نوشیدنی

بهترین نوشیدنی های گیاهی وگان

بهترین نوشیدنی های گیاهی وگان از مواد اولیه 100 درصد گیاهی تهیه می شوند. ما طیف گسترده ای از بهترین نوشیدنی های گیاهی وگان را برای تنوعی از مناسبت ها انتخاب کرده ایم .

لازم به یادآوری است که ما بهترین نوشیدنی ‌های گیاهی را در فروشگاه اینترنتی وج کالا داریم.

از نوشیدنی‌های ضروری هفتگی مانند : شیر گیاهی، دوغ گیاهی، قهوه فوری و انواع نوشابه‌های رژیمی و دیابتی تازه.

ما همچنین مجموعه ای از سالم ترین نوشیدنی ها را که برای شما مفید می باشند در فروشگاه اینترنتی وج کالا آماده کرده ایم مانند کامبوجا ها، نوشیدنی‌هایی با پروتئین بالا، و نوشابه های گازدار بدون قند و رژیمی .

حتی نوشیدنی‌های کتو هم داریم.

بهترین نوشیدنی های گیاهی وگان در طول زمان

نوشیدن همیشه برای بقا ضروری بوده است. اما برای قرن ها نقش بسیار مهمی در نحوه تعامل مردم با یکدیگر ایفا کرده است.

خوردن انواع نوشیدنی های سرد و گرم مردم را به هم نزدیک می کند. این نوشیدن مثل “ساعت چای” به ایجاد دوستی بیشتر کمک می کند. پیوندها را تشکیل می دهد و دوستان یا اعضای خانواده را متحد گرد هم جمع می کند.

بعد از آب، چای دومین نوشیدنی پرمصرف در جهان است. نوشیدن چای از قرن دوم قبل از میلاد آغاز شده است و هنوز هم با گذشت بیش از 2000 سال که از آن اتفاق می گذرد چای یکی از لذت بخش ترین نوشیدنی ها است.

اما در همه کشورها محبوب نیست. اولین کشوری که تقریبن بیشترین مصرف چای در جهان را دارد کشور ترکیه است.  مردم ترکیه در تمام مراسمات تلخ و شیرین، کاری و دوستانه از چای بعنوان نوشیدنی اصلی در مراسیم پذیرایی استفاده می کنند.

بعد از ترکیه به ترتیب کشور ایرلند، انگلستان، ایران و روسیه را می توانیم در جدول مصرف کنندگان چای بگذاریم.

در حال حاضر ما طیف گسترده ای از چای ها را برای انواع مناسبت ها در سایت فروشگاهی وج کالا می فروشیم .

ممکن است انتخاب شما برای نوشیدن چای رفع خستگی باشد یا برای لذت بردن کنار خانواده یا دوستان نوشیدن چای را انتخاب کرده اید.

با هر انگیزه ای که اینجا به دنبال بهترین نوشیدنی گیاهی وگان تشریف آوردید ما تضمین می کنیم که اقلام موجود با کیفیت بالا تقدیم شما خواهند شد.

چگونه بهترین نوشیدنی گیاهی وگان را انتخاب کنیم؟

هرکسی برای انتخاب نوشیدنی های گیاهی ترجیحات متفاوتی دارد. پیشنهاد ما این است که شما بر اساس عوامل متعددی از جمله محیط، خلق و خو و سلامتی بدن نوشیدنی های گیاهی خود را انتخاب کنید.

انتخاب یک نوشیدنی گیاهی می تواند بسیار سخت باشد. در واقع نوشیدنی های خوب آنقدر زیاد است که دانستن اینکه از کجا شروع کنیم می تواند دشوار باشد اما  نترسید، ما اینجا هستیم تا به شما در انتخاب تان کمک کنیم.

سوال این است

شما در چه محیطی هستید؟

با دوستان یا خانواده تان؟

آیا در مسیر هستید یا در خانه ؟

روز است یا شب؟

تعجب نکنید این عوامل مهم هستند شما باید تک تک موقعیت ها را برای انتخاب در نظر داشته باشید.

به دلیل تفاوت های انسانی که داریم نمی توانیم بگوییم کدام پاسخ یا موقعیت درست یا غلط است.

سعی کنید به سادگی نوشیدنی دلخواهتان را تصور کنید

شما چه نوشیدنی را می خواهید. حبابی و گاز دار؟  گرم یا سرد ؟  میوه ای؟ به شهود خود اعتماد کنید و به علائم بدن خود گوش دهید.

فواید بهترین نوشیدنی های گیاهی برای سلامتی

برخی از نوشیدنی های گیاهی با سلیقه ما بیشتر از دیگران همراستا هستند

آیا شما به دنبال سالم ترین نوشیدنی موجود در بازار هستید؟

مثلا می خواهید نوشیدنی تان کافئین دار با شکر کمتر باشد یا یک پروبیوتیک گیاهی خنک مثل کامبوجا می خواهید ؟

انواع چای یا دمنوش گیاهی که آرام بخش باشد را دوست دارید؟

آب میوه ها و اسموتی ها ممکن است حاوی قند باشند، اما در عین حال سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی نیز هستند!

پس بهتر است انتخاب هایمان در حد اعتدال باشد.

چه مواد مغذی در نوشیدنی های گیاهی یافت می شود؟

ما طیف گسترده‌ای از بهترین نوشیدنی‌های گیاهی را در فروشگاهمان ارائه می‌دهیم و تضمین می‌کنیم که چیزی پیدا خواهید کرد که علاقه‌تان را قلقلک دهد!

اگر ارزش غذایی برای شما مهم است به نوع نوشیدنی که انتخاب می کنید بسیار دقت کنید.

اگر به دنبال یک نوشیدنی مغذی هستید، نوشیدنی ای را انتخاب کنید که از مواد طبیعی ارگانیک ساخته شده باشد.

ما برخی از مغذی‌ترین و نوآورانه‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی را در فروشگاه اینترنتی آنلاین وج کالا برای شما آماده کردیم و به شما ارائه می‌دهیم!

هر روز چقدر باید بنوشم؟

هیدراته ماندن بدن قطعا برای همه ما کلیدی است . هیدراته ماندن، سلامت قلب و عروق را ارتقا می دهد، دمای بدن را تنظیم می کند و مواد مغذی را به سراسر بدن مان منتقل می کند.

متخصصان سلامت به طور کلی توصیه می کنند که هر روز هشت لیوان آب بنوشیم.

در حالی که نوشیدن آب مهم است، باید به این موضوع هم دقت داشته باشیم که سایر نوشیدنی ها مانند چای، قهوه گیاهی، آب میوه و شیر گیاهی نیز می توانند به شما کمک کنند تا هیدراته بمانید. ( البته تا زمانی که این نوشیدنی ها کافئین زیادی نداشته باشند.)

بنابراین با بهترین نوشیدنی خود یعنی یک بطری آب تنها نمانید، همه نوشیدنی ها مهم هستند.

اطمینان حاصل کنید که در طول روز (به ویژه در آب و هوای گرم)، هنگام ورزش یا زمانی که احساس ناخوشی می کنید، مایعات زیادی دریافت می کنید.

برترین و بهترین نوشیدنی های گیاهی که باید امتحان کنید

شیر جو دوسر

شیر جو دو سر دنیا را به دام خودش انداخته است. نوشیدن این شیر می تواند یک انتخاب عالی و خوشمزه برای شروع روز شما باشد.

شیر جو دوسر با قهوه، فرنی یا غلات صبحانه ای که میل می کنید می تواند هماهنگ باشد.  این شیر فاقد گلوتن می باشد و از جو دو سر که هم خوشمزه و هم مغذی است آماده می شود.

شیر بادام

شیر بادام یک بافت خامه ای ذاتی دارد که صاف و ابریشمی است به صورت فاقد قند یا با قند خرما عرضه می شود. این نوشیدنی فاقد گلوتن است و به همراه غلات صبحانه، اسموتی و قهوه عالی می شود.

دم کرده آناناس

این نوشیدنی یک خوشمزه طبیعی و با طراوت برای تامین نیاز روزانه شما به آب می باشد. تکه های تازه آناناش را در آب داغ دم کرده، بعد از 15 دقیقه آن را در بطری ریخته ودر طول روز میل کنید. از این نوشیدنی دم کرده گیاهی که بدون گلوتن و بدون قند است، در مسیر طراوت و سلامت برای حفظ آب بدن خود استفاده کنید.

نوشیدنی ورزشی

هنگامی که افراد در آب و هوای گرم ورزش می کنند با عرق کردن، ممکن است مقادیر زیادی الکترولیت از دست بدهند. با نوشیدنی ورزشی سلامت که بدون قند است شما می توانید سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم را به بدن خود برسانید.

سوالات متداول

آیا نوشیدنی های گیاهی برای من مفید هستند؟

برخی از نوشیدنی های گیاهی فواید سلامتی بیشتری نسبت به سایرین دارند.

آیا شما به دنبال سالم ترین نوشیدنی موجود در بازار هستید؟ پس نوشیدنی کافئین دار و با شکر کمتر و مواد گیاهی بیشتر را انتخاب کنید، مانند آب غنی شده، کامبوچا، چای گیاهی یا دمنوش های سلامتی.

آب میوه ها و اسموتی ها ممکن است حاوی قند باشند، اما نباید ویتامین ها و مواد مغذی بالایی که دارند را نادیده بگیرید.

آیا نوشیدنی گیاهی به کاهش وزن کمک می کند؟

این اتفاق بستگی به نوع رژیمی که گرفته اید، سبک زندگی و البته نوع نوشیدنی که انتخاب می کنید، دارد.

آب، آب‌میوه‌های سبز و نوشیدنی‌های فوق‌العاده را انتخاب کنید تا هیدراتاسیون بدن را افزایش دهید که این نوشیدنی ها از تناسب اندام شما حمایت می‌کنند.

برخی از نوشیدنی‌های گیاهی می‌توانند راهی عالی برای دریافت مواد مغذی باشند و در عین حال باعث می‌شوند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید.

آب میوه ها و اسموتی ها اغلب حاوی قندهای طبیعی هستند، اما نمی توانیم ویتامین و مواد مغذی آن ها را نادیده بگیریم!

پیشنهاد ما این است که برچسب نوشیدنی ها را بخوانید و به یاد داشته باشید که داشتن یک رژیم غذایی متنوع و متعادل کلید تغییرات پایدار است.

آیا نوشیدنی های وگان برای بچه ها خوب است؟

هیچ پاسخ ساده ای برای این سوال وجود ندارد! ارزش نوشیدنی ها به ارزش غذایی آن ها بستگی دارد. برخی سالم هستند و برخی دیگر کمتر.

به دنبال نوشیدنی های ارگانیک بدون قند اضافه شده یا مواد نگهدارنده بد باشید. همیشه برچسب را بخوانید تا مطمئن شوید نوشیدنی دارای چه ترکیبات و ارزش غذایی است. حتماً همیشه محتوای قند را نیز بررسی کنید، زیرا بچه‌ها بیشتر از ما می‌توانند از آب‌میوه‌های تازه و نوشیدنی‌های طبیعی ویتامین دریافت کنند.

آیا شیرین کننده مصنوعی گیاهی است؟

بله، شیرین کننده های مصنوعی رایج مانند اسپارتام و سوکرالوز گیاهی هستند، اما لزوما بهترین برای بدن ما نیستند.

از هر طرف به آنها نگاه کنیم بالاخره مصنوعی هستند و معمولاً طعمی شیمیایی دارند. محققان این نظریه را ارائه داده اند که اسپارتام می تواند تأثیر منفی نیز بر سلامت بدن داشته باشد.

در عوض، شیرین کننده های طبیعی گیاهی خارق العاده ای هم وجود دارد – بسیاری از آنها دارای شاخص گلیسمی پایین تری نسبت به شکر تصفیه شده هستند. مانند استویا، شکر خرما .