سویق کامل وگان پونا – ۳۰۰ گرمی

سویق کامل وگان پونا

سویق از آسیاب کردن دانه های مختلف به دست می‌آید، به این صورت که دانه هایی مثل سنجد، سیب و… آسیاب می‌شوند آرد به دست آمده از آن را تف می‌دهیم و در نهایت سویق درست می‌شود. انواع مختلفی از سویق وجود دارد که یکی از آن ها به عنوان سویق کامل شناخته می‌شود. برای تهیه سویق کامل تعدادی از دانه های مختلف به اندازه مساوی ترکیب می‌شوند و آرد به دست آمده از آن ها سویق کامل است.

ترکیبات: سنجد، نخود، عدس، گندم، جو، برنج

ویژگی های سویق کامل وگان

• بهترین مکمل طبیعی بدن
• سرشار از فیبر و موادمعدنی
• تقویت ریشه مو
• تقویت کننده بدن
• تنظیم و تقویت دستگاه گوارش
• درمان کم خونی، ضعف و بی حالی

سویق کامل برای چه افرادی مناسب است؟

سویق کامل برای همه افراد، به ویژه افرادی که سبک زندگی گیاهی دارند مناسب است.

۱.گیاهخاران:

برای افرادی که تمامی مواد غذایی حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف کرده‌اند، سویق کامل وگان باعث تأمین همه عناصر غذایی مورد نیاز بدن در قالب مواد گیاهی می‌شود.

۲. وگان‌ها:

برای افرادی که علاوه بر حذف مواد غذایی حیوانی، همچنین محصولات لبنی و عسل را نیز از رژیم غذایی خود حذف کرده‌اند، سویق کامل وگان به عنوان یک گزینه غذایی کامل و متعادل برای تأمین نیازهای غذایی آن‌ها مفید است.

۳. افراد مبتلا به حساسیت‌های غذایی:

سویق کامل وگان معمولاً بدون حاوی گلوتن و لاکتوز است که می‌تواند برای افرادی که به گلوتن یا لاکتوز حساسیت دارند یا مشکلات هضمی دارند، مناسب باشد.

۴. افراد دیابتی:

سویق کامل وگان با حاوی فیبر غذایی قوی و گندم کامل می‌تواند در کنترل سطح قند خون و مدیریت دیابت مفید باشد.

۵. سویق کامل وگان برای افراد علاقه‌مند به سلامتی:

سویق کامل وگان به دلیل حاوی مواد غذایی متنوع و سالم، می‌تواند به بهبود سلامتی عمومی بدن، حفظ وزن سالم و پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک کند.

مهم است که در صورت تغییر رژیم غذایی خود و استفاده از سویق کامل، به نظرات متخصصان تغذیه و مشاوران خبره مراجعه کنید.

خواص ترکیبات سویق وگان

سنجد:

سنجد منبعی عالی از ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می‌کند و در سلامتی پوست، سیستم ایمنی بدن و جذب آهن موثر است.

املاح معدنی موجود در سنجد، از جمله کلسیم، فسفر و پتاسیم، به سلامتی استخوان‌ها و عملکرد قلب و عروق کمک می‌کنند.

سنجد به دلیل حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده مفید، می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.

عدس:

عدس موجود در سویق کامل وگان منبع بسیار خوبی از پروتئین و فیبر است. که بسیار برای بدن ضروری هستند.

عدس حاوی املاح معدنی مانند آهن، فسفر، مس، کلسیم و پتاسیم است که برای حفظ سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلات و اعصاب بدن مفید هستند.

عدس به دلیل حاوی نوعی فلاوونوئیدها به نام ایزوفلاوونوئید‌ها، خواص ضد التهابی و ضدسرطانی قابل توجهی دارد.

گندم:

گندم منبعی عالی از فیبر، پروتئین و ویتامین B می‌باشد که برای سلامتی دستگاه گوارش، کاهش خطر بیماری‌های قلبی و حفظ سلامتی عصبی بدن مفید هستند.

حاوی مواد معدنی مانند منیزیم، سلنیوم و منگنز است که در قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارند.

گندم دارای موادی مغذی است که خواص ضدالتهابی و ضداکسیدانی دارند و می‌توانند در کاهش عوارض ناشی از التهابات و پیری سلول‌ها کمک کنند.

جو:

جو موجود در سویق کامل وگان، یک منبع عالی از فیبر محسوب می‌شود که برای حفظ سلامت دستگاه گوارش، کنترل قند خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی مفید است.

جو به دلیل حاوی بتا گلوکان که یک نوع فیبر محلول است، می‌تواند به کاهش کلسترول خون کمک کرده و ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.