کنسرو گیاهی تن ماهی برای سالاد
تن ماهی گیاهی وایز فود تهیه شده از پروتئین گندم به همراه سیر، شوید تازه و چاشنی و ادویه جات مختلفه. این محصول با روغن دانه کتان و روغن کلزا آماده میشه و سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، امگا ۶، امگا ۹ ویتامین ب ۱۲ و بدون کلسترول و مواد نگهدارنده تهیه میشه.
تن ماهی گیاهی وایزفود بر پایه پروتئین گندمه که مقادیر زیادی فیبر داره. فیبر به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و حرکت غذا در روده ها کمک میکنه.
وجود آمینو اسیدهای ضروری موجود درپروتئین گندم به بازسازی و نگهداری و رشد بافت های بدن کمک شایانی میکنه.
مصرف پروتئین گندم به طور قابل توجهی خطرات بیماری قلبی رو به دلیل محتوای کم چربش کاهش میده.
روغن کتان موجود در تن ماهی گیاهی وایز فود
غنی ترین منبع امگا۳ طبیعیه و مقادیر بالای اسیدهای چرب غیراشباع موجود در روغن بذر کتان به طور قابل توجهی از ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و انواع سرطان ها پیشگیری می کنه.
روغن کتان سطح انرژی رو در بدن افزایش داده و جذب مواد مغذی رو بهبود میبخشه. وجود فیبر کافی در دانه کتان میتونه خاصیت ملینی در بدن ایجاد کنه و یبوست رو برطرف و عملکرد دستگاه گوارش رو تقویت کنه.
روغن کتان مواد سمی و زائد رو از بدن دفع کرده و ورم و التهاب ناشی از اون رو برطرف می کنه و در کاهش وزن موثره.
جالبه بدونید که تن گیاهی وایزفود غنی شده با اسید های چرب امگا ۳ هستش که یکی از مهم‌ترین ترکیبات مغذیه و برای سلامتی همه ما لازم و ضروریه.
اسیدهای چرب امگا ۳ یکی از اجزای مهم غشای سلولی بدن ما هستند. سیستم ایمنی، ریوی، قلبی عروقی و غدد درون ریز بدن بدون وجود این اسید چرب ضروری نمیتونن به درستی کار کنن.
تعدادی از خواص مهم امگا ۳ عبارتند از :
- کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و مرگ ناشی از اون
- پایین آوردن سطح تری گلیسیرید خون
- کاهش خطر لخته شدن خون
- کاهش خطر مرگ بر اثر ریتم غیر طبیعی قلب
- موثر در کنترل فشار خون
- پیشگیری از بروز افسردگی
- کاهش خطر ابتلا به بیش فعالی در کودکان
- بهبود سلامت پوست و مو
- مبارزه با بیماری‌های التهابی و خود ایمن
روغن کلزا موجود در تن ماهی گیاهی وایز فود
منبع عالی از ویتامین E که یک آنتی اکسیدان قویه، از سلامت پوست و چشم محافظت میکنه. علاوه بر این، به‌طور طبیعی دارای چربی اشباع کم و چربی اشباع نشده زیاده که برای سلامت قلب مناسبه. روغن کلزا همچنین سرشار از چربی‌های امگا ۶ که از سلامت کلی بدن پشتیبانی میکنه.
چرا تن گیاهی وایز فود برای سالاد مناسبه؟
روغن های معمولی که برای تن ماهی استفاده میشن معمولا طعم خاصی ندارن. به عنوان مثال هیچ کس دوست نداره روغن مایع رو تو سالاد بریزه.
اما در مورد روغن‌های گیاهی خاصی مثل روغن کتان و کلزا وضعیت فرق داره.
این روغن‌ها به تنهایی مصرف خوراکی دارن. از اونها برای طعم دار کردن انواع سالاد و غذا استفاده میشه. به همین دلیل تن ماهی با روغن گیاهی طعم بهتری دارن.
بعلاوه ترکیب طعم ادویه جات و سبزیجات معطر تن ماهی گیاهی با روغن گیاهی باعث خوشمزه تر شدن هرچه بیشتر سالاد میشه.
بنابراین با خوردن تن گیاهی و سالم وایز فود نه تنها از یک وعده غذایی سالم تر برخوردار میشیم. بلکه طعمی متفاوت نسبت به تن های معمولی رو هم تجربه می‌کنیم.
تن ماهی گیاهی سالم وایز فود غذایی باب میل کسانی که به دنبال طعم های بهتر هستند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.