دمنوش لاغری – ۱۱ عددی – وگان

دمنوش لاغری وگان

دمنوش لاغری وگان از ترکیب گیاهان چای سبز، زنجبیل، زیره سبز، دارچین تهیه شده است.

بدون هیچ شکی باید گفت که چاقی یکی از مشکلات بزرگ قرن حاضره. شکل زندگی کم‌تحرک ماشینی و نوع تغذیه بیشترین تاثیر رو در به‌ وجود اومدن این دردسر داره. اما چون خود افراد این دردسرها رو ساختن، پس خودشون هم باید این مشکل رو حل کنن. البته افراد زیادی هم آستین‌ها رو برای این کار بالا زدن. انواع قرص، کپسول و آمپول‌های رنگارنگ وارد بازار شده که اکثر ما اطلاعات زیادی از محتویات داخلشون نداریم. فقط می‌تونیم توصیه‌های روی بسته‌بندی اون‌ها رو بخونیم و بر اساس اون‌ها محصول رو بخریم.

رژیم‌های غذایی سفت و سخت هم از هر طرف مردم رو محاصره کردن و هر کدوم میخوان ثابت کنن که توی این کار یعنی رفع چربی‌های اضافه و پایین آوردن وزن استادن! از بین ده‌ها راه و فرمول که این روزها برای لاغری ابداع شده، فرمول دمنوش های گیاهی به‌ جرأت یکی از بهترین راه‌هاست. لابد می‌پرسین چرا؟ اگه این مطلب رو مطالعه کنین، دلایل این موضوع رو بهتر درک می‌کنین. پس تا آخر این نوشته با ما همراه باشید.

مزایای دمنوش لاغری وگان

دمنوش لاغری وگان با محتوای چای سبز و زیره سرشار از ریز مغذی ها و آنتی اکسیدان هاست.
چای سبز به دلیل داشتن کافئین و آنتی اکسیدان به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کنه
اولین و مهم‌ترین عاملی که چای سبز و لاغری رو به‌ سلامتی پیوند میده، آنتی‌اکسیدان‌هاییه که توی این نوشیدنی وجود دارن. به طوری که کاتچین (EGCG) معروف‌ترین اون‌هاست.

آنتی اکسیدان چیه؟

آنتی اکسیدان‌ها ترکیبات گیاهی هستند که به ما کمک می‌کنند تا با «رادیکال‌های آزاد» مبارزه کنیم. (ذراتی که استرس اکسیداتیو رو در بدن ما افزایش میدن. به به عدم تعادل بین رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن اکسیداتیو میگن که عوارضی مثل ابتلا به انواع سرطان، آلزایمر،پیری زودرس و … رو به دنبال داره)

این ماده اثرات فوق‌العاده‌ای برای چربی‌سوزی داره. اینطوریه که وزن بدن رو بدون از دست دادن آب و بیشتر با حذف چربی‌ها پایین میاره. لابد می‌پرسین چطور؟

جواب اینه که چای سبز با بالا بردن سوخت ‌و ساز بدن که سالم‌ترین روش برای لاغر شدنه، این کار رو انجام میده. چای سبز با این کار سلول‌های شما رو فعال‌تر و از پیری اون‌ها جلوگیری می‌کنه. تازه جالبه بدونین که با این روش از بروز خیلی از بیماری‌ها که به کندی متابولیسم مربوط میشن هم پیشگیری می‌کنه. این کار رو هم با تغییراتی که به چربی‌سوزی بیشتر منجر میشه، انجام میده. یعنی عملاً چربی‌های اضافه رو از بافت‌ها جدا می‌کنه و وارد خون می‌کنه تا هم از وزن اضافه کم بشه و هم بصورت انرژی صرف فعالیت بشه!

زیره دمنوش لاغری و گان هم مثل چای سبز خاصیت آنتی اکسیدانی دارد وهمچنین به خاطر تندی طبعش، متابولیسم بدن رو افزایش میده. در نتیجه چربی بیشتری سوزانده میشه. از طرفی زیره بر خلاف چای سبز که سرده، یک گیاه گرمه و به تعادل مزاج این نوشیدنی کمک می‌کنه. همچنین مثل چای سبز، بسیار کم کالریه. ۲ قاشق چایخوری زیره، برابر با ۱۶ واحد کالریه. این معجون برای سوزاندن چربی‌های شکم بسیار موثره.

اضافه کردن زنجبیل و دارچین به دمنوش لاغری، خواص آنتی‌اکسیدانی و چربی‌سوزی اون افزایش می‌ده همچنین اگر به طور مکرر و به اندازه مصرف شه موجب پاکسازی معده، هضم بهتر غذا، دفع سموم بدن، رفع خستگی و لطافت پوست میشه.