شربت انار – ۶۵۰ میلی لیتر – سحرخیز

خواص بی نظیر شربت انار برای سلامت بدن:

شربت انار مثل آب میوه های این میوه، تمام خواص مفید و مجموعه ای از عناصر کمیاب و ویتامین ها رو حفظ می کنه.

انار یکی از سالم‌ترین میوه‌هاست و سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین C هست. یک لیوان آب انار تقریبا ۳ برابر یک فنجان چای سبز یا آب انگور آنتی‌اکسیدان داره. دانه‌های یاقوتی و خوش‌رنگ انار خواص فراوانی برای سلامتی شما دارند.

این شربت غنی از اسید اسکوربیک، آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و فولیک اسیده که برای عملکرد مناسب بدن بسیار حیاتیه. در بین ویتامین های شربت انار ، A ، B1 ، B2 ، C ، E و PP بیشترین فواید رو برای بدن دارند. مصرف منظم اون‌ها در بدن ، سیستم ایمنی رو تقویت و روند پیری رو کند می کنه و باعث بازسازی طبیعی سلول ها میشه.

از بین عناصر مفید ، آهن یه عنصر مهم و متمایز که وضعیت کلی سیستم گردش خون رو بهبود می بخشه.

آب انار دارای مقادیر زیادی آهن و فولیک اسیده

مصرف منظم این شربت سطح کلی هموگلوبین مفید رو افزایش میده و در نتیجه خطر کم خونی رو به حداقل می رسونه. در حقیقت ، میوه های انار حاوی مقدار زیادی آهن قابل جذب آسان برای بدن انسان هستند.

این مواد مغذی به کاهش خطر کم‌خونی در خانم‌ها کمک می‌کنه. خانم‌های باردار هم با مصرف آب انار به سلامت و رشد جنین کمک می‌کنند. مقدار کافی فولیک اسید، خطر نقص سیستم عصبی رو در جنین کاهش میده.

کلسیم ، عنصری که برای بیشتر فرآیندهای بیوشیمیایی در بافت های بدن لازمه. پتاسیم و منیزیم موجود در شربت تهیه شده سحرخیز هم برای انسان بسیار مفیده. فعالیت سلول های مغز رو بهبود می بخشه و مسئول عملکرد صحیح سیستم عصبیه.

شربت انار به طور موثری با فشار خون پایین مقابله می کنه

مصرف منظم به شما امکان میده عملکرد اون رو بازیابی کنید.

آنتی‌اکسیدان فراوان انار به پاکسازی و سم‌زدایی کبد کمک می‌کنه و باعث بهبود علائم در بیماران مبتلا به کبد چرب می‌شه. خواص ضدالتهابی انار، همچنین التهاب سیستم گوارش رو کاهش میده و به هضم غذا کمک می‌کنه.

یکی از مهمترین علت‌های بیماری کبد چرب، بالابودن چربی و کلسترول بد خونه. چربی بیش از حد در کبد جمع می‌شود و باعث بروز این بیماری میشه. نوشیدن آب انار باعث افزایش گردش خون و کاهش پلاک‌های کلسترول در دیواره رگ‌ها میشه. کاهش چربی خون برای پیشگیری از بیماری کبد چرب موثره.

غلظت خون با افزایش سلول‌های قرمز خون یا کاهش پلاسما اتفاق می‌افته. افرادی که مبتلا به غلظت خون هستند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی و سکته قرار دارند.

میوه‌های سرشار از ویتامین سی به کاهش غلظت خون کمک می‌کنند.

میوه انار سرشار از ویتامین سی و آنتی‌اکسیدانه که هر دو نقش مهمی در افزایش گردش خون دارند. با افزایش گردش خون، خطر لخته شدن خون و بروز سکته کاهش‌ پیدا میکنه.

یکی دیگه از فواید نوشیدن آب انار، افزایش سطح تستوسترونه. افزایش میزان اسپرم و میل جنسی در مردان، از جمله خواص آب انار برای نعوظه.