قهوه و کاکائو

قهوه و کاکائو یکسری خواص مشترک دارند، اما در اصل دو محصول متفاوت هستند.

تفاوت قهوه و کاکائو:

کاکائو دانه های چرب خشک و تا حدی تخمیر شده درخت کاکائوئه که شکلات از اون درست میشه، در حالی که قهوه نوشیدنیه که با قرار دادن دانه گیاه قهوه در آب داغ آماده میشه. هر دو بسیار انرژی بخش هستند.

فواید قهوه:

آنتی اکسیدان ‌های قهوه باعث کاهش احتمال حمله قلبی و کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر، دیابت نوع ۲، بیماری پارکینسون میشه و فرد به طور موقت می تونه هوشیارتر بشه.

خواص درمانی کاکائو:

علاوه بر فواید آنتی اکسیدانی، خوردن کاکائو به شکل شکلات تیره می تونه برای قلب شما مفید باشه. فلاوانول های کاکائو با کاهش فشار خون موجب سلامت قلب و عروق شما میشن، برای کلسترول خوبه و به تنظیم قند خون کمک می کنه.
تئوبرومین که در شکلات های کاکائویی موجوده، به همراه کافئین موجود باعث ایجاد احساس نشاط میشه.
همچنین تریپتوفان کاکائو تولید سرتونین رد در مغز افزایش میده که باعث احساس خوشحالی و سرخوشی در فرد میشه‌