ماست سویا ساده گیاهی چیست؟
ماست سویا ساده که توسط برند دنیا تهیه شده یکی از محبوب ترین فرآوردههای شیر سویاست که در بین محصولات گیاهی دیگه خودنمایی میکنه. این محصول وگان و گیاهیه.
ارزش غذایی
یک فنجان ماست سویا به صورت تقریبی حاوی ۲۰ درصد نیازهای روزانه پروتئین شما رو فراهم میکنه.
همچنین سطح خوبی از کلسیم، منیزیم، ویتامین C و آهن رو داراست که از ابتلا به پوکی استخوان و کم خونی هم جلوگیری میکنه.
ماست سویا پروتئین گیاهی، امگا ۳و امگا ۶ داره و برای سلامت پوست و مو فوق العاده مفید و موثره.
این محصول فیبر گیاهی بالایی تو خودش جا داده و تقویت کننده عملکرد سیستم گوارشی و سلامت روده هاست این ماده با ارزش غذایی بالا دارای موادمعدنی و کلسیم و ویتامین D هستش که نیازه در برنامه غذایی کودکان و بزرگسالان جا بگیره.
ویتامین B۱۲، B۲، K، B۶ و روی و مس از ارزشهای غذایی دیگر و موجود در ماست سویا ساده دنیا به شمار میره.
ماست سویا با حجم بالای پروتئین و کلسیم در درمان مشکلات مفاصل، استحکام استخوان ها و افزایش درخشندگی دندانها بسیار مفیده و در تهیه انواع دسرها هم کاربرد داره.
این محصول سرشار از مولیبدنومه.
خواص مولیبدنوم
نقش این ماده معدنی به میزان کمی شناخته شده و یک رابطه جدایی ناپذیر با اعمال مختلف در بدن داره. مولیبدنوم در بیشتر ریزمغذیهایی که موجب درمان بیماریهای مختلف میشن، به کار میره.
این زیر مغذی از پوسیدگی دندان جلوگیری میکنه.
در این زمینه مطالعات نشان میدن که نه تنها مقداری از مولیبدنوم منجر به کاهش خطر پوسیدگی و ترمیم حفرههای دندان و دهانی میشه، بلکه این ریز مغذی میتونه به بازسازی حفره های روی دندان با افزایش لایه محافظتی مینا هم کمک کنه.
خاصیت مهم دیگه ماست سویا:
مصرف ماست سویا دنیا برای افرادی که مشکلات قلبی و عروقی دارن یا کسانی که توانایی هضم لاکتوز رو ندارن و یا به لاکتوز حساسیت دارن یه ماده غذایی مناسب و مقویه چون که فاقد لاکتوز و کلستروله.
عدم تحمل لاکتوز
یک بیماری گوارشیه که باعث ایجاد علائمی ناخوشایند میشه، مثل
نفخ بعد از خوردن غذا
دلدرد و سردی بدن
اسهال یا یبوست
نسیم بهشتی –
این ماست خیلی عالیه من باهاش کیک هم درست میکنم
وج کالا –
بله دوستان کیک پز ما هم از این ماست به همین منظور استفاده میکنن
mohammad.kadkhodaei.78 (خریدار محصول) –
درود مانند موسیرش خوشمزه نبود اما بدکم نبود سپاس
وج کالا –
ما هم با #ماست_موسیر بیشتر کیف میکنیم هم نظریم