شربت بیدمشک – یک لیتری – سحرخیز

خواص گیاه بیدمشک :

بیدمشک، با دانه‌های گرد پنبه‌ای، عطر و بوی دلپذیری داره و در آغاز بهار روی درخت جوانه می‌زنه. علاوه بر تهیه شربت و اسانس، از شاخه‌های زیبای اون برای تزیین سفره هفت سین استفاده میشه. از اسانس این گیاه، عرق و شربت معطری تهیه میشه و در طب سنتی دارای خواص درمانی زیادیه. علاوه براین از شربت گیاهی بیدمشک به عنوان نوشیدنی معطر و خوش طعم در مراسم و دید و بازدیدها استفاده میشه.

فواید درمانی شربت بیدمشک:

شربت بیدمشک حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، اسید چرب امگا ۳، کربوهیدرات، فسفر، آهن، آنتی اکسیدان مثل فلاونوئیدها، سدیم، پتاسیم، پروتئین، منیزیم، کلسیم، روی، سلنیوم، آسید آمنه تریپتوفان، مس، اسید فولیک و سیتریکه.

عرق بیدمشک تقویت کننده قلب و اعصاب:

این شربت به علت داشتن اسید آمینه تریپتوفان نقشی مؤثر در ساخت هورمون سروتونین در خون و دستگاه گوارش داره بنابراین شربت بیدمشک شادی و نشاط ایجاد و افسردگی رو برطرف می‌کنه.
این شربت آرام‌بخش قلب و اعصابه بنابراین اضطراب، استرس، دلشوره، تنش‌های عصبی و تپش غیر طبیعی قلب رو رفع می‌کنه.

خواص عرق بیدمشک برای پوست:

عرق بیدمشک حاوی مقدار زیادی کراتولیتیکه. این ماده ضایعات پوستی رو ترمیم می‌کنه و سلول‌های مرده پوست رو از بین می‌بره‌ افرادی که منافذ باز بر روی صورت دارند، می‌تونند عرق بیدمشک رو هم بنوشند و هم اون رو با آب ترکیب کرده و بر روی پوست خود با یک پنبه تمیز بمالند.

ترکیبات موجود در گیاه بیدمشک، منافذ باز رو کوچک می‌کنه و آلودگی‌ها رو از سطح پوست صورت پاک می‌کنه. سالیسین موجود در عرق بیدمشک، ترشح چربی پوست رو کاهش میده و جوش‌های سرسیاه رو در خود حل می‌کنه.

برطرف کننده کم خونی:

عارضه کم‌خونی دلایل مختلفی داره. کم‌خونی شما ممکنه به دلیل کمبود آهن و فولیک اسید باشه. در برخی موارد هم کم‌خونی و پایین بودن تعداد هموگلوبین خون یک بیماری ژنتیکیه و نیاز به درمان پزشکی داره.
گیاه بیدمشک آهن و فولیک اسید بالای داره و می‌تونه برای پیشگیری از کم‌خونی مفید باشه.

تقویت کننده دستگاه گوارش:

شربت بیدمشک ضد یبوست و یک ملین قویه و با دفع انگل ها و کرم های معده و روده منجر به تقویت دستگاه گوارش میشه.

تقویت سیستم ایمنی بدن:

وجود ویتامین های A، C و E و فلاونوئیدها بیدمشک موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و بدن رو در برابر برخی بیماری ها همچون سرطان حفظ می کنه.

تنظیم کننده قند، چربی و فشار خون

این شربت گیاهی برای کاهش قند خون مناسب و به دلیل داشتن پتاسیم بالا فشار خون رو کاهش داده و از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری می کنه.

همچنین از خواص و فواید دیگر شربت بیدمشک:

• تسکین دردهای عصبی و رماتیسمیه

• تقویت کننده حافظه است و از ابتلا به آلزایمر و پارکینسون جلوگیری میکنه

• خستگی ناشی از فعالیت های روزانه رو برطرف می کنه

ترکیب شربت بیدمشک با تخم شربتی:

شربت بیدمشک با تخم‌شربتی یک نوشیدنی آرامش بخشه. بید مشک در این شربت برای تقویت قلب و اعصاب مفید بوده و بی‌خوابی و اختلالات عصبی رو درمان می‌کنه، از طرفی تخم‌شربتی سرشار از کلسیمه و از پوکی استخوان جلوگیری خواهد کرد. ترکیب بیدمشک و تخم‌شربتی در این نوشیدنی، مخلوط خوبی برای رفع استرسه و با خوردن اون قبل از خواب می‌تونید خوابی آرامی رو تجربه کنید.