محصولات ب.آ :
فلافل آماده منجمد ب.آ یکی غذاهای پرطرفدار در بین تمامی سنین مثله کودکان، نوجوانان و بزرگسالانه که از مواد اولیه تازه و با استفاده از نخود که یکی از مقوی ترین حبوباته تهیه شده.
اگر جزء افراد شاغل هستید که زمان کافی برای تهیه فلافل خانگی ندارید استفاده از فلافل آماده منجمد ب.آ می تونه یک وعده غذایی لذت بخش برای تمام اعضای خانواده باشه.
استفاده از محصولات غذایی آماده مثل برند ب.آ این امکان رو برای شما فراهم میاره که مدت زمان کمتری رو برای پخت و تهیه غذا صرف کنید.
شما عزیزان میتونید بدون مراجعه به رستوران ها و فست فود ها این غذا رو طبخ کرده و در کنار خانواده از طعمش لذت ببرید.
مزیت مصرف فلافل برای سلامت بدن:
فلافل آماده منجمد منبع خوبی از فیبر و پروتئین گیاهیه، دو ماده مغذی که به طور هم افزایی به شما کمک می کنه تا در طول روز بیشتر سیر بمونید.
بدون گلوتنه و حاوی مقادیر زیادی از کربوهیدرات هاست؛ و به همین علت خاصیت فلافل چندین برابر میشه.
نخود فلافل غنی از پروتئین، ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی از جمله کلسیم، آهن، فسفر، روی، فولات، پتاسیم، ویتامین های B و منیزیمه که برای راندمان سالم بدن جزو ترکیبات واجب محسوب میشن و در کاهش قند خون و لاغری بسیار مؤثرند.
غذاهای حاوی فیبر، به کنترل قند خون کمک می کنند. فیبر هضم رو کند می کنه و اجازه میده قند به آرامی از دستگاه گوارش به جریان خون منتقل شه.، این باعث افزایش آرام قند خون میشه نه افزایش ناگهانی اون.
علاوه بر این فیبر نخود با بهبود سلامت روده و همچنین کاهش خطرات بیماری های قلبی و سرطان روده ارتباط داره.
فلافل در مقایسه با غذاهای سرخ شده بسیار کم کالری و سرشار از چربی های سالمه.
خوشبختانه فلافل آماده منجمد ، این فست فود محبوب، حاوی چربی های ترانس یا چربی های اشباع شده نیست و به واسطه پروتئین زیادی داری که داره برای و ورزشکاران یه غذای مناسبه.
به دلیل اینکه نخود فلافل منبع عظیمی از ویتامین A محسوب میشه، در روند بهبودی ناراحتی‌های دستگاه بینایی مفید عمل می کنه و باعث تقویت چشم و بینایی میشه. این غذا منبع کلسیم و پتاسیم هم هست که به واسطه مصرف اون میشه استخوانها رو تقویت کرد و در رشد و استحکام بافت استخوانی بدن موثره.
پروتئین، فیبر و ریز مغذی های زیاد فلافل، باعث کم شدن اشتها میشه و به همین دلیل در کاهش وزن مؤثره.
بعلاوه آهن نخود موجود در اون، از کم خونی و بیماری های خونی، جلوگیری میکنه.خوردن نخود گردش خون در بدن رو بهتر می کنه. منیزیوم فلافل، استرس و اضطراب رو از بین می بره و اعصاب رو آرام می کنه
از آنجایی که نخود فلافل آماده منجمد مقادیر زیادی پتاسیم داره، برای بهبود خلق و خو و سلامت سیستم عصبی سودمنده. و بر سلامت روانی مصرف کننده ها موثره.
طرز تهیه یک شام ساده خانگی با فلافل منجمد ب.آ
فلافل به دو روش پرسی و ساندویچی سرو میشه. پیشنهاد می‌کنیم برای یک وعده جمعی به صورت پرسی و سلف سرویس، سرو کنید تا تجربه بهتری از این وعده ساده و جذاب برای مهمانان ایجاد کنید.
فلافل آماده منجمد به صورت آماده است و برای سرو کافیه طبق طریقه مصرف نوشته شده روی بسته، فلافل‌ها رو از بسته خارج، یخ زدایی و گرم کنید. اگر تمایل دارید فلافل‌ها سفت‌تر و ترد شن میتونید کمی سرخ کرده و میل کنید.
نان تازه کلید خوشمزگی این وعده غذایه. نان باگت و نان بولکی می‌تونند بهترین گزینه باشند اما به سلیقه شما میتونید از هر نان تازه‌ای استفاده کنید. به عنوان افزودنی سبزی جعفری، کمی پیاز خلالی و یک قاشق چایخوری نمک دریایی رو با روغن زیتون مخلوط کرده و در کنار خیارشور و گوجه استفاده کنید.
اگر به صورت ساندویچی سرو می‌کنید، پنیر گودا می تونه طعم بسیار جذابی به ترکیب اضافه کنه.
راضیه رمضانی –
خیلی ترد و خوشمزست،توی دورهمی های تنبلی پای ثابت غذاهای ما هست، هم خوشمزه ست و هم غذای تنبلهاست
نازنین مرعشی –
به نظر من هترین فلافله، در کل محصولات ب آ کیفیت خوبی دارن فقط یه ایرادی که میتونه داشته باشه ادویه داخلش زیاده و واسه کسی که بیماری معده داره شاید استفاده ممتدش سخت باشه
شانا مروجی –
بنظرم خوشمزه بود به صرفه بود بوی ادویه های داخلشم خیلی خفن بود