ماچا لته تشریفاتی با شیربادام بدون لاکتوز و شکر بری نو – ۵۰ گرمی

ماچا لته تشریفاتی

چای ماچا لته تشریفاتی (抹茶 Matcha) نوعی پودر چای سبز است که بسیار خوش‌رنگ و بو و دارای نوعی طعم شیرین می‌باشد. این چای در ژاپن با آسیاب‌های گرانیتی مخصوصی پودر می‌شود تا کلروفیل درون آن نسوزد. ژاپنی‌ها برای پودر کردن دستی ماچا از هاون چوبی نیز استفاده می‌کنند.

درختچه‌های چای سبز ماچا در طول زمستان به خواب زمستانی می‌روند و با اینکار از مواد معدنی درونشان نگهداری می‌کنند. با رسیدن فصل بهار و بیدار شدن از خواب زمستانی، از طریق عمل فتوسنتز، بهترین نوع چای بهاره‌ی ماچا را به وجود می‌آورند. کشاورزان ژاپنی در حدود اواسط اردیبهشت‌ ماه، سایبان‌ هایی چوبی با چهارچوب‌ های آلومینیومی بر روی درختچه‌های ماچا درست می‌کنند. این سایبان ها باعث می‌شوند میزان رسیدن نور خورشید به درختچه‌های ماچا چنددرصد کاهش پیدا کند. این عمل، باعث بالا رفتن طعم شیرین و خواص چای ماچا لته تشریفاتی از طریق افزایش اسید آمینه‌ها در آن می‌شود.

مواد تشکیل دهنده و ترکیبات چای ماچا

• آمینواسید

آمینواسید، زنجیره یا حلقه‌ی متشکل از کربن، هیدروژن، اکسیژن و نیتروژن است که در تقویت سوخت‌وساز بدن نقش مؤثری دارد.

• کاتچین (Catechin)

این ماده از جنبه‌ی غذایی یکی از مشهورترین آنتی‌اکسیدان‌هاست. این آنتی‌اکسیدان‌ در چای سبز ماچا بیش‌تر از انواع چای سیاه وجود دارد.

• آنتی‌اکسیدان

وجود آنتی‌اکسیدان مربوط به وجود مقادیر زیادی از کاتچین در چای سبز ماچاست. که این آنتی اکسیدان ها عمکرد مغز را بهبود می‌بخشند و از کبد و قلب محافظت می‌کنند.

ماچا لته تشریفاتی با شیر بادام محصولی خاص است که شکر و لاکتوز ندارد و برای دوستانی که رژیم کتوژنیک دارند گزینه ی مناسبی است.

خواص چای ماچا با شیر بادام

• سرشار از آنتی‌اکسیدان است که باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود. به علاوه از کبد و قلب هم محافظت می‌کند
• ارزش غذایی آن پنج برابر چای سبز معمولی است
• برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار عالی عمل می‌کند

پودر شیر بادام منبع غنی از ویتامین E، کلسیم، پتاسیم، فیبر و آنتی‌اکسیدان است! استویا هم به جای شکر به این محصول گیاهی سالم و مقوی اضافه شده است که شیرین‌ کننده‌ای گیاهی بوده و از خواص آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• فافد کالری
• ایجاد کننده حس سیری
• کاهش دهنده اشتها
• کنترل قند خون
• کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
• کمک به ترک سیگار
• اثر بخش در درمان فشار خون
• کمک کننده در درمان بیماری های کبدی

میزان مناسب مصرف چای ماچا در روز

بدن انسان می‌تواند در روز ۴۰۰ میلی گرم کافئین دریافت کند و بیشتر از این مقدار برای بدن مضر بوده، موجب پرخاشگری، استرس و … می‌شود.

با احتساب عدد ۴۰۰ میلی گرم در روز و با توجه به اینکه به ازای هر ۲۵۰ میلی لیتر شیر یا آب می‌توان ۱ گرم پودر چای ماچا در هر وعده استفاده نمود (یعنی حدود ۵۰ – ۷۰ میلی گرم کافئین)، پس هر فرد می‌تواند تا ۵ فنجان چای ماچا را در روز استفاده کند.

با نوشیدن یک فنجان چای ماچا هر شخص می‌تواند حدودا تا ۸ ساعت انرژی لازم برای بدنش را تامین کند. به طور متوسط برای تامین انرژی روزانه، نوشیدن ۲-۳ فنجان چای ماچا توصیه می‌شود.

طرز استفاده از ماچا لته بدون لاکتوز و شکر

کافیست یک قاشق چایخوری پودر ماچا لته تشریفاتی را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش ریخته و به مدت یک دقیقه هم بزنید. خوب است بدانید بهترین زمان مصرف این نوشیدنی، ساعات ابتدایی روز است.

رژیم کتوژینک چیست؟

بالاتر اشاره کردیم که خوردن ماچا لته تشریقاتی برای افراد دارای رژیم غذایی کتو مناسب است. اما منظور از رژیم کتوژنیک چیست؟

کتوژنیک برنامه‌ای غذایی با چربی بالاست که مصرف کربوهیدرات پایین و پروتئین متوسطی دارد. بنابراین برای کاهش وزن سریع یکی از گزینه های عالی به حساب می‌آید. در این رژیم با محصولاتی که مصرف می‌شود، فرد بدون اینکه احساس گرسنگی کند شاهد کاهش وزن و چربی سوزی است.

از دیگر محصولاتی که برای رژیم غذایی کتو مناسب هستن‌توانیم به: کره کاکائو وگان و قهوه دمی وگان اشاره کنیم. البته در سایت وج کالا تنوع محصولات کتو بسیار است. اگر دوست دارید با تمامی این محصولات آشنا شوید کافیست در قسمت فروشگاه دسته محصولات کتوژنیک را انتخاب کنید.

نتیجه گیری وج کالا

تا این جا به خوبی با ماچا لته تشریفاتی و خواص آن آشنا شده اید. در آخر اگر بخواهیم جمع بندی کنیم، این محصول برای کسایی که دیابت یا ممنوعیت مصرف لاکتوز دارند گزینه مناسبی است. همچنین جزو دسته محصولات رژیمی کتو قرار دارد؛ بنابراین برای لاغری هم می‌توانید از آن مصرف کنید. پیشنهاد می‌کنیم حتما یک بار خرید ماچا لته تشریفاتی را امتحان کنید.