روتین مراقبت از مو
روتین مراقبت از مو به معنای محافظت پیشرفته از سلامت موها و حفظ درخشش اولیه و ظاهر شادابی موهاست. محصولات مراقبتی، نقشی انکارنشدنی در حفظ موهای سالم دارند و از آسیب جدیِ منجر به ریزش مو، جلوگیری می‌کنند.
شست‌وشوی منظم مو با شامپوها و نرم‌کننده‌هایی که تبلیغات اون‌ها را در بوق و کرنا می‌کنند، کافی نیست و با وجود صدها محصول مراقبتی از مو در بازار، پیدا کردن محصول متناسب برای موی شما کاری دشوار است!
این چیزی است که هر دختری باید بداند: موهای شما به اندازه پوست شما لیاقت زیبا بودن را دارد. منطق اینجاست که همان موادی که باعث درخشش پوست شما می شوند می توانند برای موهای شما نیز معجزه کنند.
با توجه به اینکه پوست سر و موی شما همان ضرباتی را تحمل می کند که پوست شما از آفتاب و آلودگی رنج می برد، شما باید به گیسوان خود نیز به همان میزان محبت کنید. شاید اکنون که مشغول خواندن این مقاله هستید وقت آن رسیده است که موهای خود را با یک روتین روزانه مراقبت از مو در چند مرحله نوازش کنید، همانطور که در مورد پوست صورت خود این کار را انجام می دهید.
روتین مراقبت از مو خود را با یک برنامه روزانه شروع کنید و به مرور زمان افزایش دهید تا از موخوره و آسیب جلوگیری کنید و فقط روزهای خوبی برای مو داشته باشید.
روتین روزانه مراقبت از مو
مرحله 1: شامپو
شستن هر روز موها برای رویتن مراقبت از مو درست نیست، به خصوص اگر موهای ضخیم یا مجعد دارید. با شستشوی بیش از حد موها شما پوست سرتان را از روغن‌ها و پروتئین‌های طبیعی پاک می‌کنید که همین اتفاق باعث خشکی مو می‌شود. بسته به میزان چرب شدن موهایتان، شستشوی خود را به دو تا سه بار در هفته محدود کنید.
در روزهایی که موهای خود را می شویید، از شامپوی بدون سولفات استفاده کنید . سولفات‌ها باعث ایجاد موخوره می‌شوند و مدیریت لطافت موی شما را دشوار می‌کنند. به دنبال شامپوهای فرموله شده و بدون سولفات برای نوع موهایتان باشید. به عنوان مثال، اگر موهای خشکی دارید، بهترین شامپوی آبرسان را که به راحتی در دسترس شماست جستجو کنید.
مرحله 2: حالت دهنده
بدون در نظر گرفتن نوع موی شما، حالت دهنده ها یکی از ضروریات هستند. حالت دهنده ها رطوبت را در بند بند موی شما نگهداری می کنند و تارهای موخوره و پرزدار را صاف می کنند. هر چند که نباید در استفاده از حالت دهنده ها زیاده روی کنید. فقط به اندازه ای استفاده کنید که با ریشه مو شما در تماس قرار نگیرند و طول رشته موها را تا نوک بپوشانید. مگر اینکه موهای شما به دلیل حالت گرفتن و رنگ بری کردن بسیار خشک شده باشد، به ریشه های خود حالت دهنده نزنید زیرا باعث می شود پوست سرتان زودتر چرب شود. یادتان باشد قبل از شستشوی کامل حالت دهنده را چند دقیقه روی موی خود بگذارید بعد حسابی آب کشی کنید.
مرحله 3: نرم کننده
اگر موهای خشکی دارید یا دوست دارید موهای خود را مرتباً حالت دهید و رنگ کنید، توصیه می کنیم در روزهایی که موهای خود را می شویید از نرم کننده استفاده کنید. این محصول نه تنها موهای شما را مرطوب می کند، بلکه موهای شما را درخشان تر و در نتیجه سالم تر نشان می دهد.
نرم کننده ترمیم کننده بهتری است روی موهای مرطوب و قبل از استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی باید حتما استفاده شود. با این حال، محصول را از ریشه های خود دور نگه دارید. آن را فقط روی تار موها بمالید تا پوست سرتان تمیز و بدون چربی بماند.
رطوبت برای هر نوع مو ضروری است. با پرهیز از عادت هایی که پوست سر شما را خشک می کند، از محصولات فوق آبرسان در روتین مراقبت از مو استفاده کنید و موهایتان را سالم نگه دارید.
مرحله 4: محافظت کننده
پس از استفاده از نرم‌کننده‌های با کیفیت، قبل از استفاده از ابزارهای حالت دهنده، تارهای موی خود را با مقداری محافظ گرما بپوشانید. محافظ های حرارتی به عنوان یک مانع محافظ بین موهای شما و ابزار حالت دهنده داغ عمل می کنند. این کار از خشک شدن، سرخ شدن و کدر شدن رشته های مو جلوگیری می کند.
حقیقت این است که حالت دادن با وسیله گرمایی می تواند به موهای شما آسیب وارد کند، بنابراین مهم است که موهای خود را از آسیب دیدن توسط وسایل گرمایی محافظت کنید. جلوگیری از این نوع آسیب آسان است. تا زمانی که از محافظ حرارتی خوب و ابزار باکیفیت استفاده می کنید، می توانید موهای خود را بدون آسیب صاف یا فر کنید.
مرحله 5: خشک کردن
هنگامی که استفاده از شامپو، حالت دهنده و نرم کننده خود را به پایان رساندید، نوبت به خشک کردن موهای خود می رسد. به خاطر داشته باشید که اصطکاک می تواند به موهای شما آسیب برساند، بنابراین لطفا از خشک کردن موهای خود با استفاده از حوله های نخی خودداری کنید.
به گفته متخصصان زیبایی، بهترین راه برای خشک کردن موهایتان این است که 70 تا 80 درصد موها را با هوا خشک کنید و سپس سشوار کنید تا کاملا خشک شوند.
پیشنهاد ما این است که به جای سشوار معمولی از سشوار یونی استفاده کنید. استفاده از حالت دهنده موی مرطوب به خشک برای موهای آسیب دیده عالی است. قطرات آب را سریعتر تبخیر می کند، بنابراین موهای شما خیلی سریعتر خشک می شود. موهای شما در معرض حرارت کمتری قرار می گیرند و احتمال آسیب را کاهش می دهند.
این روتین مراقب از مو باید موهای شما را هیدراته و تغذیه کند و از آسیب، موخوره جلوگیری کند و موها را سالم تر نشان دهد.
روتین هفتگی مو
وضعیت عمیق
نرم کننده های عمیق مانند ماسک های مو و درمان کننده های مو مانند نرم کننده های روی استروئید هستند. آنها سرشار از پروتئین و مواد مغذی هستند که موهایی تازه و شفاف را به شما می دهند. استفاده از نرم کننده عمیق یک بار در هفته باعث می شود گیسوان شما فوق العاده نرم شوند. همچنین موهای شما را فوق العاده درخشان و سالم می کند.
به دنبال درمان های حالت دهنده موی عمیق باشید که به طور خاص برای نوع موی شما فرموله شده است تا مطمئن شوید که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت می کند.
ماساژ با روغن
برای حداکثر آبرسانی هفته ای یکبار از روغن های مو استفاده کنید. روغن‌ها مملو از ویتامین‌ها و اسیدهای چرب هستند که جان تازه‌ای به موهای شما می‌بخشند و هر تار مو را از ریشه تا نوک تغذیه می‌کنند.
روغن را به آرامی روی پوست سر و ریشه خود به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. برای جلوگیری از چرب شدن پوست سر خود را کاملا بشویید.
درست مانند روتین مراقبت از پوست خود، باید در رژیم مراقبت از مو نیز کوشا باشید. روال مراقبت از مو را با عادات سالمی مانند خواب کافی و رژیم غذایی متعادل تکمیل کنید. به این ترتیب موهای شما از داخل به بیرون تغذیه می شود و به حداکثر درخشندگی و آبرسانی می رسد.
