زیتون با چاشنی چیلی – ۲۲۰ گرمی – شانی
زیتون با چاشنی چیلی، یکی از مزه هایی است که می‌توان در کنار اغلب غذاها سرو کرد و از خواص مهم آن برای بدن بهرمند شد. میوه زیتون از قدیم الایام، به خصوص در مناطق آسیای غربی و مدیترانه ای، به عنوان یک میوه با ارزش شناخته شده و خود میوه و یا روغن آن در تهیه انواع غذاهای لذیذ استفاده می‌شود؛ از انواع پیتزا و پاستا گرفته، تا دیپ های متنوعی مانند حمص و باباغنوش. در ایران نیز اکثرا زیتون در قالب مزه در کنار غذاهای مختلف سرو می‌شود و یا برای انواع سس سالاد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این میوه خوش عطر و طعم، علاوه بر خوشمزه کردن غذا، از فواید سلامتی بیشماری برای بدن ما برخودار است که با دانستن آنها، به سراغ اضافه کردن زیتون در رژیم غذایی تان خواهید رفت. زیتون چربی مفید زیادی داشته و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است. این میوه سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان، نیاسین، ویتامین A، فولات، ویتامین E و ویتامین K است و فواید زیادی برای سلامت دارد. از طرفی ترکیب زیتون با چاشنی چیلی، باعث می‌شود یک مزه پر از مواد معدنی و ویتامین ها داشته باشید. برخی از خواص این ترکیب عبارتند از؛
۱. سلامت قلب و عروق:
به دلیل وجود اسید های چرب غیراشباع در زیتون و روغن زیتون، مصرف آن می‌تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش داده و به افزایش کلسترول خوب کمک کند. همچنین ادویه چیلی، دارای قابلیت کاهش کلسترول است که این ویژگی، ترکیب زیتون با چاشنی چیلی را برای سلامت قلب، قوی تر می‌کند.
۲. کاهش خطر ابتلا به سرطان:
در زیتون ترکیباتی به نام اولئوکانتال وجود دارد که می‌تواند جلوی رشد و تقسیم سلول های سرطانی را گرفته و حتی آنها را از بین ببرد. به علاوه این میوه حاوی آنتی اکسیدان است که جلوی فعالیت رادیکالهای آزاد در بدن را می‌گیرد.
۳. بهبود سلامت استخوان ها:
تحقیقات نشان داده اند که بعضی از ترکیبات موجود در زیتون، در پیشگیری از وقوع پوکی استخوان موثر اند جالب است بدانید در کشور های مدیترانه ای، به دلیل مصرف بیشتر زیتون، آمارهای ابتلا به پوکی استخوان عدد کمتری را نشان می‌دهند و افراد در این مناطق کمتر پوکی استخوان می‌گیرند.
نحوه سرو زیتون با چاشنی چیلی:
می‌توانید از این محصول به عنوان مزه در کنار غذاها و یا دورچین بشقاب هایتان استفاده کنید.
در یک کلام؛
زیتون با چاشنی چیلی، یک طعم جدید است و اگر شما نیز علاقمند به امتحان کردن طعم های نو هستید، ما این محصول را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.