پودر شیر نارگیل بدون لاکتوز بدون شکر بری نو – ۵۰ گرمی

پودر شیر نارگیل بدون لاکتوز بدون شکر بری نو

پودر شیر نارگیل بدون لاکتوز

پودر شیر نارگیل بری نو یک محصول کاملا سالم و فاقد هرگونه مواد افزودنی می‌باشد. این محصول طعم بی نظیری داشته و در عین حال بسیار مغذی و مقوی است، این محصول طرفداران بسیار زیادی بخصوص در بین گیاهخوران دارد زیرا یکی از سالم ترین شیرهای وگن است.

این محصول از ترکیب آب و میوه درخت نارگیل آسیاب شده تولید می شود که دارای طعمی شیرین و خوش آیند می باشد. از آنجایی که این نوشیدنی لاکتوز ندارد می توان از آن بعنوان جایگزین انواع شیر استفاده کرد و بهترین انتخاب برای افرادی می باشد که معده شان توانایی هضم شیر گاو را ندارند.

ویژگی شیر نارگیل بری نو:

• داری عطر و طعم دلپذیر نارگیل
• کاملا سالم و طبیعی
• بهترین جایگزین بجای شیر
• بدون لاکتوز، قند و شیرین کننده
• یک انتخاب مناسب برای رژیم غذایی سالم
• سرشار از آنتی اکسیدان، لوریک اسید، فیبر، ویتامین C، آهن، منیزیم، فولات، پتاسیم، منگنز، مس، پروتئین و سلنیوم

شیرنارگیل بدون لاکتوز برای چه کسانی مناسب است؟

شیر نارگیل بدون لاکتوز مناسب برای رژیم کتوژنیک می باشد. علاوه بر این پودر شیر نارگیل برای گیاه خوران و افرادی که به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند یک انتخاب بسیار ایده آل و جذاب است.

خواص شیر نارگیل

پودر شیر نارگیل بری نو منبعی غنی از ویتامین C، ویتامین E، آهن، فیبر و آنتی اکسیدان است که برای پایین آوردن کلسترول و فشار خون، بهبود سلامت قلبی و کاهش وزن بسیار مفید هستند. پودر شیر نارگیل بری نو بدون لاکتوز است و در نتیجه یک گزینه بسیار مناسب برای جایگزینی شیر گاو است.

فواید شیر نارگیل بری نو برای سلامتی بدن:

بهبود مشکلات گوارشی:

پودر نارگیل بری نو غنی از لوریک اسید، ویتامین C، آهن، منیزیم، فولات، پتاسیم، منگنز، مس، پروتئین و سلنیوم می باشد که وجود این مواد معدنی باعث شده است تا این محصول در تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع مشکلات دستگاه گوارش و معده موثر باشد.

پیشگیری و کمک به افراد دیابتی:

این محصول سرشار از فیبر است بطوری که در بعضی مناطق فیبر های درون نارگیل را مانند کپسول درست کرده و به کسانی که دچار کمبود فیبر هستن می فروشند پس تنها دانستن همین امر کافی است تا بدانید اسن پودر یک محصول با ارزش بخصوص برای افراد دیابتی است.

کمک به کاهش وزن و بهبود کلسترول سطح خون:

طبق تحقیقات انجام شده دانشمندان متوجه شده اند که چربی های اشباع شده ۹۰ درصد کالری شیر نارگیل را تشکیل می دهد که این نوع چربی ها کمک بسیار مفیدی به بهبود سطح کلسترول خون، کاهش وزن و اشتها می کند.

درمان کم خونی:

یکی از دیگر از صد ها خواص شیرنارگیل درمان کم خونی است از آنجایی که این محصول غنی از آهن می باشد پس در درمان کم خونی نیز بسیار مفید می باشد.

نارگیل و دیابت و فیبر:

نارگیل منبع استثنایی فیبر محسوب می شود تا جایی که در برخی مناطق فیبر موجود در نارگیل را به صورت کپسول بسته بندی کرده و به عنوان مکمل به افرادی که دچار کمبود این نوع فیبر هستند عرضه می کنند.

در مقدار مناسب این میوه ۴ گرم فیبر وجود دارد که ۱۶ درصد نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین می کند و بی تردید میوه ای که بتواند در کنار تنها ۲ درصد کربوهیدرات ۱۶ درصد فیبر به بدن ما بدهد انتخاب هوشمندانه ای برای افراد دیابتی خواهد بود.

کاهش وزن:

شیر نارگیل حاوی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط (MCTs) است که محققان آن را با کاهش وزن مرتبط دانسته اند. MCT ها انرژی را از طریق فرآیندی به نام ترموژنز یا تولید گرما تحریک می کنند. برخی مطالعات نشان می دهد که MCT ها برای کاهش وزن بدن و اندازه دور کمر کار می کنند. همچنین ممکن است میکروبیوتای ناپایدار روده را متعادل کنند.

فقدان این ثبات ممکن است در بروز چاقی نقش داشته باشد.مطالعه ای در سال ۲۰۱۵ بر روی مردان دارای اضافه وزن نشان داد که مصرف MCT در وعده صبحانه منجر به کاهش مصرف مواد غذایی در اواخر روز می شود.یافته های یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ نشان می دهد که MCT حساسیت به انسولین را افزایش می دهد و بسیاری از محققان معتقدند که این حساسیت باعث کاهش وزن می شود. انسولین هورمونی اساسی است که گلوکز را تجزیه کرده و سطح قند خون را کنترل می کند.

شیر نارگیل برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند عالی است. علاوه بر این ۹۰ درصد کالری شیر نارگیل از چربی های اشباع شده از جمله تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط حاصل می شود و برخی تحقیقات تایید کرده این نوع چربی اشباع شده به کاهش اشتها، لاغری و بهبود سطح کلسترول خون بیشتر از سایر چربی ها کمک می کند.

خاصیت شیر نارگیل برای کودکان و نوزادان

شیر نارگیل منبع غنی مواد مغذی و چربی های سالم است که برای رشد مغز، مقاوم سازی و سلامت پوست نوزادان بسیار مفید است.شیر نارگیل حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی همچون ویتامین C و E، آهن، منیزیم و روی است که همگی برای حفظ سلامت، رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن کودک ضروری هستند.شیر نارگیل کرم های روده ای در کودکان را از بین برده و یبوست و اسهال آن ها را درمان می کند.

پیشگیری از پوکی استخوان

شیر نارگیل حاوی مقدار بالایی کلسیم است که به تقویت استخوان ها کمک می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.

کم خونی

آهن برای تولید هموگلوبین در بدن و اکسیژن رسانی به اندام ها ضروری است و کمبود آن از مهم ترین دلایل بروز کم خونی است. شیر نارگیل به دلیل محتوای آهن موجود در آن از بروز کم خونی پیشگیری می کند.

آرتریت

مصرف مواد غذایی سرشار از سلنیوم مانند شیر نارگیل برای پیشگیری و درمان آرتریت مفید است زیرا سلنیوم آنتی اکسیدانی است که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و به کاهش علائم آرتریت کمک می کند.

تقویت استخوان ها

اگرچه شیر نارگیل به اندازه شیر گاو کلسیم ندارد اما منبع عالی فسفر است که تاثیر مثبت در تقویت استخوان ها دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

شیر نارگیل دارای خاصیت ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی و منبع خوب لیپیدهای ضد میکروبی، اسید اسکوربیک و اسید لوریک می باشد که با تقویت سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله ایدز، آنفلوآنزا و هرپس (تبخال) را کاهش می دهد.

درمان زخم معده

حتما شما هم درباره اثر عالی آب نارگیل در درمان زخم معده شنیده اید، جالب است بدانید شیر نارگیل در درمان زخم معده حدود ۵۶ درصد بهتر از آب نارگیل عمل می کند و این خاصیت به خاطر ایجاد سلول های ضد باکتری و محافظ در مخاط معده رخ می دهد.

یبوست

شیر نارگیل درمان طبیعی یبوست است و سلامت روده و عمل هضم را بهبود می بخشد.

رفع عطش و اسهال

شیر نارگیل حاوی الکترولیت های فراوان است که از اسهال و کم آبی بدن بخصوص در فصول گرم سال جلوگیری می کند.

کاهنده استرس واضطراب

شیر نارگیل منبع غنی منیزیم است که به کاهش اضطراب، آرام کردن اعصاب و کاهش تنش و گرفتگی های عضلانی کمک می کند.

بدنسازی

نوشیدن شیر نارگیل به انرژی زایی در بدن کمک کرده و عملکرد فیزیکی را بهبود می بخشد. بدنسازان برای عضله سازی علاوه بر تمرینات بدنی، به مصرف ویتامین ها و مواد معدنی کافی از جمله منیزیم و پتاسیم نیاز دارند که همگی در شیر نارگیل یافت می شود.شیر نارگیل برای کاهش بافت های چربی در بدن ورزشکاران بسیار مفید است.

پیشگیری از آلزایمر

شیر نارگیل به تولید کتون در بدن کمک می کند، کتون ها به عنوان منبع جایگزین انرژی برای مغز شناخته شده اند و برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر که در مراحل اولیه بیماری هستند بسیار مفید می باشد.

خواص شیر نارگیل برای مردان

شیر نارگیل حاوی مقادیر زیادی روی است که برای حفظ سلامت غده پروستات ضروری بوده و از بروز سرطان پروستات پیشگیری می کند.

ضد پیری پوست

ویتامین C موجود در شیر نارگیل به حفظ الاستیک پوست کمک می کند و از ایجاد چین و چروک، خطوط ناخوشایند و کدر شدن پوست جلوگیری می کند.

نحوه و موارد مصرف پودر شیر نارگیل بری نو:

برای مصرف این محصول با آب خالی می توانید آن را در ۲۵۰ میلی لیتر آب ترکیب کرده و میل کنید اما از این پودر در تهیه انواع نوشیدنی همچون قهوه و چای، بستنی، ماست، اسموتی، کیک و دسر نیز برای ایجاد طعم و مزه ای جدید هم استفاده می شود که تا ۲۵ وعده مناسب استفاده است.