پفک غلات سرکهای :
وقتش رسیده که مصرف خوراکی‌های مضر رو کنار بگذاریم و کمی به فکر سلامتی و تندرستی بدنمون باشیم.
مواد غذایی مقوی مثل پفک غلات می‌تونه میزان قابل توجهی از مواد مورد نیاز بدن رو فراهم کنه و یه شروع خوشمزه و پر قدرت برای تغییر رژیم و سبک تغذیه ناسالم باشه.
این پفک بر پایه غلات مقوی و حبوبات با ارزشی مثل نخود و عدسه.
همونطور که اطلاع دارید، عدس و نخود منبع غنی آهنه و کم‌خونی رو درمان میکنه.
همچنین سرشار از فیبر گیاهیه؛ بنابراین کسانی که در رژیم غذایی به سر می‌برند؛ حتما باید این ماده غذایی رو در برنامشون داشته باشند.
چون خوردن حبوبات هم جلوی اشتهای کاذب رو می‌گیره و هم برای درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست مفیده.
برای اینکه بتوانید هر روز حبوبات مصرف کنید و ازخواص بینظیر اون بهره ببرید؛ باید حتما با پفک غلات سرکهای مهدیار آشنا بشید.
مطمئن باشید که این خوراکی به‌اندازه‌ای خوشمزه است که با حضورش میان وعده‌های دیگر رو کلا کنار می‌گذارید.
در واقع خواص پفک غلات سرکهای مهدیار بیشتر از اونه که فکرش رو هم بکنید.
ساختار و مواد مغذی درون این پفک مثل جوانه و سبوس غلات، خصوصیات منحصر به فردی رو در این محصول به وجود آورده.
خواص و مزایا جوانه گندم :
جوانه گندم از خواص بیشماری برخورداره که ما در ادامه به چندتای اون‌ها اشاره کردیم.
آهن :
جوانه گندم شامل آهنه. بنابراین برای درمان کم خونی متاثر از کمبود آهن مثبت عمل میکنه.
همچنین سیستم ایمنی بدن رو تقویت کرده و باعث عملکرد صحیح اون میشه.
ویتامین B4 :
کولین یا همان ویتامین B4 برای سوخت و ساز چربی و متابولیسم مورد استفاده بدن قرار می‌گیره.
همچنین این ماده به ماردان باردار، برای رشد و نمو صحیح مغز و نخاع جنین کمک شایانی می کنه.
جوانه گندم حاوی مقادیر زیادی از کولین هستش. وجود این ماده در برنامه غذایی افراد می‌تونه برای پیشگیری از پیری زودرس و آلزایمر مفید واقع بشه.
ویتامین E :
ویتامین E، ملقب به اکسیر جوانیه. یکی از خصوصیت های برجسته جوانه گندم، وجود ویتامین E هستش.
اگر مایل هستید پوست سالم و شاداب داشته باشید، از مصرف این ویتامین غافل نشین و برای کسب ویتامین E به دنبال جوانه گندم برید!
روی :
یکی از مواردی که ارزش غذایی جوانه گندم روبالا می بره، عنصر روی هستش.
روی به بدن در افزایش قد در کودکان، تواناتر کردن حس بویایی، معالجه ریزش مو و افزایش سرعت در التیام زخم‌ها، کمک قابل توجهی میکنه.
فیبر :
به دلیل وجود مقادیر زیاد فیبر در جوانه گندم، این ماده سبب دفع کامل مدفوع میشه.
همچنین این پودر، دشمن سرطان روده است.
ویتامین B :
جوانه گندم مانند مخزن ذخیره ویتامین‌های گروه B عمل میکنه.
ویتامین‌های خانواده B برای سلامتی پوست و ماهیچه موثر هستند؛ البته بهتره بگیم وجود اون لازم و ضروریه!
این ویتامین‌ها روی ساز و کار صحیح سیستم ایمنی و عصبی بدن هم نقش دارند و در راستای بهتر کردن اون‌ها تلاش می‌کنند.
ویتامین‌های B1، B2، B3 و B6 در جوانه گندم حضور دارند و ارزش غذایی این محصول رو بالا می‌برند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.