شیره خرما ارگانیک – ۳۳۰ گرم – مانادیت

شیره‌ خرما ارگانیک

شیره خرما ؛ جزو مواد غذایی انرژی زا بست.

برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز داره، بهترین غذا محسوب می‌شه.

شیره خرما یکی از بهترین ها در بین بقیه شیره هاست.

خواص شیره خرما ارگانیک

• جایگزین مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده ست. از طرفی این ماده ارزش غذایی بسیار بالایی داره.
• آهن طبیعی موجود در شیره خرما، باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شه. در نتیجه خطر بروز کم خونی رو کاهش داده و کم خونی رو برطرف می کنه.
• علاوه بر آهن، سرشار از پتاسیم و منگنزه.
• شیره خرما، تسکین دهنده دردهای روماتیسمیه.
• مصرف شیره هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم، باعث فعال شدن سلول های عصبی می شه.
• ناراحتی های گوارشی رو برطرف می کنه و باعث ایجاد کلنی های باکتری های مفید در روده ها می شه.
• به راحتی هضم می شه و انرژی زاست.
• برای تقویت بینایی مفیده.
• فیبر موجود در اون مانع از یبوست می شه.
• تقویت کننده قلبه.
• غنی از کلسیمه و برای تقویت استخوان مفیده.
• سموم رو از کبد دفع می کنه.
• در درمان گلودرد، تب و سرماخوردگی اثربخشه
• شیره خرما به دلیل آهن و کلسیم و مواد مغذی موجود در اون به خانم های باردار توصیه می شه.
• حاوی فسفر و آهنه که مصرف اون در وعده‌ی صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی میشه
• شیره خرما، تسکین دهنده‌ی دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدیه.

نحوه استفاده از شیره خرمای ارگانیک:

در بسیاری از استان‌های کشورمون، از شیره خرما به جای شکر در پختن حلوا استفاده می‌کنن. خوردنِ

• «شیر برنج با شیره»
• «برف با شیره»
• «شیر با شیره»
• «ارده با شیره»

در زمستان از عادات غذایی مرسوم مردمان بسیاری از شهرها از جمله همدان، تبریز، اراک، اردبیله.

موارد منع مصرف شیره خرما

شیره خرما به دلیل داشتن مواد قندی طبیعی برای بیماران دیابتی ضرر کمتری داره، ولی مصرف اون به این بیماران توصیه نمی‌شه.

حواس‌مون باشه که این ماده به غیر از انرژی زا بودن، درصد بالایی کالری هم داره.

در نهایت باید یادآور بشیم که حتی افراد سالم که دارای وزن طبیعی هستن هم باید در مصرف شیره حد اعتدال رو نگه دارن.