یه بنشن با کلی طرفداره.
تو قیمه ها حسابی کولاک میکنه
داشتن لپه تو خونه میتونه احساس ارامش زیادی ایجاد کنه
خواص لپه
-
موثر در کاهش قند خون و فشار خون
-
به درمان بیماری های قلبی کمک می کنه
-
با پیشگیری از یبوست به دستگاه گوارش کمک میکنه
-
بخاطر داشتن کلسیم برای استخوانها مفیده
-
بخاطر داشتن اسید فولیک در درمان کم خونی موثره
-
افزایش متابولیسم بدن
-
نداشتن گلوتن و مفید برایافراد حساس به گلوتن
-
لبه منیع خوب کلسیم هم محسوب میشه
-
دارای مقدار زیادی ویتامین های B6، B1
-
داشتن فیبر و پروتئین بالا
-
ایجاد حس سیری طولانی تر
لپه ارزش غذایی بالایی در رژیم گیاهی وگان داره .
میتونید با پختن لپه و آسیاب کردنش از اون بجای تخم مرغ در غذا هاتون استفاده کنین
نرگس اکبری –
خیلی عاطفیه برای کادو دادن
پیشنهادتون برای هدیه دادن عالیه