مایه ماکارونی و پاستا گیاهی آماده خانوم جون وگان – ۵۰۰ گرمی

مایه ماکارونی و پاستا گیاهی آماده خانوم جون وگان

مایه ماکارونی، پاستا و قاطی پلو گیاهی وگان بر پایه سویا آماده می‌شود. این مایه ماکارونی آماده حاوی پروتئین گیاهی می‌باشد. علاوه بر سویا برای تهیه آن از دیگر سبزیجاتی که نقش مهمی در سلامتی بدن دارند استفاده می‌کنیم. مایه ماکارونی بر پایه سویا یک غذای آماده برای درست کردن انواع قاطی پلوهای خوشمزه وگانی است. برای خرید مایه ماکارونی، پاستا و قاطی پلو گیاهی و انواع پاستا / ماکارونی می‌توانید به راحتی از فروشگاه وج کالا ثبت سفارش کنید.

این مایه خوشمزه را می‌توانید با انواع پاستا ورزشی میل کنید و میزان پروتئین موجود در غذا را چند برابر تجربه کنید.

ویژگی های مایه ماکارونی گیاهی:

ما در وگان مایه ماکارونی، پاستا و قاطی پلو گیاهی را بر پایه سویا آماده می‌کنیم. سویا یک منبع غذایی عالی است زیرا حاوی پروتئین با کیفیت بالا است. این دانه شگفت انگیز نسبت بالایی از اسیدهای چرب غیراشباع، فیبر غذایی و همچنین حاوی سایر موادی است که عملکردهای فیزیولوژیک مختلفی دارند.

با توجه به تغییر رژیم غذایی در جوامع مختلف، شیوع برخی بیماری ها از جمله دیابت و بیماری های قلبی عروقی در حال افزایش است. علاوه بر این، با توجه به اینکه مصرف بیش از حد محصولات غذایی با پایه حیوانی در ایجاد چاقی نقش دارند، عملکرد سویا، یک محصول غذایی با مشتقات گیاهی، برجسته است.

دانه سویا شامل ۴۰ درصد پروتئین است که به طور قابل توجهی بیشتر از سایر انواع لوبیا می‌باشد. پروتئین با کیفیت بالا در سویا معادل پروتئین موجود در لبنیات، گوشت و تخم مرغ است اما ویژگی مهم دیگری آن فقدان کلسترول و اسیدهای چرب اشباع است.

علاوه بر این، سازمان غذا و دارو (FDA) ایالات متحده (ایالات متحده) تشخیص می‌گوید که مصرف پروتئین سویا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد و آن را به عنوان غذایی سالم معرفی می‌کند که باعث افزایش علاقه عمومی به سویا در ایالات متحده و ژاپن گردید.

برای خرید مایه ماکارونی، پاستا و قاطی پلو گیاهی می‌توانید به راحتی در فروشگاه وج کالا ثبت سفارش کنید.

خواص سویا:

1. مصرف پروتئین سویا توسط بیماران چاق در پیشگیری و درمان چاقی موثر است.
2. سویا از تجمع چربی جلوگیری می کند و متابولیسم چربی را افزایش می‌دهد.
3. با تنظیم عوامل سرکوب کننده اشتها به کاهش وزن کمک می‌کند.
4. تخمیر سویا توسط باکتری‌های مؤثر، از جمله باسیلوس، آنزیم‌ها و مواد فیزیکوشیمیایی خاصی تولید می‌کند که در محصول خام غذایی وجود ندارند.
5. تخمیر سویا توسط Bacillus subtilis یا Bacillus licheniformis انجام می‌شود که اثر گندیدگی باکتری‌های روده را تضعیف می‌کند و با جذب مواد سمی در برابر باکتری‌های بیماری‌زا مقاومت می‌کند.

رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب

تنها ۱۰ تا ۱۵ درصد از کل چربی موجود در سویا اشباع است. سایر منابع پروتئینی مانند انواع گوشت حیوانی دارای مقدار بیشتری از این نوع چربی هستند که معمولاً در دمای اتاق جامد می‌شوند و ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند. جایگزین کردن غذاهای گوشتی با محصولات سویا مانند توفو ممکن است برای قلب شما مفید باشد.