گرانولا سیب و دارچین گرانولا لایف (رژیمی) – ۳۸۰ گرمی

گرانولا سیب و دارچین گرانولا لایف (رژیمی) – ۳۸۰ گرمی

گرانولا سیب و دارچین گرانولا لایف (سوپر انرژی) – ۳۸۰ گرمی

گرانولا سیب و دارچین گرانولایف (رژیمی) یک گزینه ایده‌آل برای کسانی است که به دنبال یک میان‌وعده سالم و کم‌کالری هستند. این محصول ترکیب خوشمزه‌ای از سیب خشک و دارچین با دانه‌ها و غلات طبیعی است که به آن طعمی دلپذیر و انرژی‌زا می‌بخشد.

گرانولا سیب و دارچین گرانولایف فاقد شکر افزوده و مواد نگهدارنده است، بنابراین برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن یا حفظ رژیم غذایی سالم هستند، مناسب است. با داشتن فیبر بالا، این گرانولا به بهبود گوارش کمک کرده و انرژی مورد نیاز روزانه را به صورت طبیعی تأمین می‌کند.

ویژگی های گرانولا رژیمی 

• بدون شکر افزوده
• مناسب برای رژیم‌های کم‌کالری
• حاوی فیبر بالا
• فاقد مواد نگهدارنده

خواص ترکیبات گرانولای سیب و دارچین

جو دوسر از ترکیبات گرانولا رژیمی که بخش پایه تشکیل‌دهنده‌‌ی گرانولاست، یک غله سرشار از فیبر، پروتئین و فاقد گلوتن است که حاوی انواع مواد مغذی مختلف است. حضور جو دوسر در این محصول باعث می‌شود تا فرد مدت زمان طولانی‌تری احساس سیری کند که به دلیل فیبر موجود در آن است. همچنین فیبر سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و برای رفع یبوست نیز مفید است.

سیب

این میوه مغذی فواید متعددی برای سلامتی دارد و ممکن است احتمال ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد که سیب همچنین ممکن است به کاهش وزن کمک کند و در عین حال سلامت روده و مغز شما را بهبود بخشد.

سیب منبع غنی‌ای از پلی فنول ها، گروه مهمی از آنتی اکسیدان هاست و آنها احتمالاً مسئول بسیاری از فواید سیب هستند که در ادامه به تعدادی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

• مفید برای قلب

مصرف سیب با کاهش احتمال بیماری قلبی مرتبط است. تحقیقات نشان داده است که خوردن ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم سیب کامل در روز با احتمال کمتر بیماری قلبی و عوامل خطر مانند فشار خون بالا مرتبط است. یک دلیل برای این امر ممکن است این باشد که سیب حاوی فیبر محلول است که با احتمال کمتر ابتلا به بیماری قلبی نیز مرتبط است.

دلیل دیگر ممکن است این باشد که سیب حاوی پلی فنول است چرا که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند. مطالعات همچنین مصرف زیاد فلاونوئیدها را با احتمال کمتر سکته مغزی مرتبط دانسته اند.

• کاهش احتمال ابتلا به دیابت

مصرف سیب از ترکیبات گرانولا رژیمی همچنین ممکن است احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. مجموعه ای از مطالعات نشان میدهد که خوردن سیب و گلابی با کاهش ۱۸ درصدی احتمال دیابت نوع ۲ مرتبط است. مصرف تنها یک وعده از این میوه در هفته ممکن است خطر ابتلا به آن را تا ۳ درصد کاهش دهد. مقدار بالای پلی فنل کوئرستین در سیب می تواند این اثر را توضیح دهد.

• ممکن است سلامت روده را تقویت کند

سیب حاوی پکتین است، نوعی فیبر که به عنوان یک پری بیوتیک در میکروبیوم روده شما عمل می کند، و یک روده سالم اغلب  نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد.

از آنجایی که فیبر غذایی برای بدن انسان قابل هضم نیست، پکتین دست نخورده به روده بزرگ می رسد و باعث رشد باکتری های مفید می شود.

تحقیقات جدید نشان می دهد که سیب با تغییر میکروبیوم روده می تواند به محافظت از بدن در برابر بیماری های مزمن مانند چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی و سرطان کمک کند.

نتیجه‌گیری و خرید گرانولا سیب و دارچین گرانولایف از فروشگاه اینترنتی وج کالا

گرانولا رژیمی که امروزه در بازار ایران طرفداران خاص خود را پیدا کرده است محصولی سالم است که می‌توان آن را به روش های مختلفی مانند همراه با شیر و ماست‌های میوه‌ای وگان یا به تنهایی مصرف کرد. این کالا را می‌توانید در طعم‌های مختلف از وبسایت ما تهیه نمایید.