بیسکویت کنجد و شوید جوین – ۵۰۰ گرمی – گرجی

بیسکویت کنجد و شوید جوین

بیسکوییت کنجد و شوید جوین – ۵۰۰ گرمی – گرجی

بیسکویت کنجد و شوید وگان یک میان‌وعده خوشمزه و مغذی است که ترکیبی منحصر به فرد از طعم‌های دلپذیر و خواص سلامتی را به ارمغان می‌آورد. این بیسکویت با استفاده از دانه‌های کنجد، که منبع غنی از کلسیم، آهن و پروتئین گیاهی هستند، تهیه می‌شود و عطر و طعم خاص شوید تازه به آن عمق بیشتری می‌بخشد.

بافت ترد و خشک آن، به‌علاوه‌ی طعم متمایز آن، باعث می‌شود که این بیسکویت گزینه‌ای مناسب برای افرادی باشد که به دنبال یک میان‌وعده سالم و وگان هستند. همچنین، این بیسکویت می‌تواند به‌عنوان یک همراه عالی با چای یا قهوه در کنار لحظات آرامش بخشی باشد.

ویژگی های بیسکوییت گیاهی 

• بدون محصولات حیوانی
• حاوی مواد گیاهی
• کمچرب یا کم‌قند
• غنی از فیبر
• سرشار از پروتئین گیاهی
• ترکیبات طبیعی و ارگانیک

بیسکویت کنجد و شوید برای چه افرادی مناسب است؟

بیسکویت کنجد و شوید برای افرادی که به دنبال میان‌وعده‌ای سالم و مغذی هستند، مناسب است. این بیسکویت به ویژه برای گیاه‌خواران و وگان‌ها ایده‌آل است، زیرا بدون محصولات حیوانی تهیه می‌شود.

به‌علاوه، این بیسکویت گزینه‌ی خوبی برای کسانی است که به دنبال افزایش فیبر و تامین مواد مغذی هستند.

خواص کنجد

کنجد یک دانه مغذی و ارزشمند است که خواص زیادی دارد. برخی از خواص کنجد عبارتند از:

۱. منبع غنی از کلسیم:

کنجد حاوی میزان بالایی کلسیم است که به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند.

۲. پروتئین گیاهی:

این دانه‌ها حاوی پروتئین‌های باکیفیت هستند و می‌توانند به تأمین نیاز روزانه پروتئین کمک کنند.

۳. چربی‌های سالم:

کنجد منبع خوبی از چربی‌های غیر اشباع و omega-3 و omega-6 است که به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

۴. فیبر بالا:

کنجد دارای فیبر زیادی است که به بهبود هضم و سلامت روده کمک می‌کند.

۵. آنتی‌اکسیدان‌ها:

کنجد حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانند به مقابله با التهابات و بیماری‌ها کمک کنند.

۶. کمک به کنترل قند خون:

مصرف کنجد می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند و برای افراد دیابتی مفید باشد.

۷. سلامت پوست و مو:

روغن کنجد به سلامت پوست و مو کمک می‌کند و می‌تواند در بهبود مشکلات پوستی مؤثر باشد.

۸. تقویت سیستم ایمنی:

کنجد دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

به‌طور کلی، کنجد یک گزینه عالی برای اضافه کردن به رژیم غذایی روزانه است.

خواص شوید

شوید یک گیاه دارویی و معطر است که علاوه بر طعم‌دهی به غذاها، خواص زیادی نیز دارد. برخی از خواص شوید عبارتند از:

۱. تقویت سیستم گوارش:

شوید هضم غذا کمک کرده و می‌تواند به کاهش نفخ و مشکلات معده کمک کند.

۲. خواص ضد التهابی:

این گیاه دارای ترکیباتی است که می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند.

۳. تسکین اضطراب و استرس:

اسانس شوید می‌تواند در آرامش اعصاب و کاهش سطح استرس مؤثر باشد.

۴. منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها:

شوید حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.

۵. حمایت از سلامت قلب:

شوید می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون کمک کند.

۶. پیشگیری از عفونت‌ها:

خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی شوید می‌تواند به پیشگیری از برخی عفونت‌ها کمک نماید.

۷. منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی:

شوید غنی از ویتامین C، منگنز و آهن است که برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند.

۸. تقویت سیستم ایمنی:

مصرف شوید می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد.

به‌طور کلی، شوید نه تنها یک افزودنی خوشمزه به غذاهاست، بلکه دارای خواص سلامتی بسیاری نیز می‌باشد.