شیر بادام یکی از خوش طعم ترین و پر استفاده ترین شیر های گیاهی در دنیا به شمار می رود.

طبع این شیر گیاهی گرم و تر بوده و به دلیل داشتن مقادیر بالای کلسیم و انواع ویتامین ها و مواد مغذی بسیار پر طرفدار می باشد.

شیر بادام دارای کالری بسیار کمی بوده و به عنوان یک شیر کم چرپ و کم کالری شناخته می شود.

از این بابت می تواند برای کاهش وزن مناسب باشد و در انواع رژیم غذایی مورد استفاده قرار گیرد.