دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن – ۱۵ عددی – وگان

دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن وگان :

این دمنوش تقویت سیستم ایمنی از ترکیب گیاهان پرخاصیت مثل چای سبز، زنجبیل، سیب و دارچین تهیه شده که در ادامه تمامی خواص اون‌هارو گفتیم.

دمنوش به نوعی نوشیدنی خوشمزه و معطر گفته شده که مصرف اون خواص زیادی داره امروزه استفاده از دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن در میان افراد بسیار مرسوم شده. همچنین مصرف دمنوش می‌تونه بسیاری از بیماری‌ها رو درمان کرده و فرد رو در برابر بیماری مقاوم کنه.

اهمیت مصرف دمنوش برای سلامتی

در حال حاضر با رواج مصرف دمنوش‌ها، شمار زیادی از افراد به دنبال دانستن اهمیت اون برای بدن هستند. به طور معمول دمنوش‌ها از میوه‌های خشک شده، گیاهان و ادویه‌ها بدست میاد. بهتره بدونید ترکیبات دمنوش‌ها دارای مقادیر زیادی مواد معدنی و ویتامین‌های گوناگون هستند. یکی از بخش‌های بدن که مصرف دمنوش موجب تقویت اون میشه، سیستم ایمنی بدنه.

سیستم ایمنی نقش مهمی رو در جلوگیری از بروز بیماری ها ایفا می کنه‌‌. با این اوصاف مصرف دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن باعث تقویت این قسمت از بدن خواهد شد.

ترکیبات مفید دمنوش وگان برای تقویت سیستم ایمنی بدن:

دارچین:

دارچین یک گیاه قدیمی و البته پر مصرفه که به عنوان یک گیاه دارویی در زمان گذشته بسیار رواج داشته ؛ همچنین در حال حاضر خواص این گیاه ارزشمند سبب شده تا از دمنوش اون استقبال خوبی بشه. البته خواص دمنوش دارچین به علت مواد موجود در ترکیبات گیاه اونه.

در ترکیبات دارچین مواد معدنی همچون منگنز، منیزیم، مس، ویتامین A، پتاسیم، آهن و… به وفور یافت میشه. وجود این مواد سبب شده تا مصرف دمنوش اون برای سلامتی بسیار مفید باشه. با مصرف این دمنوش مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن میشه از خواص بی نظیر دارچین هم بهره‌مند شد.

چای سبز:

چای سبز سرشار از پلی فنوله که به آرامش اعصاب و کنترل استرس کمک می‌کنه. استرس رابطه مستقیمی به کاهش سطح ایمنی بدن داره و ایمنی دفاعی بدن رو در برابر انواع بیماری‌ها کاهش میده. استرس ممکنه سیستم ایمنی بدن رو مختل کرده و شمارو در معرض بیماری‌های خود ایمنی مثل ام‌اس قرار بده.

سیب:

دمنوش سیب و دارچین ترکیبی عالی و خوشمزه‌ که به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس هم کمک‌ می‌کنه.

سیب سرشار از املاح و مواد‌معدنی مورد نیاز برای تقویت سیستم ایمنی بدنه و حاوی ویتامین ب ۶ که نقش مهمی در تکثیر سلول‌های ایمنی و تولید آنتی‌بادی داره در نتیجه به سیستم ایمنی بدن شما کمک کرده و علائم التهابی رو کاهش میده.

علاوه بر این استفاده از سیب در دمنوش سلامت وگان طعم اون روملایم می‌کنه و ترکیب متعادل و ملسی به‌وجود میاره.

زنجبیل:

التهاب، پاسخ سیستم ایمنی بدن به عفونت‌هاست. علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا مثل آبریزش بینی، سرفه و بدن درد همان واکنش التهابی هستند.
زنجبیل دمنوش وگان به‌طور شگفت انگیزی، این علائم رو کاهش میده.

علاوه براین زنجبیل با استفاده از ترکیبات فعالی از جمله گینجرول، می‌تونه در مبارزه علیه باکتری‌ها به بدن کمک کنه. این ماده به عنوان عاملی برای توقف رشد باکتری‌ها شناخته میشه.

زنجبیل، یکی بهترین داروهای گیاهی برای سلامتی ایمنی بدنه.
زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان و ماده ضد التهابه و در طب دارویی مورد استفاده قرار می‌گیره.
به‌همین دلیل افرادی که روماتیسم مفصلی دارند می‌تونند روی فواید این نوشیدنی حساب کنند، چرا که زنجبیل اثر ضد‌التهابی بالایی داره.