کباب کوبیده گیاهی وگان – گوویندا – ۴۰۰ گرم

(5 بررسی مشتری)

کباب کوبیده گیاهی وگان 

یکی از مواد غذایی خوشمزه و نوستالژی است. شما فقط کافی  است که یک برنج کته خوشمزه درست کنید با کمی سماق و روغن زیتون این کباب کوبیده گیاهی وگان را سرو بفرمایید. هم در مایکروویو قابل گرم شدن می باشد و هم می توانید به سادگی در هواپز، ماهی تابه یا قسمت بالایی فر این خوشمزه وگانی را داغ بفرمایید.

ویژگی: 

فاقد نیترات 
فاقد کلسترول
سرشار از پروتئین

ترکیبات :

  • پروتئین بافت دار سویا
  • تخم کتان
  • سماق
  • آرد ذرت
  • کلم تازه
  • پیاز تازه
  • نمک
  • روغن گیاهی
  • ادویه مخصوص

 

برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول به بخش “توضیحات” پایین همین صفحه مراجعه کنید
با تشکر 

ارسال رایگان

خرید بالای ۱٫۵۰۰٫۰۰ تومان برای تهران و بالای ۲٫۲۰۰٫۰۰۰ تومان برای شهرستان رایگان است.

ناموجود

138,000 تومان

فاقد:
ویژگی‌ها: شناسه محصول: V-govinda-kobide دسته: , , , ,
فاقد:
ویژگی‌ها:

کباب کوبیده گیاهی وگان گوویندا – ۴۰۰ گرم

 

کباب کوبیده گیاهی وگان گوویندا برای کلسترول بالا چی بخوریم

کباب کوبیده گیاهی وگان گوویندا یه غذای عالی و تهیه شده از سبزیجات و نوستالژی برای همه ما بوده، کباب کوبیده گیاهی گوویندا بیشتر از یک غذای معمولی است در دل این غذای عجیب خاطره ها، عطر دورهمی های پنجشنبه نهفته است.

این محصول یکی از ارزشمند ترین غذاهایی است که برای حفظ سلامت بدن می توان انتخاب کرد. خیلی ها سوال می پرسند که ” برای کلسترول بالا چی بخوریم ؟ ” ما توصیه مان این است که مجموعه ای از سبزیجات و غذاهای گیاهی البته در این مورد توضیح کامل تری برای شما داریم که در اینجا نگارش شده است.

همه محصولات برند گوویندا از سبزیجات و مواد اولیه عالی تهیه شده که خاص و با کیفیت است و در سبد غذایی ما جای خودش را پیدا کرده است.

خواص کباب کوبیده گیاهی گوویندا

کباب کوبیده گیاهی وگان گوویندا برای کلسترول بالا چی بخوریم ؟

  • سرشار از پروتئین 
  • فاقد نیترات 
  • فاقد کلسترول 

اسید آمینه چیست؟ 

اسیدهای آمینه کوچکترین اجزای مولکولی هستند که پروتئین ها را می سازند. آنها از اتم های کربن، نیتروژن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده اند. برخی از اسیدهای آمینه مانند متیونین و سیستئین نیز حاوی گوگرد هستند.

۲۰ اسید آمینه در پروتئین ها وجود دارد. ۹ مورد ضروری هستند، به این معنی که بدن نمی تواند آنها را به تنهایی تولید کند. آمینو اسیدهای ضروری باید از طریق رژیم غذایی به دست آیند.

فواید آمینو اسیدها برای بدن عبارتند از: 

  • رشد و ترمیم عضلات و استخوان ها
  • ترمیم سلول های بدن
  • انرژی
  • تنظیم فرآیندهای متابولیک

اسیدهای آمینه ضروری چیست؟ 

هنگامی که رژیم غذایی فاقد اسیدهای آمینه باشد، بدن انسان سالم می تواند اسیدهای آمینه خود را از منابع دیگر مواد مغذی سنتز کند.

۹ عدد تا از ۲۰ اسید آمینه موجود در پروتئین ها توسط بدن انسان قابل سنتز نیستند و باید برای جلوگیری از سوء تغذیه مصرف شوند. به همین دلیل این اسیدهای آمینه ” ضروری “ نامیده می شوند.

اسیدهای آمینه ضروری عبارتند از: والین، لوسین، ایزولوسین، ترئونین، متیونین، فنیل آلانین، هیستیدین، تریپتوفان و لیزین.  هیستیدین، یکی دیگر از اسیدهای آمینه هایی است که برای نوزادان ضروری است.

پروتئین چیست؟ 

همه پروتئین ها از ۲۰ اسید آمینه اولیه در ترکیبات مختلف ساخته شده اند. در این مورد، اسیدهای آمینه مانند دانه هایی در یک زنجیره از طریق پیوندهای آمید – که پیوندهای پپتیدی نیز نامیده می شود – به یکدیگر متصل می شوند تا پروتئین ها را تشکیل دهند. بنابراین، یک مولکول پروتئین می تواند هزاران اسید آمینه در ترکیبات مختلف داشته باشد که هر پروتئین را دارای خواص منحصر به فردی می کند.

آیا پروتئین های بهتری نسبت به مواد غذایی وجود دارد؟ 

بله، کیفیت پروتئین ها متفاوت است. پروتئینی که بدن نیاز دارد باید حاوی ۹ اسید آمینه ضروری باشد که بدن برای ساخت و حفظ عضلات و عملکرد خوب به آنها نیاز دارد.

پروتئین های موجود در اکثر غذاهای گیاهی ناقص در نظر گرفته می شوند، زیرا فاقد برخی از اسیدهای آمینه ضروری هستند. اما دانه های سویا استثنا هستند و بر اساس مشخصات اسید آمینه آنها کامل در نظر گرفته می شوند. 

سوالی که بسیار از ما پرسیده شده این است که

برای کلسترول بالا چی بخوریم ؟ 

آنچه می خوریم بر سطح کلسترول ما تأثیر می گذارد و می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری کمک کند. بنیاد قلب توصیه می‌کند که از یک الگوی غذایی سالم را برای سلامت قلب دنبال کنید، به این معنی که غذاهای متنوع و تازه و فرآوری‌نشده را مصرف کنید و غذاهای بسیار فرآوری‌شده از جمله غذای آماده، محصولات پخته‌شده، شکلات، چیپس، آب‌نبات‌های شیرین و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید. این نه تنها به حفظ یک رژیم غذایی سالم و جالب کمک می کند، بلکه مواد مغذی ضروری را برای بدن فراهم می کند.

یک الگوی تغذیه سالم برای قلب و بدن می تواند اینچنین باشد:

  • مقدار زیادی سبزیجات، میوه و غلات کامل
  • انواع غذاهای سالم غنی از پروتئین، حبوبات (مانند لوبیا و عدس)، آجیل و دانه ها
  • شیر، ماست و پنیر غیر لبنی. افراد مبتلا به کلسترول بالا باید انواع کم چرب را انتخاب کنند
  • چربی ها و روغن های سالم آجیل، دانه ها، آووکادو، زیتون و روغن آنها را برای پخت و پز انتخاب کنید
  • گیاهان و ادویه جات برای طعم دادن به غذاها، به جای اضافه کردن نمک .

این روش غذا خوردن به طور طبیعی سرشار از فیبر است که خبر خوبی است، زیرا مصرف زیاد فیبر رژیمی می‌تواند سطح کلسترول بد خون را نیز کاهش دهد.

همچنین حواستان باشد که چقدر غذا می خورید. اندازه وعده ها در طول زمان افزایش یافته است و بسیاری از ما بیش از آنچه نیاز داریم غذا می خوریم که می تواند کلسترول و خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.

در حالت ایده آل، یک بشقاب سالم شامل ¼ پروتئین سالم، ¼ غلات کامل و ½ سبزیجات رنگارنگ است.

اندازه سرو بسته به سن، جنسیت و نیازهای غذایی خاص می تواند متفاوت باشد.

فیبر رژیمی

در جواب سوال شما که پرسیدید برای کلسترول بالا چی بخوریم ؟ اگر می‌خواهید کلسترول خود را کاهش دهید، سعی کنید غذاهایی بخورید که دارای فیبر رژیمی (به ویژه فیبر محلول) هستند، زیرا می‌توانند میزان کلسترول بد (LDL) خون را کاهش دهند.

شما می توانید فیبر مصرفی خود را با خوردن موارد زیر افزایش دهید:

  • میوه
  • سبزیجات
  • حبوبات (مانند نخود، عدس، سویا و مخلوط لوبیا)
  • غلات کامل (به عنوان مثال، جو و جو)
  • آجیل و دانه ها

کباب کوبیده گیاهی وگان گوویندا می تواند گزینه خوب و خوشمزه ای برای انتخاب مواد غذایی سالم باشد.

چربی های رژیمی

در جواب سوال شما که پرسیدید برای کلسترول بالا چی بخوریم ؟ پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل که دارای چربی های اشباع شده و چربی های ترانس کم است می تواند به کاهش کلسترول شما کمک کند.

سعی کنید غذاهای حاوی چربی های ناسالم، اشباع و ترانس را با غذاهای حاوی چربی های سالم جایگزین کنید.

چرا سبزیجات برای کلسترول بالا مفید هستند؟

همه کلسترول ها “بد” نیستند. این ماده مومی شکل برای ساخت دیواره های سلولی و ساخت ویتامین ها و هورمون ها ضروری است. کلسترول اضافی مشکل ساز می شود زیرا می تواند رسوبات ضخیمی را روی دیواره های داخلی شریان های شما ایجاد کند و آنها را باریک تر و انعطاف پذیرتر کند. این منجر به وضعیتی به نام تصلب شرایین می شود که خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد.

سبزیجات محافظ قلب هستند زیرا حاوی نوع خاصی از فیبر به نام فیبر محلول هستند. فیبر محلول از طریق حرکات روده، کلسترول را از بدن خارج می کند .

سبزیجات همچنین حاوی سایر مواد مغذی کاهش دهنده کلسترول مانند آنتی اکسیدان ها و استرول های گیاهی هستند. استرول های گیاهی ترکیباتی هستند که از لحاظ ساختاری شبیه به کلسترول هستند و می توانند به کاهش جذب کلسترول در روده ها کمک کنند، که می تواند منجر به کاهش سطح کلسترول خون شوند.

 

وزن 0.4 کیلوگرم
ترکیبات

حاوی

وزن

فاقد

, , , ,

نحوه نگهداری

در فریزر نگهداری شود

ویژگی

, ,

کشور سازنده

برند

گویندا

کربوهیدرات در هر 100 گرم

23.5

پروتئین در هر 100 گرم

9.3

قند در هر 100 گرم

0

فیبر در هر 100 گرم

1.7

5 دیدگاه برای کباب کوبیده گیاهی وگان – گوویندا – ۴۰۰ گرم

  1. شیرین زمانی

    خیلی لذیذ بود🤩

  2. متینه ناصری

    با کیفیت بودواقعا دوسش داشتم با اینکه همسرم گیاه خوارنیستن ولی طعم اینو خیلی دوست داشتن ممنون از تیم خفنتون تا لحظه آخر پیگیری میکنن

  3. نرگس زمان بازاری

    کباب اولش برام یه ذره سخت بود که بخرم فکر میکردم همون بو رو میده اما واقعن عالی بود

  4. شعله راد احمدی

    خیلی خوشمزه و خاص بود طعمش
    کل خانواده ما لذت برد
    واقعن غذای سالم روح رو هم سالم می کنه
    مرسی از محصولات خوبی که می آرین

  5. آریا برزویی

    حظ بردیم و خوردیم و خندیدیم
    عالی بود
    این غذا یه مزه خیلی خفن برای آخر هقته هاست

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خرید بالای ۱.۵۰۰.۰۰۰ تومان برای تهران و بالای ۲.۲۰۰.۰۰۰ تومان برای شهرستان رایگان است.
نکته: در نظر داشته باشید که در روزهای پنجشنبه، جمعه و تعطیلی‌های رسمی ارسال نداریم
و زمان ارسال سفارشات در روزهای کاری بازه زمانی ۱۵ تا ۲۰ می باشد.

۱. ارسال به شهری غیر از تهران

سفارش شما با چاپار، تی پاکس و یا شرکت باربری ارسال خواهد شد. (توضیحات تکمیلی در پایین صفحه تسویه حساب نگارش شده) لازم به یادآوری است که اقلام یخچالی به همراه آیس پک ارسال خواهند شد.

۲. ارسال عادی در تهران

اگر سفارش شما قبل از ساعت 11 صبح ثبت گردد، بسته سفارشی شما همان روز به دستتان خواهد رسید. لطفن تلفنتان را پاسخگو باشید. اگر سفارشتان را پنجشنبه، جمعه یا تعطیل رسمی ثبت کنید، در اولین روز کاری ارسال خواهد شد.

۳. ارسال فوری در تهران

اگر سفارشتان فوری است یا می‌خواهید در زمان مشخصی به دستتان برسد (حتا اگر مبلغ خرید بالای ۱.۵۰۰.۰۰۰ باشد) این گزینه را انتخاب کنید. لطفن قبل از پرداخت تماس بگیرید و از موجودی کالا مطمئن شوید. (ارسال با پیک موتوری )

۴. ارسال به حومه تهران

اگر آدرس ارسال سفارش شما حومه تهران می‌باشد، بعد از انتخاب تهران به عنوان استان، شهر خود را درست انتخاب نمایید تا سفارش شما را بررسی و به آدرس شما ارسال کنیم. (هزینه ارسال در محل پرداخت می شود)

اگر ساکن شهری بجز تهران هستید،‌ ادامه‌ی متن را بخوانید:

ما سفارش شما را با عشق آماده می کنیم و به یکی از شرکت‌های حمل و نقل تحویل می‌دهیم. حمل کالا در سه مرحله انجام می شود.

مرحله اول: از انبار وج کالا به مرکز باربری چاپار در شهر تهران

مرحله دوم: از مرکز باربری چاپار شهر تهران به مرکز باربری چاپار شهر مقصد

مرحله سوم: از مرکز باربری چاپار شهر مقصد تا آدرس گیرنده

بسته چطور نزد شما می رسد؟

بعد از ارسال بار ممکن است از مرکز باربری شهرتان با شما تماس بگیرند که نماینده چاپار بار را برای شما بیآورد ممکن است تماس نگیرند و بار را برایتان بیآورند (هرشهر قوانین مخصوص به نماینده چاپار مخصوص به خودش را دارد) خواهش ما این است که شما بعد از تماس همکاران وج کالا منتظر بسته تان باشید . 

اگر شهر یا روستای شما نمایندگی چاپار نداشته باشد بعد از ارسال بار توسط وج کالا ممکن است از مرکز باربری چاپار شهر اصلی تان با شما تماس بگیرند که خودتان به باربری شهر اصلی مراجعه کنید و بار را تحویل بگیرید یا خودشان به دستور شما کالا را با پیک ارسال می کنند که متناسب با طول مسیر، هزینه‌ از شما دریافت می‌گردد. 

البته لازم به ذکر است که ما سفارش شما را همیشه پیشکرایه ارسال می کنیم و هزینه را در مبدا می پردازیم اما وقتی شهر یا روستای شما نمایندگی چاپار نداشته باشد زحمت تحویل با شما خواهد بود. 

نکته مهم و یادآوری : 

۱. اگر چاپار در شهر یا روستای شما نمایندگی نداشته باشد در نتیجه هزینه حمل از مرکز چاپار شهرستان تا روستایی که هستید را بایدخودتان پرداخت کنید یا برای تحویل خودتان به مرکز چاپار شهرستان مراجعه بفرمایید. چون ما هزینه ارسال تا درب منزل شهری که نمایندگی چاپار دارد پرداخت کردیم و جاییکه هنوز نمایندگی ندارد باید مراجعه حضوری به آن مکان اتفاق بی افتد. 

۲. ما روز چهارشنبه یا یک روز قبل از تعطیلی رسمی به شهرستان ارسال نداریم چون محصول ما مواد غذایی است و باید در سریعترین زمان ممکن به احترام شما و سلامتی تان به دست شما برسد. 

 

 

توضیح تکمیلی درباره سفارش فوری شهر تهران:

اگر سفارشتان فوری است یا می‌خواهید در زمان مشخصی به دستتان برسد این گزینه را انتخاب کنید.

فرقی نمی کند که شما به اندازه ای خرید کرده باشید که هزینه ارسال تان رایگان شده یا می خواهید هزینه حمل عادی را انتخاب کنید، چون بازه زمانی دلخواه برایتان مهم است و در قالب ارسال گروهی نمی توانید زمانتان را میزان کنیدو ما را از برنامه زمان بندی فروشگاه خارج می فرمایید، به احترام انتخاب شما هر زمان که بفرمایید بسته اراسال می شود. پس بعد از خرید بالای مبلغ ۱.۵۰۰.۰۰۰ تومان که رایگان محاسبه می شود ما را تحت فشار نگذارید و با کلمات زشت و نادرست ما را آزرده نکنید. پیشاپیش از اینکه قبول مسئولیت می فرمایید سپاسگزاریم. لطفن قبل از پرداخت تماس بگیرید و از موجودی کالا مطمئن شوید. (ارسال با پیک موتوری فوری )

 

دو نکته برای ما خیلی مهم است فرقـی نمی کند که ساکن تهران باشید یا شهری دیگر لطفن بخوانید :

1. شرکت های حمل کننده کالا که ما با آنها همکاری می کنیم مثل : الوپیک، اسنپ، تپسی، چاپار، تی پاکس، ماهکس، سپید بال و انواع باربری های ترمینال اتوبوس رانی، هیچکدام زیر مجموعه فروشگاه وج کالا نیستند هر کدام برندی معتبر و کارکنانی محترم دارند.  چنانچه فردی از همکاران آن مجموعه ها به شما که مشتری و عزیز وج کالا هستید کلامی گفت که مورد پسندتان نبود، لطفن مسئولیت آن رفتار را به دوش وج کالا نیاندازید ما با همه ی قلب و جان، در مسیر رضایت شما فعالیت می کنیم. 

2. لطفن وقتی ثبت سفارش می فرمایید از صحت آدرس و تلفنی که ثبت کردید اطمینان حاصل کنید، وج کالا هیچ مسئولیتی در قبال آدرس و تلفن اشتباه شما نمی پذیرد. سفارش ها شنبه تا چهارشنبه بین ساعت 15 تا 20 به دست شما خواهند رسید.  همکاران وج کالا فردای روزی که بار خدمتتان ارسال شده، با شما تماس می گیرند تا از رسیدن محصول به دست شما مطمئن شوند، شما هم لطف بفرمایید و با ما همکاری کنید. تلفنتان را پاسخ دهیدتنها راه ارتباطی ما با شما همان شماره ایست که در سایت ثبت کرده اید و لطفن در بازه زمانی که خدمتتان اعلام شده در آدرس گیرنده حاضر باشید. خواهش ما این ست که لطفن شما هم پیگیر رسیدن سفارش نزد خودتان باشید.  

بودنتان کنارمان دلگرمی بزرگی ست که هر روز شکرگزارش هستیم .

محصولات مرتبط