تخم کتان یا بذر کتان یکی از مواد مغذی ای است که کمتر کسی آن را می‌شناسد. این دانه سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌هایی است که مصرف مقدار کمی از آن در روز می‌تواند نیاز ما به این مواد مغذی را برطرف سازد. تخم کتان به عنوان یک سوپر فود، مقادیر بسیار بسیار زیادی از مواد مغذی را در خود گنجانده است که شامل موارد زیر است:

پروتئین, امگا3, آهن, کلسیم, منیزیم, فسفر, منگنز,روی, سلنیوم, ویتامین B1 و B6, روی, پتاسیم و مس. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول به بخش “توضیحات” پایین همین صفحه مراجعه کنید با تشکر