پودر شیرین کننده آشپزی رژیمی با استویا – بدون قند – دیابتی – ۳۰۰ گرمی – بیلو

پودر شیرین کننده طبیعی

شکر با شیرینی که دارد بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌های ما را خوش‌طعم کرده است. اما هر چقدر که این ماده غذایی باعث خوش طعم شدن خوراکی‌ها می‌شود، بیشتر هم باعث ایجاد مشکلات در سلامتی ما شده و بیماری‌های دیابت و چاقی را به دنبال خواهد داشت.

با این وجود اگر شما هم جزو آن دسته از کسانی هستید که نمی‌توانید چای، قهوه، نوشیدنی‌ها و سایر خوراکی‌ها را بدون افزودن چاشنی شیرین میل کنید، وقت آن است که با پودرشیرین کننده بدون شکر و کم کالری آشپزی بیلو آشنا شوید.

این محصول جایگزینی سالم و طبیعی برای شکر در آشپزخانه شماست که شیرینی خود را از گیاه استویا می‌گیرد. جالبه بدانید طعم و ظاهر این محصول تا حد زیادی مشابه شکر است اما عوارض و خطرات قند و شکر را به همراه ندارد!!

انرژی آن تقریبا نصف شکر بوده که نه تنها باعث چاقی و اضافه وزن نمی‌شود، بلکه نگرانی شما نسبت به افزایش قند خون یا فشار خون را حذف می‌کند.

ویژگی های پودر شیرین کننده آشپزی استویا 

شیرین‌برگ یا استویا ربودیان گیاه بومی آمریکای جنوبی است که در مناطق پاراگوئه و برزیل رشد می‌کند و در آن نواحی به برگ عسلی نیز معروف است.

شیرینی گیاه استویا ۲۵۰ تا ۳۰۰ برابر دیگر گیاهان قندآور چون نیشکر و چغندر قند است؛ اما جالب است بدانید این گیاه تقریبا هیچ کالری ندارد و تاثیری بی‌نظیر بر کنترل قند خون می‌گذارد.

کلیه افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی علی الخصوص دیابتی‌ها، می‌توانند در تهیه کیک، کوکی و مربای خانگی از این شیرین کننده استفاده کنند و هیچ نگرانی در رابطه با مصرف این محصول نداشته باشند.

خواص استفاده از پودر شیرین کننده رژیمی

پودر شیرین‌کننده استویا باعث کاهش تری گلیسیرید و افزایش میزان چربی مفید خون یا همان HDL می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد.
علاوه بر آن، مقادیر بالای آنتی اکسیدان موجود در شکر گیاه استویا جهت جلوگیری از بروز حملات قلبی بسیار مفید است.

مصرف شکر استویا می‌تواند قند خون افراد، بخصوص افراد مبتلا به دیابت را کنترل کند و جایگزینی مناسب برای قند و شکر جهت مصرف مبتلایان به دیابت باشد.

ترکیبات گلیکوئیدی استویویایدی که در گیاه استویا موجود اند هنگام تجزیه شدن ذرات حاوی گلوکوز موجود در روده بزرگ را جذب می‌کنند و اجازه ورود آن ها به جریان خون را نمی‌دهند. به این ترتیب قند خون کاهش پیدا می‌کند.

این پودر شیرین کننده فاقد کالری است؛ بنابراین وقتی که این ماده گیاهی جایگزین شکر معمولی در رژیم غذایی روزانه فرد شود، به روند کاهش وزن اصولی کمک کرده و از بروز چاقی و بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند.

فواید گیاه استویا چیست؟

سلامت قلب را بهبود می‌دهد و از بروز سکته‌های مغزی جلوگیری می‌کند.

استویا دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند کائمپرفرول، کوئرستین، اسید کلروژنیک، کافئین اسید، ایزوکوتریتین و ایزوستویول است.

کائمپروفرول تا ۲۳ درصد خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را کاهش می‌دهد و به از بین بردن سلول‌های سرطانی در بافت سرطان پستان کمک می‌کند.

در ترکیبات گیاه استویا ماده‌ای به نام استویوساید وجود دارد که باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی می‌شود. این ماده با افزایش ادرار و دفع به خارج شدن سدیم بدن کمک می‌کند که نتیجه این فرآیند، کاهش فشار خون در فرد بیمار خواهد بود.

این گیاه یک آنتی بیوتیک کاملاً طبیعی است؛ از این رو به کاهش باکتری‌های موجود و تولید شده در دهان کمک می‌کند و باعث رفع پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. استویا یک افزودنی طبیعی در دهان‌شویه‌ها و خمیر دندان‌ها محسوب می‌شود.

استویا متابولیسم کلسیم در بدن را به مقدار زیادی افزایش می‌دهد و منجر به بالا رفتن تراکم استخوان و بهبود وضعیت پوکی استخوان‌ها در افراد می‌شود.

از آنجا که گیاه استویا حاوی مقادیر زیادی فیبر است به شما کمک می‌کند تا سطح قند خون خود را کنترل کنید.

چرا باید غذاهای دارای فیبر مصرف کنیم؟

غذاهای دارای فیبر برای تقویت سلامت سیستم گوارشی شما بسیار مفید هستند. در نتیجه، سیستم گوارش شما سالم‌تر خواهد بود و مواد غذایی بهتر جذب می‌شوند.

مزایا داشتن رژیم غذایی کتوژنیک

اگر رژیم کتو دارید می‌توانید با خیال راحت از این محصول استفاده کنید. از مزایای پیروی از این رژیم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درمان بیماری قلبی
• کمک به درمان سرطان
• درمان آلزایمر
• بهبود آکنه
• کنترل علائم دیابت
• از بین رفتن ضایعات مغزی
• درمان صرع

نتیجه گیری وج کالا

شما می‌توانید به راحتی از پودر شیرین کننده در تمامی مواد غذایی خود استفاده کنید. این پودر کاملا ارگانیک بوده و مزایا بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد که در این مطلب به آنها اشاره کردیم. همچنین از نظر طعم نیز جای نگرانی نیست؛ چرا که طعمی نزدیک به شکر دارد. توصیه می‌کنیم حتما یک بار خرید این پودر شیرین کننده را امتحان کنید.