پروتئین وگن چرخ کرده طعم دار – ۴۰۰ گرمی – گویندا

پروتئین وگن چرخکرده طعم دار – ۴۰۰ گرمی – گویندا

پروتئین وگن چرخکرده طعم دار

پروتئین وگان یا پروتئین گیاهی یک نوع پروتئین است که از منابع گیاهی تأمین می‌شود و در رژیم‌های غذایی گیاهی وگان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع پروتئین به صورت فرآیندی از منابع گیاهی استخراج می‌شود و به شکل پودر یا مکمل‌های غذایی در دسترس قرار می‌گیرد. پروتئین چرخ کرده طعم دار وگن یکی از این محصولات است، این محصول جایگزین گوشت چرخ کرده است و افراد گیاه خوار می‌توانند از آن استفاده کنند.

پروتئین وگان برخلاف پروتئین حیوانی، از منابع گیاهی مانند سویا، نخود، عدس، بادام، بروکلی و دانه‌ها تأمین می‌شود. این پروتئین‌ها قابلیت هضم و جذب بالا دارند و مصرف آن‌ها در رژیم غذایی وگان به عنوان جایگزینی برای پروتئین‌های حیوانی می‌تواند به حفظ سلامت و تأمین نیازهای پروتئینی بدن کمک کند.

پروتئین وگان غنی از آمینو اسیدهای ضروری است که برای رشد و نمو بدن ضروری هستند. همچنین، این نوع پروتئین دارای مقدار قابل توجهی فیبر است که به سلامت گوارش کمک می‌کند.

بنابراین، گوشت چرخ کرده گیاهی یک جایگزین مناسب برای پروتئین‌های حیوانی است و می‌تواند در رژیم غذایی گیاهخواران وگان به عنوان یک منبع غذایی پروتئینی مورد استفاده قرار گیرد.

ویژگی های چرخ کرده گیاهی گویندا

• فاقد مواد نگهدارنده، روغن حیوانی و مواد شیمایی
• یک پروتئین گیاهی کاملا سالم
• مناسب برای تمامی افراد و همه سنین

ترکیبات پروتئین چرخ کرده طعم دار وگن

• سویاخشک
• پیاز
• فلفل دلمه
• ادویه
• رب گوجه فرنگی

خواص ترکیبات چرخ کرده وگان

خواص سویا

سویا یکی از منابع غنی پروتئین وگان است و دارای خواص بهداشتی فراوانی می‌باشد. برخی از خواص سویا عبارتند از:

۱. منبع عالی پروتئین:

سویا یکی از منابع پروتئین وگن با کیفیت بالا است. حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت و بازسازی بافت‌های بدن می‌باشد. به همین دلیل، مصرف سویا می‌تواند به تأمین نیازهای پروتئینی بدن کمک کند.

۲. مقاومت در برابر بیماری‌های قلبی-عروقی:

مصرف سویا می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم سویا می‌تواند سطح کلسترول بد را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش دهد.

۳. حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها:

سویا حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان مانند جنین‌های ایزوفلاوونوئید و ایزوفلاوون‌ها است. این ترکیبات به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل کرده و در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و رادیکال‌های آزاد مفید هستند.

۴. کاهش علائم یائسگی:

تحقیقات نشان داده است که مصرف سویا می‌تواند به کاهش علائم یائسگی مانند دمیدگی، بی‌خوابی و هیجان‌پذیری کمک کند. این خاصیت به خاطر حاوی ایزوفلاوون‌ها است که خاصیت اِستروژِن مشابهی دارند و می‌توانند در تعادل هورمونی بدن تأثیر گذارند.

۵. حفظ سلامت استخوان‌ها:

سویا حاوی مقادیر زیادی کلسیم است که برای سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با استخوان‌ها مفید است. همچنین، سویا حاوی فیتواستروژِن‌ها است که می‌توانند در حفظ و بهبود سلامت استخوان‌ها نقش داشته باشند.

خواص فلفل دلمه ای

فلفل دلمه‌ای موجود در ترکیبات چرخ کرده طعم دار وگن، یک نوع سبزیجات است که خواص زیادی دارد. برخی از خواص فلفل دلمه‌ای عبارتند از:

۱. غنی از ویتامین C:

فلفل دلمه‌ای حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و به حفظ سلامتی پوست، سیستم ایمنی بدن و جذب آهن از مواد غذایی کمک می‌کند.

۲. منبع ضروری ویتامین A:

فلفل دلمه‌ای حاوی ویتامین A است که برای حفظ سلامت چشم‌ها، پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.

۳. سفید کننده دستگاه گوارش:

مصرف فلفل دلمه‌ای می‌تواند به سفید شدن دستگاه گوارش کمک کند و مشکلات مربوط به یبوست و هضم غذا را کاهش دهد.

۴. کاهش خطر بیماری‌های قلبی:

فلفل دلمه‌ای حاوی مقادیر زیادی فیبر است که می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

۵. ضد التهاب:

فلفل دلمه‌ای حاوی مقادیر قابل توجهی آنتی‌اکسیدان‌ها و فیتوشیمیکال‌ها است که به عنوان ضد التهاب عمل می‌کند و ممکن است در کاهش التهاب‌ها و علائم برخی بیماری‌ها مؤثر باشد.

۶. حفظ سلامت استخوان‌ها:

فلفل دلمه‌ای که در ترکیبات چرخ کرده طعم دار وگن است، حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین K است که برای حفظ سلامت استخوان‌ها و عملکرد نرمال آن‌ها ضروری است.

۷. کاهش خطر بیماری‌های مزمن:

مصرف فلفل دلمه‌ای می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری‌های مرتبط با التهاب کمک کند.

همچنین، فلفل دلمه‌ای حاوی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مانند پتاسیم، مس و منیزیم است که برای حفظ تعادل الکترولیتی بدن ضروری هستند.