پنج مغز خوراکی – انرژی بار کیتاریچ – ۴۰ گرمی

پنج مغز خوراکی کیتاریچ بار یه میان وعده ی عالی و مقویه

میشه این میان وعده رو بعنوان صبحانه استفاده کرد. 

میشه یک لیوان شیر گیاهی رو با پنچ مغز خوراکی بعنوان یه تغذیه سالم و فوری برای میان وعده میل کنیم.

خواص پنج مغز خوراکی

پنج مغز خوراکی کیتاریچ بار فواید بسیاری داره که با هم مرور می کنیم:

بادام درختی

به سطح کلسترول خوب خون کمک می کنه.

از بیماری های قلبی جلوگیری می کنه.

سیستم ایمنی بدن رو افزایش و التهاب رو در بدن کاهش می ده .

برای کاهش وزن یک یاری دهنده عالیه.

بادام‌زمینی

 منبع بسیار عالی از پروتئینه.

این مغز شامل بیوتین، نیاسین، فولات، منگنز، ویتامین E، تیامین، فسفر و منیزیمه.

همه اینها برای بدن و ذهن سالم بسیار مهم هستن.

بادام هندی

به افزایش باروری در مردان کمک می کنه.

جبران کننده کم خونی در کودکانه.

بدن رو سم زدایی می کنه و بیماری های کبدی رو بهبود می بخشه.

فندق

 سرشار از آنتی اکسیدانه و برای سلامت قلب بسیار مفیده.

التهاب و سطح قند خون رو در بدن کاهش می ده.

گردو 

کلسترول بد خون (LDL) و التهابات رو کاهش می ده،.

عملکرد رگ های خونی رو بهبود می بخشه.

علاوه بر اون در این کتیاریچ بار خوشمزه دو ماده غذایی مهم دیگه هم هستند که از خاصیت بالایی برخودارن:

جو دوسر

 طبع سرد و طبیعت خشکی داره.

سرشار از مواد قندی، پروتئین، چربی، فسفر، آهن، کلسیم، ویتامین A و گروه ویتامین های B هست.

جو دوسر می تونه ضعف عمومی رو از بین ببره، یبوست رو رفع کنه و به بهبود زخم هم کمک کنه.

پرک ذرت

 سرشار از فولیک اسیده، تیامین، مواد معدنی و فیبر داره .

می تونه به رشد استخوان، کنترل مایعات در بدن، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سیستم عصبی و سلامت قلب کمک کنه.

کرن‌‌بری

 خواص گوناگونی داره

 می‌تونه به کاهش ریسک عفونت ادراری، پیشگیری از برخی از انواع سرطان ها، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون کمک کنه.

پنج مغز خوراکی کیتاریچ بار؛ یکی از چندین نوع کیتاریچ بارهای مقوی و مفیده.

نتوع در این محصول خوشمزه و مفید؛ باعث میشه هیچوقت از مزه های اونا خسته نشین.

پیدا کردن یک تنقل با این همه خاصیت و تنوع اصلا  کار آسانی نیست. 

می شه این غلات بار ارزشمند رو به جای شیرینی های سرشار از شکر و قند برای کسانیکه دوست داریم هدیه ببریم

نوش جان ارزشمندتون