار خون شما معمولاً در بعدازظهر به اوج خود می رسد قبل از اینکه دوباره شروع به کاهش کند. بنابراین یک صبحانه سالم می تواند برای قلب یک فرصت عالی برای کاهش فشار خون باشد.

کدام غذاها فشار خون را کاهش می دهند؟

نان لواش سبوس دار غنی شده کم نمک

دارچین

نتایج یک مطالعه انجام شده توسط مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که دارچین به کاهش فشار خون در بیماران دیابتی و کاهش فشار خون سیستولیک در شرکت‌کنندگان غیر دیابتی کمک می‌کند. دارچین را می شود داخل پنکیک یا نان تست فرانسوی که طعم بهشتی دارد میل کرد و یا می توان بر روی موز، که یکی دیگر از مواد غذایی غنی از پتاسیم است استفاده کرد این ترکیب در صبحانه ثابت کرده که می تواند فشار خون را تثبیت کند.

ماست

تحقیقات نشان داده زنانی که پنج وعده یا بیشتر در هفته ماست می‌خورند، در مقایسه با گروه مشابهی از زنانی که اصلاً ماست مصرف نمی‌کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون هستند. شکلات تلخ (با حداقل ۷۰ درصد کاکائو) را به سبد غذایی روزانه خود اضافه کنید، که یکی دیگر از قدرت های مبارزه با فشار خون بالا است.

اسفناج

اگر برای صبحانه خود املت دوست دارید، حتماً اسفناج را برای تقویت سلامت قلب اضافه کنید. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج مملو از مواد مغذی مفید برای قلب مانند منیزیم، فولات و پتاسیم هستند که همگی جنگنده های قدرتمندی در برابر فشار خون بالا به حساب می آیند.

نان های سبوس دار

اگر نگران هستید که کاهش فشار خون ممکن است به معنای کنار گذاشتن نان باشد، خوشحال خواهید شد که بدانید نان های غلات کامل که از گندم سبوس دار، چاودار کامل یا چند دانه کامل تهیه شده اند، اگر به طور منظم مصرف شوند، اثر کاهش فشار خون دارند. اگر خودتان نان درست می کنید، دانه های آفتابگردان را اضافه کنید زیرا سرشار از منیزیم است و فشار خون را نیز کاهش می دهد.

ما در فروشگاه وج کالا نان سبوس دار کم نمک غنی شده را برای شما آماده کردیم که می توانید به راحتی ثبت سفارش کنید.

لوبیا

آیا طرفدار یک صبحانه مقوی هستید؟ پس مطمئن شوید که حبوبات بخش مهمی از صبحانه شما باشد. لوبیا سرشار از منیزیم، پتاسیم و فیبر است که همه مواد مغذی ضروری برای قلب سالم را دارد.

محصولات مرتبط

درباره وج کالا

ما هم مثل شما عاشق زمین هستیم، اینجا در فروشگاه آنلاین وج کالا ( بازار سلامت زمین ) کنار شما ایستاده ایم تا سبک زندگی سلامت و پایدار را توسعه دهیم. در همین راستا با تولید کنندگانی آشنا شدیم که دغدغه شان سلامتی ست و در مسیر توسعه پایدار در حرکت هستند. اگر شما هم تولیدکنندگانی را می‌شناسید که اولویت اولشان، کیفیت بالای محصول و احترام به مصرف‌کننده است، لطفن به ما معرفی کنید.
دلمان به حضورتان گرم است!

اطلاعات تماس

تلفن: ۰۲۱۹۱۰۹۹۱۳۳
همراه: ۰۹۱۰۱۴۵۸۸۹۳

آدرس: تهران، بلوار معلم،
خیابان رضایی، پلاک ۹۳

کد پستی: ۱۵۸۷۹۹۳۱۳۵

ایمیل: info@vegkala.com

ساعت پاسخگویی: ۹ الی ۱۸

درباره وج کالا

ما هم مثل شما عاشق زمین هستیم، اینجا در فروشگاه آنلاین وج کالا ( بازار سلامت زمین ) کنار شما ایستاده ایم تا سبک زندگی سلامت و پایدار را توسعه دهیم. در همین راستا با تولید کنندگانی آشنا شدیم که دغدغه شان سلامتی ست و در مسیر توسعه پایدار در حرکت هستند. اگر شما هم تولیدکنندگانی را می‌شناسید که اولویت اولشان، کیفیت بالای محصول و احترام به مصرف‌کننده است، لطفن به ما معرفی کنید.
دلمان به حضورتان گرم است!

اطلاعات تماس

تلفن: ۰۲۱۹۱۰۹۹۱۳۳
همراه: ۰۹۱۰۱۴۵۸۸۹۳

آدرس: تهران، یافت آباد، بلوار معلم،
خیابان رضایی، پلاک ۹۳

کد پستی: ۱۵۸۷۹۹۳۱۳۵

ایمیل: info@vegkala.com

ساعت پاسخگویی: ۹ الی ۱۸

افرا استودیو

© ۱۳۹۷ – ۱۴۰۲ | استفاده از مطالب فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت محفوظ می‌باشد. | استودیو هستیا

© ۱۳۹۷ – ۱۴۰۲
استفاده از مطالب فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت محفوظ می‌باشد. | استودیو هستیا

خانه
فروشگاه
حساب کاربری
1 محصول سبد خرید