نان لواش سبوس دار غنی شده کم نمک – های فود – ۱۰ برگی
نان لواش سبوس دار غنی شده کم نمک – های فود – 10 برگی
این نان لواش سبوس دار غنی شده با آهن و اسید فولیک است . مناسب برای افرادی که فشار خون بالا دارند، مبتلا به دیابت هستند، در دوران بارداری به سر می برند و غلات کامل و نان کم نمک باید مصرف کنند، رژیم کاهش وزن را می گذرانند و یا هر شخصی که به سلامتی خود نگاه دقیق تری دارد می تواند این نان را مصرف کند.
ویژگی نان لواش سبوس دار :
- دارای فقط 0.5 درصد نمک
- تهیه شده از آرد سبوسدار
- غنی شده با آهن و اسید فولیک
- فاقد جوششیرین
- مناسب برای مبتلایان به فشارخون
- مناسب جهت مصرف هر روزه
- تهیه شده از آرد گندم
- غنی شده با آهن و اسید فولیک
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید
با سپاس
Cereal lavash bread for diabetes and blood pressure Whole grain lavash bread for a healthy heart الگوی فشار خون صبحانه برای فشار خون کدام غذاها فشار خون را کاهش می دهند لواش سبوس دار لواش سبوس دار آهن اسید فولیک لواش سبوس دار غنی شده نان رژیمی نان سبوس دار نان کم نمک نان گندم کامل نان لواش سلامت
ارسال رایگان
خرید بالای ۳٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان برای تهران و بالای ۶٫۷۰۰٫۰۰۰ تومان برای شهرستان رایگان است.
قیمت اصلی 25,000 تومان بود.22,000 تومانقیمت فعلی 22,000 تومان است.
ناموجود
ناموجود
نان لواش سبوس دار غنی شده کم نمک – های فود – ۱۰ برگی
نان لواش سبوس دار غنی شده با آهن و اسید فولیک کم نمک یکی از بهترین گزینه های انتخابی برای افراد دیابتی، فشار خونی، باردار و افرادی است که در رژیم لاغری هستند این نان در بیمارستان ها برای بیمارانی که سلامتی شان به خطر افتاده هم عرضه می شود و پزشکان استفاده از این نان را به بیماران در شرایط و رژیم خاص توصیه می کنند.
آیا مصرف غذاهای سبوس دار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند؟
خوردن بیشتر غذاهای سبوس دار به طور منظم ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا (فشار خون بالا) کمک کند.
غلات کامل غلاتی هستند که
- تمام دانه غلات را شامل می شوند
- سبوس و جوانه آنها با تصفیه حذف نشده است
- غذاهای سبوس دار منبع غنی از مواد مغذی سالم از جمله فیبر، پتاسیم، منیزیم، فولات، آهن و سلنیوم هستند
- کمک به مدیریت وزن (زیرا غذاهای سبوس دار می توانند مدت طولانی تری احساس سیری به ما بدهند)
- افزایش سطح پتاسیم که با کاهش فشار خون مرتبط است
- کاهش خطر مقاومت به انسولین
- کاهش آسیب به رگ های خونی
این موارد برای سلامت قلب هم میتواند مفید باشد همانطور که در کاهش خطر فشار خون بالا کمک می کند. اگر در حال حاضر فشار خون بالا دارید، خوردن بیشتر غذاهای غلات کامل ممکن است به کاهش فشار خون شما کمک کند.
رویکردهای غذایی برای توقف پرفشاری خون (DASH) و رژیم غذایی مدیترانه ای هر دو توصیه می کنند که غلات کامل را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید.
طبق دستورالعمل های غذایی برای بزرگسالان باید غلات کامل در روز معادل سه تکه نان سبوس دار مصرف شود که تقریبا برابر است:
- ۱/۲ فنجان برنج یا پاستا پخته شده
- ۱ برش متوسط نان، تورتیلا یا نان تخت
- ۱ فنجان غلات سبوس دار پوسته شده
دستورالعمل ها همچنین توصیه می کنند که حداقل نیمی از غلاتی که می خورید ۱۰۰٪ غلات کامل باشند.
نمونه هایی از غذاهای غلات کامل عبارتند از:
- جو (بدون مروارید)
- نان چاودار تیره
- ارزن
- جو دوسر
- ذرت بو داده
- کوینو
- غلات سبوس دار و کراکر
- آرد ذرت سبوس دار
- نان گندم کامل
- برنج وحشی
الگوی فشار خون
فشار خون شما یک الگوی روزانه دارد. معمولاً فشار خون در هنگام خواب شب کمترین مقدار است و چند ساعت قبل از بیدار شدن شروع به افزایش می کند. فشار خون شما معمولاً در بعدازظهر به اوج خود می رسد قبل از اینکه دوباره شروع به کاهش کند. بنابراین یک صبحانه سالم می تواند برای قلب یک فرصت عالی برای کاهش فشار خون باشد.
کدام غذاها فشار خون را کاهش می دهند؟
دارچین
نتایج یک مطالعه انجام شده توسط مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که دارچین به کاهش فشار خون در بیماران دیابتی و کاهش فشار خون سیستولیک در شرکتکنندگان غیر دیابتی کمک میکند. دارچین را می شود داخل پنکیک یا نان تست فرانسوی که طعم بهشتی دارد میل کرد و یا می توان بر روی موز، که یکی دیگر از مواد غذایی غنی از پتاسیم است استفاده کرد این ترکیب در صبحانه ثابت کرده که می تواند فشار خون را تثبیت کند.
ماست
تحقیقات نشان داده زنانی که پنج وعده یا بیشتر در هفته ماست میخورند، در مقایسه با گروه مشابهی از زنانی که اصلاً ماست مصرف نمیکنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون هستند. شکلات تلخ (با حداقل ۷۰ درصد کاکائو) را به سبد غذایی روزانه خود اضافه کنید، که یکی دیگر از قدرت های مبارزه با فشار خون بالا است.
اسفناج
اگر برای صبحانه خود املت دوست دارید، حتماً اسفناج را برای تقویت سلامت قلب اضافه کنید. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج مملو از مواد مغذی مفید برای قلب مانند منیزیم، فولات و پتاسیم هستند که همگی جنگنده های قدرتمندی در برابر فشار خون بالا به حساب می آیند.
نان های سبوس دار
اگر نگران هستید که کاهش فشار خون ممکن است به معنای کنار گذاشتن نان باشد، خوشحال خواهید شد که بدانید نان های غلات کامل که از گندم سبوس دار، چاودار کامل یا چند دانه کامل تهیه شده اند، اگر به طور منظم مصرف شوند، اثر کاهش فشار خون دارند. اگر خودتان نان درست می کنید، دانه های آفتابگردان را اضافه کنید زیرا سرشار از منیزیم است و فشار خون را نیز کاهش می دهد.
ما در فروشگاه وج کالا نان سبوس دار کم نمک غنی شده را برای شما آماده کردیم که می توانید به راحتی ثبت سفارش کنید.
لوبیا
آیا طرفدار یک صبحانه مقوی هستید؟ پس مطمئن شوید که حبوبات بخش مهمی از صبحانه شما باشد. لوبیا سرشار از منیزیم، پتاسیم و فیبر است که همه مواد مغذی ضروری برای قلب سالم را دارد.
| وزن | 0.3 کیلوگرم |
|---|---|
| برند | |
| ترکیبات |
آرد گندم غنی شده با آهن و اسید فولیک، آب کنترل شده، نمک، خمیر مایه، خمیر ترش، بهبود دهنده |
| فاقد |
مواد نگهدارنده |
| کشور سازنده |
ایران |
| نحوه نگهداری |
در فریزر نگهداری شود |
| ارزش غذایی |
در هر 100 گرم نان لواش 302 گرم کالری، قند 3.26 گرم، چربی 1.01 گرم، نمک 0.55 گرم، اسیدهای چرب ترانس 0 گرم |
| ویژگی | , , |
| وزن |
حدودن 300 گرم |
5 دیدگاه برای نان لواش سبوس دار غنی شده کم نمک – های فود – ۱۰ برگی
خرید بالای 3.500.000 تومان برای تهران و بالای 6.700.000 تومان برای شهرستان رایگان است.
نکته: در نظر داشته باشید که در روزهای پنجشنبه، جمعه و تعطیلیهای رسمی ارسال نداریم و زمان ارسال سفارشات در روزهای کاری بازه زمانی ساعت 12 تا 17 میباشد.
۱. ارسال به شهری غیر از تهران
سفارش شما با چاپار، تی پاکس، ماهکس و یا شرکت باربری ارسال خواهد شد. (توضیحات تکمیلی در پایین صفحه تسویه حساب نگارش شده است) لازم به یادآوری است که اقلام یخچالی به همراه آیس پک و یخچال ارسال خواهند شد.
مهم* پنجشنبه، جمعه یا تعطیل رسمی ارسال نداریم.
۲. ارسال عادی در تهران
اگر سفارش شما قبل از ساعت 10 صبح ثبت گردد، بسته شما همان روز و اگر بعد از ساعت 10 صبح ثبت شود فردای همان روز به دستتان خواهد رسید. لطفن تلفنتان را پاسخگو باشید.
مهم* اگر سفارشتان را پنجشنبه، جمعه یا تعطیل رسمی ثبت کنید، در اولین روز کاری ارسال خواهد شد.
۳. ارسال فوری در تهران
اگر سفارشتان فوری است یا میخواهید در زمان مشخصی به دستتان برسد (حتا اگر مبلغ خرید بالای 3.500.000 باشد) این گزینه را انتخاب کنید. لطفن قبل از پرداخت تماس بگیرید و از موجودی کالا مطمئن شوید.
مهم* پنجشنبه، جمعه یا تعطیل رسمی ارسال نداریم. (پرداخت هزینه حمل در مقصد توسط مشتری)
۴. ارسال به حومه تهران
اگر آدرس ارسال سفارش شما حومه تهران میباشد، بعد از انتخاب تهران به عنوان استان، شهر خود را درست انتخاب نمایید تا سفارش شما را بررسی و به آدرس شما ارسال کنیم.
مهم* پنجشنبه، جمعه یا تعطیل رسمی ارسال نداریم. (پرداخت هزینه حمل در مقصد توسط مشتری)
ما همه تلاشمان را میکنیم تا محصول در بهترین حالت و سلامت به دست شما برسد وج کالا بابت خطای شما در خرید مسئولیت نمیپذیرد مهم اینکه سفارش شما پس از ثبت و پرداخت وجه کنسل نمی شود.
اگر ساکن شهری بجز تهران هستید، ادامهی متن را بخوانید:
ما سفارش شما را با عشق آماده می کنیم و به یکی از شرکتهای حمل و نقل تحویل میدهیم. حمل کالا در سه مرحله انجام می شود.
مرحله اول: از انبار وج کالا به مرکز باربری چاپار در شهر تهران
مرحله دوم: از مرکز باربری چاپار شهر تهران به مرکز باربری چاپار شهر مقصد
مرحله سوم: از مرکز باربری چاپار شهر مقصد تا آدرس گیرنده
بسته چطور نزد شما می رسد؟
بعد از ارسال بار ممکن است از مرکز باربری شهرتان با شما تماس بگیرند که نماینده چاپار بار را برای شما بیآورد ممکن است تماس نگیرند و بار را برایتان بیآورند (هرشهر قوانین مخصوص به نماینده چاپار مخصوص به خودش را دارد) خواهش ما این است که شما بعد از تماس همکاران وج کالا منتظر بسته تان باشید .
اگر شهر یا روستای شما نمایندگی چاپار نداشته باشد بعد از ارسال بار توسط وج کالا ممکن است از مرکز باربری چاپارِ شهر اصلیتان با شما تماس بگیرند که خودتان به باربری شهر اصلی مراجعه کنید و بار را تحویل بگیرید یا خودشان به دستور شما کالا را با پیک ارسال میکنند که متناسب با طول مسیر، هزینه از شما دریافت میگردد.
البته لازم به ذکر است که ما سفارش شما را همیشه پیش کرایه ارسال میکنیم و هزینه را در مبدا میپردازیم اما وقتی شهر یا روستای شما نمایندگی چاپار نداشته باشد زخمت تحویل با شما خواهد بود.
نکته مهم و یادآوری
- اگر چاپار در شهر یا روستای شما نمایندگی نداشته باشد در نتیجه هزینه حمل از مرکز چاپار شهرستان شما تا منزلتان در روستایی که هستید را باید خودتان پرداخت کنید یا برای تحویل خودتان به مرکز چاپار شهرستان مراجعه بفرمایید. چون ما هزینه ارسال تا درب منزل شهری که که نمایندگی چاپار دارد پرداخت کردیم و جایی که هنوز نمایندگی ندارد باید مراجعه حضوری به آن مکان اتفاق بیافتد.
- با روز چهارشنبه و یا یک روز قبل از تعطیلی رسمی به شهرستان ارسال نداریم. چون محصول ما مواد غذایی است و باید در سریع ترین زمان ممکن به احترام شما و سلامتیتان به دست شما برسد.
- کالای یخچالی و فریزری در یخدان یونولیتی با پک یخی که داخلشان قرار دارد با احترام خدمتتان ارسال میگردد. لطفا مسافت شهرهای بسیار دور را برای محصولاتی مثل بستنی که آب شدنی هستند را در نظر بگیرید. ما همه تلاشمان را میکنیم تا به بهترین شکل محصول به دست شما برسد وج کالا بابت خطای شما در خرید مسئولیت نمیپذیرد. چنانچه شما در سبد خرید قسمت حمل و نقل گزینه ارسال با پست را انتخاب کنید ولی سفارش شما مواد غذایی یخچالی و یا فریزری باشد، این اتفاق را در نظر بگیرید که شما قطعا گزینه “حمل با پست” را اشتباه انتخاب کردهاید. اما نگران نباشد اگر تهران هستید سفارش شما با پیک و اگر در شهری غیر از تهران هستید، سفارش شما با چاپار و به صورت پس کرایه خدمتتان ارسال میگردد. اما قبل از ارسال همکارات با شما تماس خواهند گرفت، محبت بفرمایید مبلغ 70.000 تومن بایت یخدان به شماره کارتی که اعلام میکنند واریز بفرمایید.
توضیح تکمیلی درباره ارسال فوری شهر تهران:
اگر سفارشتان فوری است یا میخواهید در زمان مشخصی به دستتان برسد. گزینه ارسال فوری را انتخاب کنید.
فرقی نمیکند که شما به اندازهای خرید کرده باشید که هزینه ارسالتان رایگان شده یا میخواهید هزینه حمل عادی را انتخاب کنید، چون بازه زمانی دلخواه برایتان اولویت دارد یک ارسال سفارشی محسوب میشود. در واقع شما در قالب ارسال سفارشی محسوب میشود. زمان دلخواه شما، ما را از برنامه زمانی بندی فروشگاه خارج میکند. نگران نباشید چون ما به احترام انتخاب شما هر زمان که دستور بفرمایید بسته را ارسال میکنیم.
فقط خواهش ما این است با توجه به توضیحات کاملی که اینجا درج کردیم بعد از خرید مبلغ بالای 3.5000.000 تومان که رایگان محاسبه میشود ما را تحت فشار نگذارید و با کلمات زشت و نادرست ما را آزرده نکنید. پیشاپیش از اینکه قبول مسئولیت میفرمایید سپاسگذاریم. لطفا اگر برای دریافت کالایی که انتخاب کردهاید عجله زیادی دارید قبل از پرداخت تماس بگیرید تا از موجودی کالا مطمئن شوید. ( ارسال فوری با پیک موتوری انجام میشود و به عهده مشتری میباشد.)
توضیح تکمیلی درباره دریافت حضوری در شهر تهران:
از آنجاییکه فروشگاه وج کالا اینترنتی است و امکان خرید حضوری نداریم شما می توانید سفارش خود را در سایت ثبت بفرمایید، در مرحله بعد با همکاران ما در انبار هماهنگ شوید (تلفن ثابت 02191099133 موبایل 09101458893) و سپس سفارش خودتان را بعد از هماهنگی با ایشان درب فروشگاه دریافت کنید.
دو نکته برای ما خیلی مهم است فرقـی نمی کند که ساکن تهران باشید یا شهری دیگر لطفن بخوانید :
1. شرکت های حمل کننده کالا که ما با آنها همکاری می کنیم مثل : الوپیک، اسنپ، تپسی، چاپار، تی پاکس، ماهکس، سپید بال و انواع باربری های ترمینال اتوبوس رانی، هیچکدام زیر مجموعه فروشگاه وج کالا نیستند هر کدام برندی معتبر و کارکنانی محترم دارند. چنانچه فردی از همکاران آن مجموعه ها به شما که مشتری و عزیز وج کالا هستید کلامی گفت که مورد پسندتان نبود، لطفن مسئولیت آن رفتار را به دوش وج کالا نیاندازید ما با همه ی قلب و جان، در مسیر رضایت شما فعالیت می کنیم.
2. لطفن وقتی ثبت سفارش می فرمایید از صحت آدرس و تلفنی که ثبت کردید اطمینان حاصل کنید، وج کالا هیچ مسئولیتی در قبال آدرس و تلفن اشتباه شما نمی پذیرد. سفارش ها شنبه تا چهارشنبه بین ساعت 15 تا 20 به دست شما خواهند رسید. همکاران وج کالا فردای روزی که بار خدمتتان ارسال شده، با شما تماس می گیرند تا از رسیدن محصول به دست شما مطمئن شوند، شما هم لطف بفرمایید و با ما همکاری کنید. تلفنتان را پاسخ دهیدتنها راه ارتباطی ما با شما همان شماره ایست که در سایت ثبت کرده اید و لطفن در بازه زمانی که خدمتتان اعلام شده در آدرس گیرنده حاضر باشید. خواهش ما این ست که لطفن شما هم پیگیر رسیدن سفارش نزد خودتان باشید.
بودنتان کنارمان دلگرمی بزرگی ست که هر روز شکرگزارش هستیم.
محصولات مرتبط
آرد بادام درختی با پوست آردینو – ۲۰۰ گرمی
موجودی: 4 عدد
بادام درختی غنیترین منبع غیرحیوانی کلسیم است. بادام درختی علاوه بر کلسیم، سرشار از ویتامین E، فسفر، آهن، پروتئین، مس، سلنیوم، فسفر و فیبر است که به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، در رژیم های غذایی سالم به وفور یافت میشود.
آرد بادام درختی علاوه بر اینکه خواص بادام را در خود جای داده است، به دلیل کریوهیدرات پایین، عدم وجود گلوتن و پروتيبن بالا، گزینهی بسیار خوبی برای سبد غذایی سالم محسوب میشود.
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول به بخش “توضیحات” پایین همین صفحه مراجعه کنید با تشکر
اسپاگتی سبوسدار ماکارونی ۱.۵ فراسودمند دیابتی – ۷۰۰گرمی – زرماکارون
ناموجود
اسپاگتی غنی شده ویتامین گروه ب ماکارونی وگان زر ماکارون – ۵۰۰ گرمی
موجودی: 41 عدد
- ویتامین B1 (تیامین)
- ویتامین B2 (ریبوفلاوین)
- ویتامین B3 (نیاسین)
- ویتامین B6
- ویتامین B12
- ورزشکاران (انرژی بالا + ویتامینهای B برای متابولیسم انرژی)
- بارداری و شیردهی
- رژیم کمپروتئین
- وگان / وجترین
- فاقد لاکتوز
- تیروئید
- سالمندان (با پخت مناسب)
بادمجان طلایی سرخ شده خانگی کم روغن – ۵۰۰ گرمی – وگان
ناموجود
بادمجان سرخ شده طلایی کم روغن
این محصول بسیار سلامت، رژیمی و خوشمزه است. بسیار سریع آماده می شود و ظرفی که داخل آن بسته بندی شده قابل استفاده در مایکروویر و فریزر می باشد.ویژگی محصول
- بسیار کم روغن
- سرخ شده با حرارت ملایم
- بدون سوختگی
- طلایی رنگ
- مناسب برای انواع غذاهای محلی
- شیرین و خوشمزه
- به صرفه
مواد مغذی در هر وعده
یک وعده (100 گرم) بادمجان دارای- کالری: 25
- پروتئین : 1 گرم
- چربی : 0.2 گرم
- کربوهیدرات: 6 گرم
- فیبر: 3 گرم
صبا قاسیمی –
در دوران بارداری این نون نجات دهنده است
من برای بارداری می خورم همسرم برای فشار خون
کلن ارزشمنده حضورش
شمیم انتظاری –
جالبه مامان من همیشه میگفت نان لواش بدترین نانه اما الان شده سوگلی نون های خونه مون :))))
امیرحسین فریزاد –
آقا ما رو راحت کردین از اسیری دنبال نون کم نمک عالیه
توصیه میشه زیاااااد
شعله قاسمی –
برای درست کردن سمبوسه این نون عالی میشه
خیلی خوشمزه و سلامت هست
من سمبوسه ها رو توی هواپز درست می کنم اصلن خیلی رژیمی و عالی میشه
مرجانه صیف –
تازه و خوب بود