لوبیا چشم‌بلبلی ممتاز وگان

لوبیا چشم بلبلی یا بقول انگلیسی ها لوبیای چشم سیاه؛ سرشار از خاصیته.

ترکیبات موجود در لوبیا چشم بلبلی باعث ایجاد خاصیتهای زیر شده.

خواص لوبیا چشم بلبلی

• یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها

• درمان بیماری های قلبی و عروقی بخاطر داشتن مقادیر بالای فلاونوئید ها

• درمان دیابت بخاطر داشتن فیبر بالا

• بهبود هضم

•  تاخیر انداختن نشانه های پیری

•  درمان مشکلات ادراری

•  کم کالری و کم چربی

•  غنی از لینگین که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه

•  سم زدایی بدن

• متعادل نگه داشتن سطح کلسترول

• جلوگیری از خطر کم خونی

• .درمان مشکلات ریزش مو 

• فراهم کردن پتاسیم مورد نیاز

• کمک به کاهش وزن

•  بهبود گردش خون

• بهبود سلامت استخوان ها

• تنظیم تحرک روده

• جلوگیری از یبوست 

خاصیتهای لوبیا چشم بلبلی به همینجا ختم نمیشه.

این لوبیای شگفت انگیز رو میتونین در انواع غذاهایی که با حبوبات درست میشه استفاده کنین

یک دستور غذایی ساده آن دمی لوبیا چشم بلبلی و برنجه.

که هم خیلی خوشمزه اس و هم پر از خاصیت.