نمایش 1–12 از 15 نتیجه

نمایش 12 16 24

بلغور جو – وگان

۳۲,۸۰۰ تومان
بلغور جو وگان این غله ی پر خاصیت یکی از بهترین محصولاتیه که می تونیم در طول هفته در برنامه غذاییمون داشته باشیم.

.با این غله میشه سوپ و آش خیلی خوشمزه درست کرد

.بلغور جو برای سلامتی قلب مفیده و کسانیکه رژیم لاغری دارن میتونن برای احساس سیری بلند مدت از این غله استفاده کنن

  • تب رو پایین میاره
  • برای خونسازی بسیار مفیده
  • ترشح شیر در مادران شیرده رو افزایش میده
  • تشنگی رو رفع می کنه
  • انرژی بخشه
  • سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه
جو سرشار از ویتامین B1 و آنتی اکسیدانه خیلی ساده میشه بلغور جو رو بپزیم و کمی ادویه به همراه پیاز داغ داخلش بریزیم بعد اونو با یه ترشی تازه خانگی میل کنیم.  
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید با سپاس

پرو پاستا پیچی کینوا جودوسر پروتئین گیاهی وگان – مدیاف

۴۶,۹۰۰ تومان
پرو پاستا پیچی کینوا جودوسر یه پاستا خفن و عالیه .
  1. این پاستا حاوی پروتئین و فیبر بالایه
  2. تولید شده از جو دوسر آلمان و کینوای درجه 1 ایران و پرو
  3. این خوشمزه مغذی بدون گلوتن صنعتی درست شده
کسانیکه تغذیه شون رو در مسیر سلامتی گذاشتن، سبد غذایی شون از مواد غنی شده سرشاره این پاستا با انواع سس خوشمزه میشه پیشنهاد ما سس گوجه تازه ست برای درست کردنش : پنج عدد گوجه فرنگی تازه رو داخل تابه با کمی آب می ریزیم تا پخته بشن، وقتی گوجه ها پخته شدن با قاشق لهشون می کنیم و یه قاشق رب گوجه کامبیز بهشون اضافه میکنیم. بعد دو قاشق روغن زیتون داخل ماهیتابه می ریزیم، ادویه دلخواهمون رو به مواد اضافه میکنیم، پیشنهاد ما زردچوبه، ماسالا و فلفل سیاهه. عطر ادویه که برخواست، دو عدد پیازچه رو با ساقه داخل سس قرمز خرد می کنیم . از قبل پنج عدد بادام رو در آسیاب می ریزیم وقتی پودر شدن ، به همراه کمی پیاز داغ و سیر داغ و پیازچه ها به مواد مون اضافه می کنیم. در آخر با سلیقه ذائقه ایمون نمک سس رو هم اندازه میکنیم و دو عدد لیمو ترش تازه هم در سس می چکونیم. پرو پاستا رو آبکش می کنیم و به ماهیتابه اضافه می کنیم و ..... حظشو ببرین نوش جان  
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید با سپاس
 

پرو پاستا لوله‌ای کینوا جودوسر پروتئینی گیاهی وگان – ۵۰۰ گرم – مدیاف

۴۶,۱۰۰ تومان
پرو پاستا لوله ای کینوا جودوسر یه پاستا خفن و عالیه .
  1. این پاستا حاوی پروتئین و فیبر بالایه
  2. تولید شده از جو دوسر آلمان و کینوای درجه 1 ایران و پرو
  3. این خوشمزه مغذی بدون گلوتن صنعتی درست شده
کسانیکه تغذیه شون رو در مسیر سلامتی گذاشتن، سبد غذایی شون از مواد غنی شده سرشاره این پاستا با انواع سس خوشمزه میشه پیشنهاد ما سس گوجه تازه ست برای درست کردنش : پنج عدد گوجه فرنگی تازه رو داخل تابه با کمی آب می ریزیم تا پخته بشن، وقتی گوجه ها پخته شدن با قاشق لهشون می کنیم و یه قاشق رب گوجه کامبیز بهشون اضافه میکنیم. بعد دو قاشق روغن زیتون داخل ماهیتابه می ریزیم، ادویه دلخواهمون رو به مواد اضافه میکنیم، پیشنهاد ما زردچوبه، ماسالا و فلفل سیاهه. عطر ادویه که برخواست، دو عدد پیازچه رو با ساقه داخل سس قرمز خرد می کنیم . از قبل پنج عدد بادام رو در آسیاب می ریزیم وقتی پودر شدن ، به همراه کمی پیاز داغ و سیر داغ و پیازچه ها به مواد مون اضافه می کنیم. در آخر با سلیقه ذائقه ایمون نمک سس رو هم اندازه میکنیم و دو عدد لیمو ترش تازه هم در سس می چکونیم. پرو پاستا رو آبکش می کنیم و به ماهیتابه اضافه می کنیم و ..... حظشو ببرین نوش جان  
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید با سپاس
 

پروتئین درشت سویا گیاهی وگان – مانداسوی

۲۳,۰۰۰ تومان
پروتئین درشت سویا 

یه عالمه ویژگی داره اول اینکه غذا رو خوشمزه تر میکنه و برای درست کردن انواع غذاها مثل گراتن، ماکارونی، لازانیا، کتلک، استانبولی، عدس پلو، لوبیا پلو، کلم پلو و بقیه قاطی پلو ها کاربرد داره.

سویا های برند مانداسوی خیلی لطیف و خوش طعم هستن و اصلا بوی خامی سویا رو ندارن، میشه گفت کاملا طبیعی، ارگانیک و غیرتراریخته هستن.

مانداسوی یکی از برندهای قدیمی تولید کننده پروتئین سویاست.
10 مزیت پروتئین سویا :

 1قابلیت بالای هضم پروتئین 2 صددرصد طبیعی و غیرتراریخته 3 رنگ روشن 4 طعم بسیار مطلوب 5 توانایی بالای جذب آب 6 بافت شبیه گوشت 7 قابلیت پخت سریع 8 دارای درصد بالای پروتئین 9 بدون چربی و کلسترول و سدیم 10 منبع خوبی از فیبرگیاهی

 
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید با سپاس

پودر ادویه نمک، سیر و رزماری – ۱۰۰ گرمی – نودا بار

۷۰,۰۰۰ تومان
پودر ادویه نمک، رزماری و سیر نودابار یکی از موفق ترین و پرکاربردترین چاشنی های آشپزیه که مطابق با ذائقه ایرانی هاست. این ادویه دارای عطر و طعم بسیار معطر و لذت بخشه که می‌تونه مزه غذای شما رو متحول کنه!  مزیت های استفاده از پودر ادویه نمک، سیر و رزماری:  ادویه‌ هایی که در تهیه‌ی این محصول ترکیبی به کار رفته‌اند ترکیب منحصر به‌ فردی دارند که برای از بین بردن بوی زهم جلبک حرفه ای عمل کرده و در کنار هر غذایی عطر و طعم بی نظیر و مطلوبی ایجاد میکنن.   این ادویه که ترکیبی از طعم های ویژه و تازه ست، کیفیت بالایی داشته و در تولید اون از بهترین و تازه ترین مواد اولیه استفاده شده.  در تهیه این چاشنی همه فن حریف از هیچ گونه مواد نگهدارنده ای استفاده نشده و کاملا  طبیعی و فاقد هرگونه اسانس، مواد نگهدارنده، مواد افزودنی، رنگ های مصنوعیه. پودر ادویه نمک، رزماری و سیر نودابار از با کیفیت ترین و تازه ترین مواد اولیه استفاده شده و با دقیق ترین نسبت مواد اولیه ترکیب شدن تا بهترین و بالاترین اثردهی رو در طعم و عطر غذاها ایجاد کنن.  این ادویه میتونه جایگزین نمک روی میز و استفاده بعنوان فینیشینگ برای طعم دهی به غذا و طعم دار كردن و تعديل طبع خوراكی ها با طبع سرد مثل ماست، دوغ، سالاد و خيار باشه.  
روش مصرف ادویه پودر نمک، سیر و رزماری: 
موارد مصرف این ادویه بسیار زیاده و در غذاهای زیادی میشه ازش استفاده کرد و از خواصش بهره ‌مند شد. به طور کلی رزماری و سیر به خاطر عطر و خواص بی ‌نظیر در آشپزی کاربرد زیادی دارن. استفاده از این چاشنی در غذا هایی مثل سس، سوپ، و انواع خورشت ‌ها، پیتزا ها، ماکارونی، انواع پاستا، گراتن، چیپس خانگی، نان سیر و انواع غذا های مدیترانه ‌ای بسیار متداوله. بعلاوه این نمک طعم دار برای مزه دار کردن انواع سبزی جات، سوشی و سالاد هم مناسبه.این نمک رو برای تخم مرغ و املت هم استفاده می کنند.

توفولی گیاهی پنیر توفو در روغن زیتون – وگان

۱۸۵,۰۰۰ تومان

خواص پنیر توفو یا توفولی برای سلامتی: 

جلوگیری از میگرن : کلسیم و منیزیم در سویا به تنظیم قند خون و جلوگیری از سردردهای میگرنی کمک میکنه.  

بیماری های قلب و عروق: مصرف توفو به عنوان جایگزینی برای پروتئین حیوانی سبب کاهش سطح کلسترول میشه که به نوبه خودش باعث کاهش خطر ابتلا به رسوب چربی در جدار داخلی رگهای بدن و کاهش فشار خون بالا و سکته قلبی میشه. 

پوکی استخوان: ایزوفلاون و مقادیر کلسیم بالای سویا برای کاهش از دست دادن استخوان و افزایش تراکم مواد معدنی استخوان در دوران میانسالی و یائسگی و همچنین کاهش دیگه علائم یائسگی فوق العاده موثره. 

جوان سازی پوست صورت: ایزوفلاوین های موجود در توفو به بهبود کشش و کلاژن سازی پوست کمک کرده و با رفع چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت میشن. 

درمان ریزش مو: مقادیر بالای پروتئین موجود در توفو به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و ریزش مو رو درمان می کنه.  

مفید برای سلیاک: از اونجایی که توفو گلوتن نداره، یکی از منابع غذایی مفید برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک و افرادی که به گلوتن حساسیت دارن، شناخته میشه. عدم تحمل گلوتن مشکل گوارشی شایعی هستش و در واقع حساسیت به گلوتن پروتئین موجود در گندمه. بیماری سلیاک شدید ترین شکل عدم تحمل گلوتن محسوب میشه.

سلیاک یک بیماری خود ایمنی که منجر به آسیب به سیستم گوارشی هم میشه و با علائمی مثل نفخ شدید، اسهال، یبوست، و مدفوع بد بو همراهه. 

لاغری و کاهش وزن: توفو کالری پایینی داره، کلسترول نداره و به دلیل مقادیر بالای پروتئین به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن میشه. 

جلوگیری از ابتلا به سرطان: مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در پنیر سویا، باعث کاهش رشد سلول های سرطانی به ویژه سرطان پروستات و سرطان سینه یا پستان میشه. 

محافظ قند خون و برطرف کننده دیابت: توفو به کاهش قند خون و افزایش سطح انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کنه. در واقع مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین باعث کاهش جذب گلوکز در جریان خون میشه و توفو هم دارای مقادیر پروتئین زیادیه و همچنین ایزوفلاوئین موجود در توفو از عوامل موثر در تنظیم قند و گلوکز خون هستن.

افرادی که در رژیم غذایی خودشون توفو مصرف می کنند قند ناشتایی اونها سطح بهتری رو نشون میده و همچنین انسولین اونها در درجه طبیعی تری قرار داره و به همین خاطر کمتر با مشکل مقاومت انسولین روبرو شده و کمتر با مشکلات پس از اون دست و پنجه نرم می کنند. 

درمان افسردگی : مطالعات نشون داده که اسید های چرب امگا 3 موجود در پنیر سویا به کاهش استرس و اضطراب و نوسانات خلقی کمک کرده و افسردگی رو درمان می کنه. 

تقویت حافظه: و باز هم ایزوفلاوین های قهرمان سویا! ایزوفلاوین های موجود در پنیر سویا به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر رو پایین میارن. در واقع  ترکیبات موجود در توفو نقش مهمی در عملکرد نورون ها و جلوگیری از زوال عقل دارند‌.

 
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید با سپاس

جو‌ دو‌سر پرک گیاهی – ۳۰۰ گرمی – وگان

۵۲,۰۰۰ تومان
جو دوسر پرک گیاهی وگان یکی از سالم ترین غلات و یه خوراکی مقرون به صرفه و خوشمزه ست که از مواد مغذی سرشاره برای بدن و مغز مفیده. کسانی که سبک زندگی پر جنب و جوشی دارن از مصرف روزانه‌ی جو دوسر پرک نباید غافل بشن!  جو دوسر پرک همون جو دوسرِ که غلافش برداشته شده و بافت و لبه های نرمی داره. این دونه راحت تر و سریعتر پخته میشه‌‌. جو دوسر پرک مناسب برای تهیه انواع اوتمیل، استفاده در وعده صبحانه، تهیه انرژی بار، پروتئین بار، گرانولا، نان و شیرینی های فاقد گلوتنه. جو دوسر پرک طعم و بافتی دلپذیر، خوشایند و نزدیک به گردو داره ولی مزه خامی غلات رو نمی ده.  جو دوسر فوق العاده مغذی ست: خواص و ترکیبات معدنی موجود در جو دوسر برای افراد گیاهخوار، وگان، ورزشکار و کسانی که تمایل به کاهش وزن و لاغری دارند بی نظیره. جو دوسر پرک منبع خوبی از کربوهیدرات، فیبر و همچنین حاوی پروتئین و چربی بیشتری نسبت به اکثر غلات هستن. بعلاوه کسانی که دچار مشکل هضم گلوتن هستن و یا مبتلا به بیماری سلیاک، میتونن به جای گندم از این غله ارزشمند استفاده کنن. همچنین به دلیل درصد فیبر بالا جو دوسر پرک احساس سیری طولانی مدت ایجاد کرده و اشتها رو کاهش میده و برای کاهش وزن هم بسیار مناسبه.

دانه چیا پروتئین گیاهی – وگان

۱۲۸,۰۰۰ تومان
چیا دانه‌های کوچک سیاه و سفیدی از خانواده‌ی نعناعیانه. دانه‌های چیا از نظر ظاهری شباهت بسیار زیادی به تخم شربتی دارن.  دانه چیا یه بمب کوچک پرخاصیتِ که فواید بیشماری داره. آنتی اکسیدان‌ها، مواد معدنی، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ فراوونی که در اون وجود داره زمینه‌ساز خواص فراوان دانه چیا هستن. سلامت قلب، استحکام استخوان‌ها و کنترل قند خون از جمله تأثیرات مفید این دانه روی بدن هستن. البته دانه چیا با کنترل قند، کلسترول و فشار خون، می‌تونه به نوعی بر همه اندام‌های بدن اثر مفید داشته باشه. چیا منبع عالی فیبر، آنتی اکسیدان‌، کلسیم، منیزیم، زینک هستش، پس در خصوص گنجاندن این دانه نجیب و ارزنده تو رژیم غذاییتون شک نکنید!  برای تکمیل شدن خواص چیا باید به این نکته هم اشاره کنیم که دانه چیا
  • غله کامل محسوب می‌شه
  • در حالت طبیعی بدون گلوتنه
  • معمولا به صورت ارگانیک پرورش داده می‌شه، پس برای افرادی که به گلوتن غلات حساسیت دارن و دچار بیماری سلیاک هستن مناسبه. 
بعلاوه اینکه یکی از مهم‌ترین دلایل مصرف این دانه، صرف نظر از مواد مغذی موجود در اون، اینه که به کاهش وزن افراد کمک می‌کنه؛ افزایش حجم دونه ها بر اثر جذب آب هست که حالت ژله‌ای غلیظ به دونه ها میده . به همین دلیل با مصرف دانه چیا برای لاغری میشه حجم زیادی از معده رو پر کرد و به همین دلیل میل افراد برای مصرف غذا کاهش پیدا می‌کنه. بنابراین با مصرف روزانه این دانه‌ها می تونید تاثیرش رو در لاغری مشاهده کنید. دانه چیا سرشار از فیبره، به‌طوری که تنها دو قاشق غذاخوری از این دانه‌های مغذی، می‌تونه ۴۰ درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر رو برطرف کنه. مصرف فیبر کافی برای بهبود عملکرد روده و دستگاه گوارش اهمیت زیادی داره و در کاهش وزن هم موثره و همچنین باعث ایجاد احساس سیری در افراد میشه.  می‌توانید این دونه رو بعد از اینکه خیس کردید و به حداکثر افزایش حجم خودش رسید، در تهیه نوشیدنی‌ها، اسموتی، سس سالاد، ماست، کتلت، سوپ، کیک، انواع دسر استفاده کنید .  دانه چیا برای کودکان هم قابل مصرفه. البته توجه داشته باشید که چون این دانه‌ها بی‌مزه هستن و حالت ژله‌ای و غلیظ دارن، ممکنه که قورت دادن اونها برای کودکان سخت باشه بهتره که همراه انواع نوشیدنی و دسر و کیک مصرف شه.  
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید با سپاس

رازیانه وگان

۲۵,۵۰۰ تومان

رازیانه یه گیاه معطر و داروییه رازیانه مغز رو فعال میکنه برای دردهای مفصلی هم خوبه بهبود دهنده اختلالات قاعدگیه یه ضد نفخ عالیه و به هضم هم کمک میکنه رازیانه رو میشه دم کرد، میشه روی سالاد یا داخل غذا ریخت و میل کرد

شکلات گیاهی وگان – تخته‌ای هل و کنجد

۶۹,۰۰۰ تومان
شکلات های دست ساز ما عاشقن قلبشون از دوست داشتن شما لبریزه  طعم هر کدوم از شکلات های هیجان انگیز و جذاب ما با حسی دوست داشتنی و عاطفه ای بی پایان آمیخته شده دنیای شکلات های دست ساز وگان دنیایِ مزه های جاودانه ست، دنیایِ خاطرات شیرین و دوست داشتنیه  وقتی شما شکلات های مارو میل می کنید اونها قصه طعم ها رو در گوشتون می خونن : شکلات دست ساز هل و کنجد وگان " نیایش های عاشقانه من باتو "   اگر مایل هستید که احساسات منفی، افسردگی‌ و کسالت و یکنواختی روزمره رو از خودتون دور کنید، شکلات وگان هل و کنجد رو در برنامه‌ی غذایتون بگنجونید! شکلات دست ساز هل و کنجد وگان، فوق العاده معطر و خوشمزه با رایحه هل فرح بخش، انرژی زا و گرمابخش که حتی بوییدن اون موجب تازه شدن روحیه و رفع خستگی و کسالت میشه. از ویژگی های شکلات دست ساز وگان میتونیم بگیم که:
  • این شکلات ها دست ساز هستن
  • به صورت تازه و روز پخت درست می شن
  • برای تهیه شون هیچ نوع رنگ و طعم‌دهنده‌ی مصنوعی استفاده نشده
  • فاقد هرگونه فرآورده حیوانی هستن
  • قند و چربی پایینی دارن
شما می‌تونید با خیال راحت همیشه یک ‌شکلات دل انگیز و خوشمزه از این برند رو تو  کیفتون داشته باشید! این شکلات ها روز پخت هستن و بهتره که تا شش ماه بعد از تولید میل بشن تا حس تازگیشون رو از دست ندن  
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید با سپاس

شیر بادام گیاهی با قند خرما – نیچرلین

۸۵,۰۰۰ تومان
شیر بادام  با قند خرما نیچرلین یه انتخاب عالیه برای عزیزانی که
  • به لاکتوز حساسیت دارن
  • طعم شیر حیوانی رو دوست ندارن
  • سبک زندگی سلامت خواری رو انتخاب کردن
  • گیاهخوار هستن
  • وگان هستن
  • محصولات فاقد گلوتن مصرف می کنن
  • به خوردن بستنی وگان علاقه دارن
  • اسموتی رو هر روز باید درست کنن
  • بادام رو خیلی دوست دارن
این شیر خواص فراواننی داره  1- کمک به مدیریت وزن میکنه 2- قلب رو سلامت نگه می داره 3- خطر ابتلا به آرتریت و پوکی استخوان رو کاهش میده 4- برای سلامتی پوست مفیده 5- برای رشد و بهبود ماهیچه ها عالیه 6- به هضم غذا کمک میکنه 7- برای پیشگیری از بروز سردرد های میگرنی مفیده 8- سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه 9- بینایی رو بهبود می بخشه 10- برای سلامت مو مفیده   ترکیبات : آب تصفیه شده بادام نمک قند خرما توجه:  از آنجاییکه در تهیه این محصول از پایدارکننده استفاده نشده، ته نشینی محصول طبیعی ست. قبل از مصرف حتمن تکان داده شود.  
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید با سپاس

کینوا وطنی پروتئین گیاهی – وگان

۶۶,۲۰۰ تومان

کینوا وطنی یه پروتئین گیاهیه

کینوا وطنی یکی از خوراکی‌های سرشار از پروتئینه که به‌اندازه‌ی برنج پُرکاربرده و حتی به‌ تنهایی میتونه در غذا مورد استفاده قرار بگیره و خیلی هم خوشمزه ست. 

مزیت استفاده از کینوا:

کینوا یک غذای فوقه سالمه که به طور طبیعی میتونه مواد معدنی و مغذی فراوونی به بدن برسونه. حافظ سلامت قلب، استخوان، پوست و مو و بیشتر ارگان های بدنه.

کینوا به عنوان پروتئین گیاهی علاوه بر کمک به رشد ارگانیسم بدن، گرما و انرژی بدن رو حفظ می کنه و یک رژیم غذایی کامل و متعادل برای همه به خصوص برای گیاه خواران محسوب میشه. به علت دارا بودن فیتواستروژن از ایجاد سرطان سینه، بیماری های قلبی و پوکی استخوان جلوگیری می کنه

این خاویار گیاهی گلوتن نداره، جزو خوراکی‌های سرشار از فیبره و همه‌ی انواع آمینواسید رو داراست. این دونه ارزشمند همچنین سرشار از منیزیم، ویتامین‌های گروه B، آهن، کلسیم، پتاسیم، فسفر، ویتامین E و انواع آنتی اکسیدان‌های مفیده. یک پیمانه کینوا تقریبا ۳۰ درصد از میزان نیاز روزانه‌ی افراد رو در خودش جا داده. 

کینوا یک پروتئین کامل گیاهیه کامله و ۹ مینو اسید مورد نیاز بدن رو داراست و حتی برای کسانی که رژیم غذایی خاصی رو دنبال می کنند هم قابل استفاده است.

پروتئین بالای کینوا می‌تونه هم سوخت‌ و‌ ساز رو افزایش بده و هم تا حد زیادی اشتها رو پایین بیاره. این ماده همچنین فیبر زیادی داره که به ما احساس سیری می‌ده و باعث میشه در کل کالری کمتری دریافت کنیم تا لاغر بمونیم.

دونه کینوا آسون و سریع درست میشه به علاوه خوشمزه‌ هم هست، بافت و حجم بهتر و بیشتری به غذا میده و ارزش غذایی اون غذا رو بالاتر می بره.   

برتری کینوا به برنج در چیه؟ 

برتری کینوا نسبت به برنج ارزش غذایه که داره

  • فیبر و پروتئین بالایی داره
  • اسیدهای آمینه ضروری بدن رو تامین میکنه که این اسید آمینه رو هیچ گونه غله ای نداره
  • کالری مفید برای بدن
  • فاقد نشاسته زیاد
  • فاقد گلوتن
  • فاقد قند زیاد   

دانه کینوا رو چطور مصرف کنیم؟! 

کینوا مثل غلات پخته میشه و زمانی در حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه برای پخت لازم داره طرز تهیه اش مثل برنجه 

دانه کینوا رو میشه به جای برنج هم مصرفش کرد. 

همچنین میشه کینوا رو برای صبحانه با میوه‌های خشک، دارچین، شیر، شیره انگور یا عسل بخورید. 

کینوا به‌ همراه فلفل قرمز، سبزیجات سرخ‌شده، لوبیا و کاری عالی میشه. به‌عنوان غذای اصلی، می‌تونید از اون برای درست کردن ورگر (همون برگر گیاهی)، خورشت و سالاد، سوپ و آش استفاده کنید.

آرد کینوا رو حتی میشه در شیرینی‌پزی هم استفاده کرد و با اون نان‌ها و شیرینی‌های خوشمزه‌ای درست کرد.

 
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید با سپاس