لپه، یکی از حبوبات مغذی و پرخاصیت، نه تنها طعمی لذیذ و دلپذیر دارد، بلکه به عنوان یک منبع عالی از پروتئین گیاهی شناخته میشود. این دانههای کوچک و مغذی سرشار از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی هستند که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و احساس سیری طولانیتری را به ارمغان میآورند.
- لپه دارای آنتیاکسیدانهایی است که به کاهش التهاب و حفاظت از بدن در برابر بیماریها کمک میکند.
- همچنین، مصرف منظم لپه میتواند به کنترل قند خون و کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کند، که به نوبه خود از سلامت قلب حمایت میکند.
از سوپ و خورشت گرفته تا سالاد و پوره، میتوان با لپه غذاهای متنوع و سالمی تهیه کرد که نه تنها خوشمزه هستند، بلکه ارزش غذایی بالایی نیز دارند.
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول به بخش “توضیحات” پایین همین صفحه مراجعه کنید
با تشکر