پودر سویق استخوان ساز وگان – ۳۰۰ گرمی – پونا

پودر سویق استخوان ساز وگان

سویق که در فارسی قدیم به آن پِست یا پَست می‌گفتند، در واقع پودری انرژی‌زا است که از ترکیب حبوبات و غلات مختلفی مثل عدس، گندم، برنج و جو به‌دست می‌آید. در گذشته از این ماده غذایی برای رفع درد و درمان بیماری‌ها استفاده می‌کردند.

سویق استخوان ساز پونا جهت تقویت مفاصل و بهبود تراکم استخوانها مناسب است. این محصول گیاهی از پوکی استخوان جلوگیری می کند و کمک می‌کند تا در سنین میانسالی و بالاتر، از عضلاتی مقاوم بهره مند باشید.

کمک به درمان یبوست، تسکین التهاب و تشنگی و تقویت قوای جنسی از دیگر خواص این محصول ارزشمند می باشد. سویق استخوان ساز ترکیبی از سویق گندم، سویق جو، سویق سنجد، می‌باشد.

ویژگی سویق استخوان ساز:

سویق وگان پونا محصولی مقوی با خواص استخوان سویق وگان پونا این مزیت را دارد که در ترکیبات آن مواد مغذی و کاملا گیاهی به کار رفته شده است و یه نوع ماده خوراکی کاملی است که از بهترین و تازه ترین مواد اولیه بدون هیچگونه ترکیبات شیمیایی تولید شده است.

در شیوه پخت سویق پونا به طرز قابل توجهی کیفیت و ارزش مواد غذایی، تا بالاترین حد ممکن حفظ می‌شود.

ترکیبات: سنجد همراه با هسته، سویق نخود، سویق گندم

سویق وگان برای چه کسانی مناسب است؟

از سویق وگان پونا به‌عنوان یک مدل غذا یا مکمل غذایی استفاده می‌شود و برای تمام افراد مانند کودکان، نوجوانان، بزرگ‌سالان و زنان باردار مفید می باشد.

خواص سویق گندم

ارزش غذایی دانه های گندم

گندم ارزش غذایی بالایی دارد و یک غذای کامل به شمار می آید. آرد گندم نیز همین میزان از ارزش غذایی را دارد به شرطی از گندم سبوس دار تهیه شده باشد. این دانه های ارزشمند حاوی کربوهیدرات، پروتئین، چربی و فیبر هستند.

مواد معدنی موجود در گندم (ار ترکیبات سویق استخوان ساز وگان) عبارتند از کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم، روی، مس، منگنز و سلنیوم. گندم سرشار از انواع ویتامین های مورد نیاز بدن نیز است. ویتامین هایی مانند ویتامین A, ویتامین C, و ویتامین های گروه B شامل ویتامین های B2, B2, B5, B6, B1 و فولات.

این ماده ارزشمند با محتوای تغذیه ای بالا قطعا فواید بسیاری برای بدن دارد و مصرف آن باعث تقویت بنیه می شود. در ادامه به چند مورد از فواید سویق گندم اشاره خواهیم کرد:

افزایش وزن

برخی از افراد دچار ضعف بدن و لاغری بیش از حد هستند. سویق گندم یک ماده غذایی مناسب برای وزن گیری است، افرادی که از لاغری مفرط رنج می برند می توانند با مصرف سویق تهیه شده از گندم چاق شوند. همچنین اگر این ماده توسط مادران باردار در سه ماهه پایانی بارداری مصرف شود باعث، وزن گیری جنین می شوند. برخی منابع نیز معتقدند اگر به نوزاد پس از ۶ ماهگی با مشورت پزشک سویق گندم داده شود، باعث می شود تا نوزاد به وزن طبیعی برسد.

تقویت استخوان ها با سویق گندم

دیگر مزیت این ماده غذایی تقویت استخوان هاست. گندم سرشار از مواد معدنی مفید برای استخوان همچون کلسیم و منگنز است، همچنین منبع خوبی از ویتامین D است که برای استخوان سازی و افزایش تراکم استخوان بسیار مفیدند. مصرف منظم سویق گندم باعث افزایش استحکام استخوان ها می شود و از بروز بیماری هایی همچون پوکی استخوان که با کهولت سن رابطه مستقیم دارد و باعث ایجاد
شکستگی استخوان می شود، جلوگیری می کند. همچنین در خانم پس از یائسگی نیز مانع بروز پوکی استخوان می شود.

سویق گندم برای دستگاه گوارش

سویق تهیه شده از غلات گندم طبع گرمی دارد و برای افرادی که از سردی معده رنج می برند، بسیار مفید است. علاوه بر این باعث دفع صفرا و بلغم می شود، مصرف این ماده به دلیل اینکه سرشار از فیبر است باعث ارتقا سلامت دستگاه گوارش می شود و از بروز ناراحتی های گوارشی مانند یبوست، نفخ، اسهال و گرفتگی های گوارشی به طور موثر جلوگیری می کند.

افزایش قوای جنسی با سویق گندم

سویق گندم از ترکیبات سویق استخوان ساز وگان به طور کلی باعث از بین رفتن ضعف می شود به خصوص ضعف قوای جنسی. مصرف این ماده به ویژه در آقایان باعث تقویت بنیه و افزایش قدرت جنسی آنان می شود.

سویق گندم برای کودکان

این ماده برای کودکان به ویژه در سن رشد بسیار مفید است و باعث وزن گیری کودک و افزایش رشد استخوان های او می شود. علاوه بر این بنیه کودک را تقویت می کند و باعث می شود بدن سالم تری داشته باشد. معمولا توصیه می شود قبل از اقدام به بارداری چند هفته سویق گندم توسط خانم و آقا مصرف شود تا کودک سالم تر و قوی تری داشته باشند. مصرف سویق گندم توسط مادر باردار از تولد نوزاد معلول جلوگیری می کند.

مزایای سویق گندم برای افراد مبتلا به دیابت

این ماده غذایی سرشار از منیزیم است که باعث کاهش مقاومت به انسولین در بدن می شود و از این رو برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است و باعث تنظیم سطح قند خون در بدنشان می شود. البته برای جلوگیری از هرگونه عوارض ناخواسته، بیماران دیابتی قبل از مصرف سویق باید حتما با پزشک متخصص در این زمینه مشورت نمایند.

سویق گندم، منبع غنی فولیک اسید

ویتامین B9 یا فولیک اسید معمولا به عنوان مکمل به گروه های حساس داده می شود، این ویتامین نقش موثری در آحاد سلول های سالم در بدن دارد و باعث تولید گلبول های قرمز خون و حفظ سلامت سایر سلول های بدن می شود. علاوه بر این در افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند باعث تولید سلول های دفاعی و تجدید قوای سیستم ایمنی بدن می شود. فولیک اسید یک عامل موثر در حفظ سلامت سلول های بدن و جلوگیری از بروز جهش های سلولی است که عامل اصلی سرطان ها هستند.

تاثیرسویق گندم بر سلامت پوست

سویق استخوان ساز وگان تهیه شده از گندم حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و ویتامین C است. این ویتامین ها باعث حفظ طراوت پوست می شوند و از بروز چین و چروک های ریز پوستی که عامل اصلی پیری هستند جلوگیری می کنند. علاوه بر این باعث افزایش حالت کشسانی پوست و جوانسازی آن می شود.

خواص سویق سنجد

سویق سنجد خواص پرتعدادی داراست، از جمله خواص این سویق بسیار مقوی می‌توان به ویژگی چاق کنندگی و عضله سازی، تاثیر آن در رشد کودکان، فوایدش برای زنان باردار و شیرده و تاثیرش در رشد و تحکیم بدن اشاره داشت.

• بسیار مفید وموثر در درمان پوکی و نرمی استخوان و تحکیم استخوان‌ها
• از بین برنده رطوبت بدن
• موثر در درمان یرقان
• موثر در بهبود التهاب مفاصل و دردهای آرتروزی
• تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و کمک کننده در درمان سرماخوردگی
• دارای تاثیر مثبت بر رشد و بسیار مقوی
• موجب افزایش شیر مادر

خواص سویق نخود

خواب خوب و آرام

نخود غنی از اسید آمینه ، تریپتوفان و سرتونین می‌باشد که این موارد برای تنظیم خواب مناسب ضروری است.

اگر می‌خواهید شب آرامی را سپری کنید بهتر است نخود (از ترکیبات سویق استخوان ساز وگان) را به صورت روزانه مصرف کنید.

تقویت موهای سر

همچنین علاوه بر موارد گفته شده شما می‌توانید برای تقویت موهای خود از نخود استفاده کنید ، منگنز و پروتئین موجود در این حبوبات باعث می‌شود که موهای شما تقویت شود.

سرشار از کلسیم

شاید باورش کمی عجیب به نظر برسد اما کلسیم موجود در نخود با کلسیم موجود در لبنیات مانند شیر و ماست برابر است. شما می‌توانید برای سلامت استخوان‌های خود از نخود استفاده کنید.

کنترل دیابت

نخود دارای شاخص گلیسمی کمی می‌باشد که برای تنظیم سطح قند خون موثر است. کسانی که بیماری دیابت دارند می‌توانند از نخود استفاده کنند چرا که نخود باعث می‌شود تا سطح قند خون در بدن تنظیم شود. این حبوبات باعث می‌شود تا اثر گوارش غذا بر سطح قند خون کنترل شود.

فواید برای زنان باردار و جنین

این حبوبات دارای فولات می‌باشد که یک ماده ضروری برای زنان باردار است. این ماده باعث می‌شود تا رشد مغز جنین به شکل ویژه و درستی انجام شود.

خواص فسفر موجود در نخود

نخود دارای فسفر و آهن می‌باشد که این امر باعث می‌شود تا سدیم اضافه از بدن خارج شده و باعث کاهش فشار خون می‌شود. همچنین نخود باعث می‌شود تا هموگلوبین خود افزایش پیدا کند.

پاکسازی کبد و پیشگیری از تپش قلب

نخود دارای مقادیر زیادی از مواد معدنی می‌باشد، همچنین این حبوبات دارای مولیبدن می‌باشد که برای سم زدایی بدن ضروری است.

مولیبدن موجود در حبوبات باعث می‌شود تا از عوارض مختلف مانند تپش قلب، سردرد و سرگیجه جلوگیری شود.

مولیبدن همچنین باعث می‌شود تا کبد شما پاکسازی شود.

پیشگیری از به وجود آمدن سنگ کلیه

نخود از ترکیبات سویق استخوان ساز وگان برای درمان بیماری‌های کلیوی نیز مفید است، شما می‌توانید برای جلوگیری از سنگ کلیه مقداری نخود را در آب خیس دهید و سپس با عسل مخلوط کرده و میل کنید تا از سنگ کلیه جلوگیری شود.

حفاظت از سیستم ایمنی بدن

نخود به دلیل داشتن آهن زیاد باعث می‌شود تا انتقال اکسیژن در بدن به صورت ویژه انجام شود و همین موضوع برای حفظ سیستم ایمنی بدن ضروری است.

سرشار از منگنز

نخود دارای منگنز می‌باشد که برای تولید انرژی در بدن و همچنین تقویت سیستم ایمنی مفید می‌باشد، آنتی اکسیدان‌های موجود در نخود باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود.

کلام آخر

در پایان می‌توان گفت، اگر به دنبال محصولی با بالاترین درجه ارزش غذایی هستید پس توصیه می‌کنیم از مصرف سویق استخوان ساز وگان به صورت روزانه غافل نمانید، تا شاهد تاثیر شگفت انگیز آن بر سلامت و تناسب اندام خود باشید. سویق نه تنها روند لاغری را برایتان به شکل لذت بخشی رقم می‌زند، بلکه در تقویت استخوان‌ها و عضلات، افزایش توان، انرژی و رفع خستگی، رفع گرسنگی هم تاثیرگذار است.