شیر نارگیل گیاهی چیست؟
شیر نارگیل گیاهی و وگان هست. این شیر بافت نرم و خاصی داره که توسط برند سوما به صورت دست ساز آماده میشه.
اگه با شیرحیوانی و خانواده اش میونه خوبی ندارید و کلن اهل نوشیدن شیر نیستین، اگه وگان یا گیاهخوار هستین میتونین به شیرهای طعم‌دار گیاهی فکر کنید.
شیر نارگیل گیاهی سوما یک جایگزین مقوی برای اهنواع شیرهای حیوانیه که فوق العاده پر خاصیت و مفیده.
این شیر رو چطور می گیرن؟
شیر نارگیل از مغز سفید نارگیل بدست میاد و با آب داخل نارگیل فرق میکنه.
این نوشیدنی لذیذ، سفید رنگه بافت کرمی دلچسبی داره. چربه و مزه اش شیرینه که از ترکیب گوشت سفید نارگیل بالغ و آب به دست میاد. این شیر یکی از نوشیدنی های پر طرفدار در سنین متفاوت هست.
طبع شیر نارگیل گیاهی گرمه یا سرد؟
شیر نارگیل یک غذای مغذی و همه‌کاره ست البته باطبع گرم .
خواص این نوشیدنی :
شیر نارگیل سرشار از فولات، ویتامین C، آهن، منیزیم، پتاسیم، مس، منگنز، سلنیوم، پروتئین و مقدار زیادی مواد معدنیه
این نوشیدنی محبوب، پر از مواد ارزشمند و مهم مانند منگنز و مس هستش. مصرف کافی و مناسب شیر نارگیل در رژیم غذایی میتونه سلامت قلب شما رو تقویت کرده و فواید و خواص زیادی رو در اختیار بدنتون قرار بده.
شیر نارگیل گیاهی سوما یه راه عالی برای غنی کردن بدن با مواد مغذیه.
این شیر نارگیل گیاهی باعث شادابی بدن میشه و در مقابل بیماری ها سیستم ایمنی رو تقویت می کنه.
بعد از انجام تمرینات سخت ورزشی در زیر نور خورشید، شیر نارگیل به عنوان یه منبع انرژی کامل، میتونه نیازهای بدنمون رو برطرف کنه.
فواید دارویی و درمانی شیر نارگیل برای سلامتی:
لاغری و کاهش وزن
این شیر پرخاصیت سرشار از فیبر گیاهیه و کمکی بزرگی برای کنترل وزنه.
به راحتی هضم میشه و انرژی آزاد می کند طوری که احساس پری و سیری به شما دست میده به همین خاطر گزینه خوبی برای کنترل وزنه
تقویت سیستم ایمنی بدن
شیر نارگیل شامل مقادیر قابل توجه ویتامین C هستش .این ویتامین؛ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به سرماخوردگی و سرفه رو کاهش میده
استحکام استخوان ها
شیر نارگیل حاوی مقادیر بالایی کلسیمه که به تقویت استخوان ها کمک کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان رو کاهش میده
درمان کم خونی
مقادیر قابل توجه آهن و مس شیر نارگیل به افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده، انرژی بدن رو افزایش میده و برای درمان کم خونی موثره
قند خون و دیابت
مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در شیر نارگیل، ترشح انسولین رو بهبود می‌بخشه. سطح گلوکز خون رو در افراد مبتلا به دیابت کاهش می ده
نوشیدنی ورزشی بسیار مناسب
شیر نارگیل مقادیر بالای ویتامین ها، مواد معدنی و الکترولیت ها رو داره. به همین دلیل؛ یکی از بهترین نوشیدنی ها بعد از ورزش محسوب می شه.
مصرف شیر نارگیل برای زیبایی اثر گذاره
از شیر نارگیل میتونیم به عنوان مرطوب کننده پوست استفاده کنیم
برای درمان آفتاب سوختگی مناسبه
برای ساخت ماسک جوانسازی استفاده میشه
پاک کننده خوبی برای آرایشه
برای تقویت موی سر و مژه‌ها کاربرد داره
علی انصاری –
این شیر نارگیل خیلی بافت باحالی داره
سهراب برزگر –
عااااااالی عااااااالی
lili –
میشه بگید میزان پروتئینش چقدره؟