پرو پاستا ورزشی / پروتئینی / گیاهی – ۳۵۰ گرم – مدیاف
موجودی: 4 عدد
پرو پاستا ورزشی / پروتئینی / گیاهی یه پاستا خفن و عالیه
- در ترکییباتش از پروتئین وی و سفیده تخم مرغ استفاده شده
- فاقد نمک و اسیدهای چرب ترانسه
برای چه کسانی مفید است؟
- گیاه خواران
- ورزشکاران
- کودکان
- سالمندان
- افراد دارای رژیم لاغری
- ابتدا پنج عدد گوجه فرنگی تازه را داخل تابه با کمی آب مخلوط می کنیم و روی شعله می گذاریم، وقتی گوجه ها پخته شدند با قاشق لهشون می کنیم و یه قاشق رب گوجه فرنگی کامبیز به مواد اضافه می کنیم.
- بعد دو قاشق روغن زیتون داخل ماهیتابه می ریزیم، ادویه دلخواه را به مواد اضافه می کنیم، پیشنهاد ما زردچوبه، ماسالا و فلفل سیاه وگان هست
- عطر ادویه که برخواست، دو عدد پیازچه را با ساقه داخل سس قرمز خرد می کنیم .
- از قبل پنج عدد بادام را در آسیاب می ریزیم وقتی پودر شدند به همراه کمی پیاز داغ و سیر داغ و پیازچه ها به مواد قرمزمون اضافه می کنیم.
- در آخر با سلیقه آشپز درون نمک سس را اندازه میکنیم و دو عدد لیمو ترش تازه هم در سس می چکانیم
- پرو پاستا رو آبکش می کنیم و به ماهیتابه اضافه می کنیم و ..... حظشو ببرین - نوش جان
تمپه نخود – گیاهی وگان – ۲۵۰ گرمی – نونا
موجودی: 6 عدد
تمپه نخود
کلن تمپه یه فرآورده تخمیری باارزش غذایی بسیار بالاست. این غذای شگفت انگیز حاصل تخمیر حبوبات و یا غلاته که توسط استارتر قارچی مخصوص اتفاق می افته. تمپه عطری شبیه به مخمر نان داره و بعد از پخت عطرش آجیلی میشه و یه بافت ترد پیدا میکنه. تمپه نخود یکی از انواع رایج تمپه ست که در طی فرآیند تمپگی میزان پروتئین اون بیش از 10 درصد افزایش پیدا میکنه. با این تخمیر کیفیت پروتئین نخود بیشتر میشه. تمپه منبع ارزشمندی از فیبر گیاهیه و میزان چربی اشتباع کمی داره.روش طبخ تمپه
در روزگار امروزی تمپه در بسیاری از کشورها مطابق با انواع ذائقه ها به صدها روش مختلف طبخ میشه. میشه این ماده غذایی ارزشمند رو به روش بخارپز، سرخ شده و کبابی میل کرد.شکلات قلبی عاشقانه ولنتاین روز عشق – وگان
موجودی: 1 عدد
لوبیا قرمز – حبوبات طبیعی – ۶۰۰ گرمی – وگان
موجود است