استیک گیاهی/ وگان – ۴ تکه – ۳۰۰ گرمی – وایز فود

استیک گیاهی/ وگان – ۴ تکه – وایز فود

استیک گیاهی وگان – ۴ تکه – وایز فود یک ماده غذایی بسیار مفید، سرشار از پروتئین و مواد معدنی و مغذی لازم برای بدنه که منبع گیاهی داره.

منبع اصلی استیک گیاهی وگان – ۴ تکه – وایز فود، دانه‌های مغذی گندمه و با داشتن کالری پایین، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای یک وعده غذایی سالمه.

در نگاه اول، اغلب افراد تصور می‌کنند که گوشت گیاهی تنها برای گیاه‌خوران مفیده، با وجود این باید به شما بگیم که همه افراد برای حفظ سلامتی و داشتن رژیم غذایی سالم، می‌تونند از انواع گوشت گیاهی یا استیک گیاهی / وگان در وعده‌های غذایی مختلف استفاده کنند.

فواید مصرف استیک گیاهی / وگان :

سرشار از آنتی‌اکسیدان

یکی از مهم‌ترین عوامل آسیب‌رسان به بدن و سلول‌های اون، رادیکال‌های آزاده که از فعالیت ها دورن سلولی و تغذیه ناسالم و نامناسب ناشی میشه و بدن برای محافظت از خودش در برابر این رادیکال‌های آزاد در محیط، به انواع آنتی‌اکسیدان نیاز داره.

ایزوفلاون یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در طبیعته که از پیرشدن سلول‌ها و تخریب بافت اون‌ها، جلوگیری می‌کنه. پس اگر شاهد ظهور علائم پیری زودتر از موعد در بدنتون هستید، باید مصرف ماده‌های غذایی دارای آنتی‌اکسیدان مثل انواع محصولات بر پایه گندم مثل گوشت گیاهی رو افزایش بدید.

کمک به سلامت قلب و عروق

یکی از مهم‌ترین معایب گوشت‌های حیوانی، کلسترول و چربی بالای اون‌هاست و به همین خاطر افراد دارای چربی یا فشار خون، کلسترول بالا یا مبتلا به کبد چرب، طبق توصیه پزشک باید میزان مصرف گوشت حیوانی رو کمتر کنند. یکی از جایگزین‌های عالی برای این افراد، استیک گیاهی وگان – ۴ تکه – وایز فود هست.

ارزش غذایی گوشت گیاهی و فیبر موجود در اون، نداشتن چربی مضر و کلسترول، باعث میشه که با جایگزین‌کردن اون با گوشت معمولی، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و انواع سکته‌ها، کاهش پیدا کنه. بنابراین در صورتی که باید با دقت بیشتری مواد غذایی مصرفیتون رو انتخاب کنید، استیک گیاهی وگان – ۴ تکه – وایز فود یکی از بهترین مواد غذایی هست که می‌تونید اون رو جایگزین فرآوده های حیوانی کنید.

کمک به رشد عضله‌های بدن و بازسازی سلول‌ها

پروتئین یکی از مهم‌ترین ماده‌های مورد نیاز بدنه که بدن برای انجام تمام وظایف حیاتیش، روزانه به میزان مشخصی از اون احتیاج داره. بازسازی بافت عضله‌ها، کمک به ساخت سلول‌های جدید و حتی ایجاد حس سیری کامل و جلوگیری از پرخوری‌های عصبی، همه با کمک پروتئین انجام میشه.

استیک گیاهی وگان – ۴ تکه – وایز فود یکی از مهم‌ترین منابع سالم برای تامین پروتئینه

که افراد با رژیم‌های غذایی مختلف، می‌تونند از اون استفاده کنند. یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد دارای رژیم لاغری، کالری و چربی بالای انواع منابع پروتئینی حیوانیه که این دغدغه در گوشت گیاهی به هیچ عنوان وجود نداره.

مصرف گوشت گیاهی برای افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، بسیار مفیده و دلیل این موضوع، پروتئین بالای این ماده غذایی و البته نداشتن چربی و عدم ایجاد اثرات منفی بر میزان چربی خونه.

از خواص دیگه استیک گیاهی وگان – ۴ تکه – وایز فود

باید به بهبود عملکرد مغز، کمک به استحکام استخوان‌ها و البته کاهش علائم افسردگی، اشاره کنیم. بنابراین با مصرف استیک گیاهی علاوه بر سلامت جسمی، سلامت روحیتون رو هم تضمین خواهید کرد.

کاربرد استیک گیاهی وگان – ۴ تکه – وایز فود

با این محصول میتونین انواع غذاهای خوشمزه رو درست کنید، مثلا:

۱_ استیک (میتونین گریل کنید)
۲_  بیف استروگانف (بصورت نواری خرد کنین و سرخ کنید)
۳_ پاستا گوشت (خرد کنین و سرخ کنید)
۴_ شنیسل (میتونید سوخاری کنید)
۵_ کباب چنجه (سیخ بگیرین و رو منتقل ذغالی کباب کنید)

و کلی غذاهای خوشمزه و سالم دیگه.