نان چیپس سنتی حاوی قهوه – ۲۰۰ گرمی – اورنگ

نان چیپس سنتی حاوی قهوه – ۲۰۰ گرمی – اورنگ

نان چیپس سنتی حاوی قهوه

این نان چیپس دارای بافت بسیار ترد و طعم دلپذیر و مطبوع قهوه است. با مقدار کالری پایین و سبک برای هضم و مناسب برای سرو با نوشیدنی و میان وعده ها است. این نان غنی و طعمدار به تنهایی یا به همراه انواع غذا، خوراک، دیپ و غیره و در وعده های اصلی یا میان وعده ها قابل استفاده است.

ویژگی نان چیپس قهوه:

این نان چیپسی از مواد اولیه کاملا طبیعی تهیه شده و دارای بافت بسیار ترد و طعمی جدید است و فاقد شکر، کم کالری و بسیار سبک برای هضم می‌باشد.

ترکیبات: آرد گندم، سبوس گندم فراوری شده ، عصاره مالت جو ، شکر قهوه ای، خمیر مایه، پودر قهوه، آب آشامیدنی، روغن گیاهی آفتاب گردان، سیاه دانه

نان چیپس برای چه کسانی مناسب است؟

این محصول برای همه افراد در تمام گروه های سنی مناسب است. بخصوص برای اشخاصی که رژیم کم کالری دارند. این محصول سنتی اغلب فاقد شکر بوده و بدون چربی و نمک می باشند.

نان چیپسی اورنگ به دلیل داشتن طعم عالی و دلچسب می تواند یک انتخاب خوب برای میان وعده باشد. این محصول حاوی پودر قهوه، آرد گندم کامل، عصاره مالت جو، شکر قهوه ای، خمیر ترش، پودر قهوه، آب آشامیدنی و روغن گیاهی است و طعم خوشمزه و خواص متفاوتی را به همراه دارد.

خواص ترکیبات نان چیپسی اورنگ

سبوس گندم:

گندم غنی‌ترین منبع غذایی فیبر‌های غذایی نامحلول و الیاف گیاهی محسوب می‌شود. فیبر و الیاف گیاهی موجود در سبوس موجب افزایش حجم مدفوع؛ در نتیجه درمان یبوست، جلوگیری از بروز بواسیر و کاهش بیماری و پیدایش سرطان کولون است. هم‌چنین فیبر موجود در سبوس موجب هضم مواد نشاسته‌ای با سرعت پایین‌تر شده و از بالا رفتن یک باره قند خون جلوگیری می‌کند.

جدار خارجی گندم یا همان سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می‌شود. مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در نوجوانان و کودکان نیز می‌شود.

مصرف سبوس گندم برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و چاقی توصیه می‌شود. از آنجایی که سبوس گندم حاوی مقادیر قابل توجهی از فیبر غذایی است؛ باعث تسهیل دفع مدفوع و کاهش خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش نیز می‌گردد.

همچنین، سبوس گندم در نان چیپس قهوه با شاخص اندیس گلایسمی پایین احساس سیری طولانی مدت را به ارمغان می‌آورد و به کاهش احساس گرسنگی کمک می‌کند. گلایسمی پایین گندم، در کاهش وزن و کنترل سطح گلوکز خون نقش موثری ایفا می‌کند. همچنین، سبوس گندم به مخزنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید نیز شناخته می‌شود.

به طور مثال، سبوس گندم حاوی ویتامین E، فسفر، مس، منیزیم و سلنیوم است که به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی بالایی که در این ویتامین‌ها و مواد معدنی به چشم می‌خورد، به حفظ سلامت سلول‌ها و بافت‌های بدن کمک می‌کنند.

خواص قهوه:

قهوه به بالا رفتن سطح انرژی و هوشیاری افراد کمک می‌کند

مصرف قهوه به افراد کمک می‌کند تا کمتر احساس خستگی کنند و سطح انرژی بیشتری داشته باشند. علت آن وجود ماده محرکی به نام کافئین در قهوه است. کافئین موجود در قهوه که یک ماده روانگردان متداول در جهان است، پس از نوشیدن آن جذب خون شده و به مغز منتقل می‌شود.

کافئین در مغز مانع انتقال دهنده عصبی آدنوزین می‌شود. وقتی این اتفاق می‌افتد، میزان انتقال دهنده‌های عصبی دیگر مانند نور اپی نفرین و دوپامین افرایش یافته و منجر به انتشار بیشتر نورون‌ها می‌شود.

بسیاری از مطالعات انجام شده بر روی انسان نشان داده‌اند که خواص قهوه می‌تواند جنبه‌های مختلف عملکرد مغز از جمله حافظه، خلق و خو، هوشیاری، سطح انرژی، زمان واکنش و عملکرد ذهنی را بهبود دهد.

قهوه می‌تواند به چربی سوزی کمک کند

کافئین تقریبا در تمام مکمل‌های تجاری چربی سوزی و لاغری یافت می‌شود به طور مثال نان چیپس قهوه. دلیل آن هم مشخص است! کافئین یکی از معدود مواد طبیعی است که برای کمک به چربی سوزی کاربرد دارد.

مطالعات معتبر متعدد نشان داده‌اند که مصرف کافئین می‌تواند میزان متابولیسم را بین ۳ تا ۱۱ درصد افزایش دهد. مطالعات دیگری هم نشان داده‌اند که کافئین قادر است چربی سوزی را تا ۱۰ درصد در افراد چاق و ۲۹ درصد در افراد لاغر افزایش دهد. با این حـال ممکن است این اثرات در مصرف کنندگان دائمی قهوه کمتر باشد.

قهوه می‌تواند عملکرد بدنی را به شدت بهبود بخشد

کافئین سیستم عصبی را تحریک کرده و بدن را به سویی می‌برد که چربی موجود در آن را تجزیه کند. در همین حین، میزان نور اپی نفرین (آدرنالین) را هم در خون افزایش می‌دهد. این هورمون بسیار قوی می‌تواند بدن را برای انجام فعالیت‌های بدنی شدید آماده کند.

کلام آخر

کافئین موجود در نان چیپس قهوه با مصرف چربی‌های بدن، اسیدهای چرب آزاد را به عنوان سوخت در دسترس قرار می‌دهد. با توجه به این تاثیرات، قطعا از دانستن این که کافئین عملکرد بدنی را به طور متوسط ۱۱ تا ۱۲ درصد بهبود می‌بخشد تعجب نخواهید کرد. به نظر می‌رسد اگر حدود نیم ساعت قبل از رفتن به باشگاه یک فنجان قهوه بخورید، فعالیت بدنی بهتری خواهید داشت.