آرد سبوس برنج دیابتی رژیمی – ۲۰۰ گرمی – OAB
آرد سبوس برنج
یه معجزه ست در بین خوراکی هایی که اطرافمون هست این آرد ارزش غذایی بالا و خواص بی نظیری برای بدن داره، یه فیبر گیاهی عالیه برای کسانیکه به بدنشون اهمیت میدن و در مسیر زیست سالم هستن- موثر در رژیم های لاغری
- باعث زیبایی چهره میشه
- فشار خون رو کاهش میده
- از سکته قلبی جلوگیری میکنه
- سطح کلسترول بد خون رو پایین می آره
- از بروز سرطان جلوگیری می کنه
- حافظه رو تقویت میکنه
- در درمان کم خونی موثره
- در کنترل و کاهش قند خون برای دیابتی ها موثره
- پیشگیری کننده از پوکی استخوان در دوران یائسگی
- جلوگیری از ریزش مو
- شفاف کننده پوست
نحوه مصرف:
- یک پیمانه سبوس برنج رو در دو الی چهار پیمانه آب به همراه سبزیجات به مدت 15 دقیقه میشه پخت و یه سوپ عالی نوش جان کرد.
- سبوس برنج رو میشه با شیر سویا ده دقیقه بپزیم و کمی آجیل شیرین بهش اضافه کنیم و صبحانه بخوریم.
- این سبوس پر خاصیت ور در تهیه انواع کوکو، کتلت، دلمه، خورشت و حتی به همراه برنچ میشه استفاده کرد.
- قابل استفاده در انواع بیسکویت و شیرینی وگان و رژیمیه.
دانه چیا پروتئین / خاویار گیاهی – ۵۰۰ گرمی – وگان
چیا دانه‌های کوچک سیاه و سفیدی از خانواده‌ی نعناعیانه.
دانه‌های چیا از نظر ظاهری شباهت بسیار زیادی به تخم شربتی دارن.
دانه چیا یه بمب کوچک پرخاصیتِ که فواید بیشماری داره. آنتی اکسیدان‌ها، مواد معدنی، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ فراوونی که در اون وجود داره زمینه‌ساز خواص فراوان دانه چیا هستن.
سلامت قلب، استحکام استخوان‌ها و کنترل قند خون از جمله تأثیرات مفید این دانه روی بدن هستن. البته دانه چیا با کنترل قند، کلسترول و فشار خون، می‌تونه به نوعی بر همه اندام‌های بدن اثر مفید داشته باشه.
چیا منبع عالی فیبر، آنتی اکسیدان، کلسیم، منیزیم، زینک هستش، پس در خصوص گنجاندن این دانه نجیب و ارزنده تو رژیم غذاییتون شک نکنید!
برای تکمیل شدن خواص چیا باید به این نکته هم اشاره کنیم که دانه چیا
- غله کامل محسوب میشه
- در حالت طبیعی بدون گلوتنه
- معمولا به صورت ارگانیک پرورش داده میشه، پس برای افرادی که به گلوتن غلات حساسیت دارن و دچار بیماری سلیاک هستن مناسبه.
کینوا پروتئین گیاهی وطنی (ایرانی) – ۵۴۰ گرمی – وگان
کینوا یک غذای فوقه سالمه که به طور طبیعی می‌تونه مواد معدنی و مغذی فراوونی به بدن برسونه. حافظ سلامت قلب، استخوان، پوست و مو و بیشتر ارگان های بدنه. به عنوان پروتئین گیاهی علاوه بر کمک به رشد ارگانیسم بدن، گرما و انرژی بدن رو حفظ میکنه و یک رژیم غذایی کامل و متعادل برای همه به خصوص برای گیاه خواران محسوب میشه. به علت دارا بودن فیتواستروژن از ایجاد سرطان سینه، بیماری های قلبی و پوکی استخوان جلوگیری میکنه.
