عرق بیدمشک – ۴۱۰ گرمی – کامبیز

نوشیدنی معطر با دنیای از خواص:

عرق بیدمشک عطر و طعم فوق‌العاده‌ای داره، بنابراین در بیشتر خانه‌های ایرانی در دسترسه. برای ایجاد تعادل در طبع غذاها، بعد از خوردن یک غذای تند، پرادویه و گرم می‌تونید مقدار کمی عرق بیدمشک استفاده کنید.
کسانی‌که دچار بی‌اشتهایی هستند هم می‌تونند با مصرف مقداری عرق بیدمشک، میل به غذاخوردن رو در خودشون تقویت کنند.

در گیاه بیدمشک ترکیباتی مثل تانن، اسید اسیتیک و ژرانیون سالیزین وجود دارند که باعث رفع خستگی، ایجاد آرامش اعصاب، تسکین درد و افزایش انرژی میشه.
جالبه بدانید که گیاه بیدمشک سرشار از مواد مغذی همچون پتاسیم، سدیم، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم، سلنیوم، روی و مسه. این گیاه اسیدآمینه‌هایی مثل فولیک اسید، اسید‌های چرب امگا ۳، پروتئین، اسید سیتریک و آنتی‌اکسیدان داره.

عرق بیدمشک قند خون رو پایین میاره

بنابراین افرادی که مبتلا به دیابت یا قند خون بالا هستند، می‌توانند از خواص اون بهره ببرند.

پتاسیم موجود در این گیاه به تنظیم فشارخون هم کمک می‌کنه

اگر فشار بالایی دارید، خوردن بیدمشک و عرق اون برای شما مناسبه.

شما می‌تونید این عرق رو به انواع شربت‌های سنتی اضافه کنید و از نوشیدنش لذت ببرید. یکی از آن‌ها شربت گل سرخه.

فواید درمانی عرق بیدمشک :

خواص عرق بیدمشک برای پوست

خوردن بیدمشک و عرق اون حاوی مقدار زیادی کراتولیتیکه. این ماده ضایعات پوستی رو ترمیم می‌کنه و سلول‌های مرده پوست رو از بین می‌بره. افرادی که منافذ باز دارند، می‌تونند این عرق رو هم بنوشند و هم اون رو با آب ترکیب کرده و بر روی پوست خود با یک پنبه تمیز بمالند. ترکیبات موجود در گیاه بیدمشک، منافذ باز رو کوچک می‌کنه و آلودگی‌ها رو از سطح پوست صورت پاک می‌کند. سالیسین موجود در عرق آن، ترشح چربی پوست رو کاهش میده و جوش‌های سرسیاه رو در خودش حل می‌کنه.

خواص عرق بیدمشک برای کم‌خونی

عارضه کم‌خونی دلایل مختلفی داره. کم‌خونی شما ممکنه به دلیل کمبود آهن و فولیک اسید باشه. در برخی موارد هم کم‌خونی و پایین بودن تعداد هموگلوبین خون یک بیماری ژنتیکیه و نیاز به درمان پزشکی داره. لازم به یادآوریه که برای پیشگیری از کم‌خونی در دوران بارداری، شما باید یک غذای رژیمی سالم و مغذی داشته باشید.
گیاه بیدمشک دارای سطح قابل توجه ای از آهن و فولیک اسیده و می‌تونه برای پیشگیری از کم‌خونی مفید باشه.

سایر خواص عرق بیدمشک :

• برای افزایش جریان ادرار مفیده.
• برای از بین بردن میکروب ها مفیده.
• خون رو تصفیه و پاکسازی میکنه.
• این نوشیدنی خوش عطروطعم همچنین سرماخوردگی رو بهبود میبخشه
• مصرف اون از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کنه.
• برای بی اشتهایی عصبی مفیده.
• مشکلات دستگاه گوارش رو تقویت و دردهای معده رو کاهش میده.
• درد مفاصل یا روماتیسم رو برطرف میکنه‌
• برای جلوگیری از ابتلا به نقرس مفیده.
• عفونت های مثانه رو مرتفع میکنه

طریقه مصرف عرق بیدمشک :

به منظور استفاده از خواص درمانی این عرق، توصیه میشه قبل از هر غذا یک استکان از اون میل بشه همچنین می‌تونید از اون به منظور خوش طعم و خوش عطر نمودن شربت‌ها استفاده کرده، همراه با سایر عرق‌های گیاهی مصرف کنید.

شربت عرق بیدمشک

شربت عرق بیدمشک یک نوشیدنی سرد و ساده است که خواص زیادی داره. این شربت دارای ویتامین‌های مختلف و املاحی چون فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، روی، سلنیوم و مسه و منبع خوبی از اسید‌های آمینه، اسیدفولیک، اسید سیتریک، اسید‌های چرب امگا ۳، پروتئین، آنتی‌اکسیدان و کربوهیدرات محسوب میشه.

شربت بیدمشک با تخم شربتی

شربت بیدمشک با تخم‌شربتی یک نوشیدنی آرامش بخشه. عرق بید مشک در این شربت برای تقویت قلب و اعصاب مفید بوده و بی‌خوابی و اختلالات عصبی رو درمان می‌کنه، از طرفی تخم‌شربتی سرشار از کلسیمه و از پوکی استخوان جلوگیری میکنه ترکیب بیدمشک و تخم‌شربتی در این نوشیدنی، مخلوط خوبی برای رفع استرسه و با خوردن اون قبل از خواب می‌تونید خوابی آرام رو تجربه کنید.