موسیر حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، فلاونوئید، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی مهمی مانند گوگرد، پتاسیم و منگنز است.

ویتامین‌های گروه B، اسید فولیک (که برای رشد و متابولیسم سلول‌ها و همچنین برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله سلامت سیستم عصبی، خون و سلول‌ها ضروری است)، پتاسیم، فسفر، ید و روی نیز در موسیر یافت می‌شوند.

• تقویت سیستم ایمنی بدن
• تقویت استخوان ها
• کمک به گوارش و هضم غذا
• مبارزه با کلسترول خون
• موسیر و تقویت ذهن و اعصاب
• موسیر و فشار خون بالا
• موسیر و کلسترول بالا
• موسیر و تقویت استخوان‌ها