جوز هندی چیه؟
جوز هندی تخم خوشبوی درخت جوزبویا است که اندازه اش قد تخم مرغه و عطر و بوی تند و مطبوعی داره
این درخت در نواحی شرقی اندونزی و هند کاشت میشه. جایی که جوز هندی از اونجا به همه دنیا صادر میشه.
خواص جوز هندی
-
داشتن مس و منگنز: مس سیستم ایمنی را تقویت می کنه و منگنز به سنتز هورمونهای جنسی کمک می کنه.
-
فیبر غذایی:فیبر ماده مغذی مهمی برای سلامتی در بلند مدته. فیبر قند خون و کلسترول را کنترل می کنه
-
تقویت مغز:اگر از اضطراب یا افسردگی رنج می برین، جوز هندی می تونه یک درمان عالی باشه. جوز هندی معمولاً تمرکز شما را افزایش می ده تا بتونین در محل کار یا حتی در مدرسه نیز مؤثرتر حاضر بشین.
-
تسکین سوء هاضمه
-
مسکن درد
-
درمان بوی بد دهان
-
سم زدایی کبد و کلیه
-
مراقبت از پوست
-
رفع بی خوابی: بخاطر داشتن منیزیوم
-
سلامت مغز : جوز هندی مقادیری میریستین و ماکلیاین داره که این مواد، اثرات آلزایمر و زوال عقل رو کند می کنن و عملکرد مغز انسان را در یک سطح نرمال و سالم نگه می دارن
-
بهبود فشار خون و گردش خون
نکات مهم:
بخاطر داشته باشین این ادویه خیلی گرمه
مقدار زیادش مثل همه ادویه های دیگه نباید استفاده بشه و
ج.ز هندی بهتره در دوران بارداری و شیردهی خورده نشه
حسین –
من خریدمش اما هنوز توی غذا نریختمش ، بوش عالیه :}
وج کالا –
شجاعت داشته باشین خیلی خوبه، بریزین توی غذاهاتون، اول توی لوبیا پلو امتحان کنید خیلی عالیه
طلا یوسفی –
چقدر خوش طعم میکنه غذاها رو عاشقش شدم