دمنوش تقویت سیستم عصبی – ۱۱ عددی – وگان

دمنوش تقویت سیستم عصبی وگان :

دمنوش تقویت سیستم عصبی از ترکیب گل گاو زبان، لیمو، گل سرخ و چای سبز تهیه شده که برای رفع اضطراب و آرامش اعصاب بسیار موثره.

تقویت سیستم عصبی بدن به حفظ سلامت روان و آرامش ما کمک خیلی بزرگی میکنه.

همه‌ی ما برای رفع خستگی و آرامش بر اساس ذائقه‌ به دمنوش‌ها روی آورده‌ایم و حتی به دیگران هم پیشنهاد میکنیم که دمنوش مصرف کنند. اما آیا برای شما این سوال پیش اومده که فکر کنید، دمنوش چیه و چگونه به آرامش ما کمک می‌کنه؟!

دمنوش چیست؟

دمنوش‌ها از میوه‌های خشک‌شده، گل‌ها، گیاهان و ادویه‌جات تهیه میشن. به همین دلیل طعم‌ها و عطرهای بسیار متنوع و متفاوتی دارند. دمنوش‌ها می‌تونند جایگزین نوشیدنی‌های پُرشکر یا آب باشند، چرا که فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارند و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و دردها از اون‌ها استفاده میشه. گاهی به اشتباه از دمنوش‌ها با عنوان چایی یاد می‌کنند و چای سبز و چای اولانگ رو که چای‌های اصیلی هستند، دمنوش می‌دونند.

مهمترین خواص دارویی دمنوش ها:

دمنوش‌ها فواید زیادی برای سلامت بدن دارند و حدود صد ساله که از دمنوش‌های گیاهی به‌عنوان داروی طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرند. یکی از مزیت‌های خوب دمنوش اینه که به‌سادگی میشه اون رد در منزل تهیه کرد و از خواص و فواید اون بهره‌مند شد.

در دنیای پر تنش و سراسر استرس امروزی، دمنوش ها میتونن فرصت خوبی برای بازگشتن به سلامت، آرامش و تمرکز باشن، از اونجا که دمنوش ها رو میتونیم با ترکیبات بیشماری تهیه کنیم، به طبع انواع و اقسام دمنوش‌ها رو با طعم و خواص مختلف میتونیم در دسترس داشته باشیم و از خواص شون بهره ببریم.

دمنوش ها چون ترکیبات تقریبا بدون کافئینی دارن

روزانه افرادی که به کافئین حساسن به نوشیدن اونا روی میارن و در طول روز اون رو به نوشیدن قهوه جات ترجیح میدن، علاوه براین حتی عاشقان سینه چاک قهوه ممکنه در طول روز دمنوش استفاده کنن، مثلا شب هنگام قبل از خواب برای آرامش و دوری از استرس و اضطراب دمنوشای مختلف بنوشن.

دمنوش‌ها از برترین نوشیدنی‌هایین که میتونین در طول روز بنوشین

ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های موجود در گیاهان رو با نوشیدن دمنوش اونا میتونین بهره مند شین، دمنوش ها میتونن جایگزین خوبی برای نوشیدنی های شیرین و پر کافئین روزانه ی شما باشن، در حالی که یه طعم عالی دارن، منبع خوبی از انرژی برای تقویت و حال خوبتون در طول روز هستن.

یکی از دلایل محبوبیت دمنوش‌ها، مصرف و هضم آسون اوناست

با جوشوندن گیاهان و برگ‌های مختلف میتونیم از خواص اونا برخوردار شیم و دمنوش ها برامون اینکارو راحت کردن، مثلا مصرف مواد مغذی گیاهان دارویی زنجبیل، چای سبز و.. بصورت خام ممکنه برای یه سری افراد ناخوشایند باشه، ولی با اضافه کردن اونا به انواع دمنوشای گرم و خوشمزه خواص اون هارو بصورتی که هم خوشمزه س و هم پایدار میتونیم داشته باشیم.

فواید دمنوش ها

دمنوش ها استرس و اضطراب رو تسکین میدن:

دمنوش‌های گیاهی یکی از بهترین موارد برای رفع استرس و اضطراب هستند، اونا ذهن رو آروم میکنن و از اونجایی که خاصیت آروم سازی دارن نوشیدن اونا قبل از خواب برای افرادی که از بی خوابی رنج می برن معجزه میکنه. دمنوش وگان یکی از بهترین دمنوش‌ها برای کاهش استرس و رفع مشکلات خوابه، همچنین ممکنه به عنوان یه ضد افسردگی عمل کنه چون باعث تحریک مغز در برابر افسردگی و کاهش اون میشه.

دمنوش ها با سرما می‌جنگن:

دمنوشای گیاهی برای سرما خوردگی عالین، برگ درختان بزرگ برای کنترل سرماخوردگی بهترین گزینه س، چون دارای خواصیه که معابر بینی رو پاک میکنه و سرفه های سنگین رو متوقف میکنه، همچنین میتونه علایم آسم رو کاهش بده.

دمنوش‌ها هضم رو بهبود می‌بخشن:

خیلی از دمنوش‌ها به تجزیه ی چربی کمک میکنن و باعث پاکسازی و تخلیه‌ی معده میشن، با این کار علایم نفخ، استفراغ و سوء هاضمه کمتر میشه.

دمنوش ها سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنن:

آنتی اکسیدان و ویتامین‌های موجود در دمنوش‌ها به مبارزه در مقابل بیماری‌ها و عفونت‌ها کمک شایانی میکنن، اونا میتونن از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کنن و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن رو کاهش بدن.

دمنوش ها التهاب رو کاهش می دن:

نوشیدن روزانه و مداوم دمنوش‌ها میتونه به کسانی که از آرتروز رنج میبرن کمک کنه، دمنوش‌های گیاهی میتونن تورم، درد و خستگی مفاصل رو تا حد زیادی رفع کنن.