آرد سبوس برنج

یه معجزه ست در بین خوراکی هایی که اطرافمون هست این آرد ارزش غذایی بالا و خواص بی نظیری برای بدن داره، یه فیبر گیاهی عالیه برای کسانیکه به بدنشون اهمیت میدن و در مسیر زیست سالم هستن

1. موثر در رژیم های لاغری
2. باعث زیبایی چهره میشه
3. فشار خون رو کاهش میده
4. از سکته قلبی جلوگیری میکنه
5. سطح کلسترول بد خون رو پایین می آره</li>
6. ا</li><li>ز بروز سرطان جلوگیری می کنه
7. حافظه رو تقویت میکنه
8. در درمان  کم خونی موثره
9. در کنترل و کاهش قند خون برای دیابتی ها موثره
10. پیشگیری کننده از پوکی استخوان در دوران یائسگی</li>
11. جلوگیری از ریزش مو</li><li><li>شفاف کننده پوست&lt;/li></ol>این آرد سبوس برنج هم میشه به صورت خوراکی مصرف بشه و هم به صورت ماسک برای تقویت پوست مورد استفاده قرار بگیره
    ><h4>نحوه مصرف:&lt;/h4><ul><li>یک پیمانه سبوس برنج رو در دو الی چهار پیمانه آب به  همراه سبزیجات به مدت 15 دقیقه میشه پخت و یه سوپ عالی نوش جان کرد.
12. سبوس برنج رو میشه با شیر سویا ده دقیقه بپزیم و کمی آجیل شیرین بهش اضافه کنیم و صبحانه بخوریم.
13. این سبوس پر خاصیت ور در تهیه انواع کوکو، کتلت، دلمه، خورشت و حتی به همراه برنچ میشه استفاده کرد.
14. قابل استفاده در انواع بیسکویت و شیرینی وگان و رژیمیه.