شیر فندق گیاهی بدون قند آژیل – ۱۰۰۰ میلی لیتر

شیر فندق گیاهی بدون قند آژیل

شیر فندق گیاهی بدون قند آژیل – ۱۰۰۰ میلی لیتر

شیر فندق آژیل یک شیر گیاهی خوش طعم است که با استفاده از فندق خام تهیه می‌شود. شیر فندق یک جایگزین خوب برای شیر گاو است. این محصول برای کسانی که گیاهخوار و خام گیاهخوار هستند، مناسب می‌باشد. طبع شیر فندق گرم و خشک می‌باشد.

این نوشیدنی بسیار زود هضم و برای افرادی که حساسیت به گلوتن و لاکتوز دارند، مناسب است. زمانی که ماچا لته با شیر فندق که بسیار مقوی است، ترکیب می‌شود خواص آن نیز بیشتر خواهد شد.

اگر به خوردن نوشیدنی های گرم علاقه دارید اما به بیماری دیابت مبتلا هستید و یا از رژیم های غذایی خاصی پیروی می کنید که مصرف قند و شکر در آن ها منع شده است، با خرید کافی میکس بدون شکر ورژیمی به راحتی می توانید جایگزین این ماده پر ضرر را پیدا کنید و از سبک زندگی سالم لذت ببرید

ویژگی های شیر فندق وگان:

• بدون نگهدارنده
• غیر لبنی
• بدون شکر
• کم چرب
• کم نمک مناسب برای دیابتی ها
• منبع خوب کلسیم
• منبع خوب فیبر
• بدون مواد نگهدارنده
• تهیه شده از فندق طبیعی
• شیرین شده با قند خرما
• منبع غنی فیبر و پروتئین و کلسیممناسب برای گیاه خواران

شیر فندق بدون قند برای چه افرادی مناسب است؟

مناسب برای افراد دیابتی و مبتلا به بیماری عدم تحمل لاکتوز و گلوتن و رژیم غذایی

فواید شیر فندق بری آژیل:

شیر فندق فاقد کلسترول و چربی‌های حیوانی و دارای چربی‌های اشباع نشده است که برای سلامت دستگاه قلب و عروق مفید می‌باشد. مقدار زیادی کلسیم در شیر فندق وجود دارد که به تقویت استخوان‌ها کمک کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان‌ها را کاهش می‌دهد. شیر فندق سرشار از ویتامین‌ها، کلسیم، آهن، منیزیم، اسیدهای چرب غیراشباع و آنتی اکسیدان است.

آنتی اکسیدان

وجود مقادیر زیاد آنتی اکسیدان در این نوشیدنی باعث مقاومت بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. استرس اکسیداتیو باعث می‌شود که رادیکال‌های آزاد به بدن و سلول‌های بدن آسیب برساند و در نتیجه منجر به بسیاری از بیماری‌ها مانند حمله قلبی و نارسایی قلبی، سرطان، آلزایمر و جهش‌های ژنتیکی می‌شود. این نوشیدنی سطح انرژی بدن را بالا می‌برد که در طول روز شما می‌توانید بسیار فعال باشید و به کارهایتان برسید.

کمک به سلامت قلب و عروق

یکی از مهم‌ترین خواص فندق کمک به سلامت قلب و عروق است. در واقع می‌توان گفت فندق به دلیل دارا بودن اسیدهای اولئیک، نوعی چربی غیراشباع، به حفظ و بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. اسید اولئیک می‌تواند موجب کاهش LDL یا همان کلسترول بد و همچنین حفظ و حتی افزایش HDL یا کلسترول خوب در بدن شود.

این مغز همچنین منبع غنی منیزیم است، معدنی‌ای که در تنظیم میزان کلسیم بدن نقش مهمی ایفا می‌کند و در نتیجه از تجمع بیش از حد کلسیم در بدن جلوگیری می‌کند. کلسیم ماده‌ای ضروری برای بدن است اما مقدار زیاد آن می‌تواند باعث ضربان قلب نامنظم شود. وجود کافی کلسیم در بدن به آرامش قلب کمک می‌کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

فندق به واسطه دارا بودن چندین ماده مغذی مهم، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. یکی از این عوامل مهم، ویتامین E است. ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند توانایی سیستم ایمنی بدن در مبارزه با بیماری‌ها را تضعیف کنند. فندق منبعی عالی از ویتامین E است و بخش قابل توجهی از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می‌کند. علاوه بر این، فندق حاوی روی و مس نیز هست.

این دو ماده معدنی نقشی کلیدی در عملکرد سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کنند. روی از تولید و فعالیت گلبول‌های سفید خون پشتیبانی می‌کند که برای مبارزه با عفونت‌ها ضروری هستند. مس با کمک به تولید کلاژن، به یک پاسخ ایمنی سالم کمک می‌کند.

کلاژن پروتئینی است که به حفظ سلامت پوست و سایر بافت‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک سد در برابر عوامل بیماری‌زا عمل می‌کند. توجه داشته باشید که اگرچه فندق به طور مستقیم حاوی ویتامین B6 نیست، اما مجموعه‌ای از مواد مغذی دیگر را ارائه می‌دهد که می‌تواند به عملکرد مطلوب سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.

سلامت استخوان‌ها

فندق از ترکیبات اصلی شیر فندق گیاهی بدون قند به دلیل دارا بودن منگنز، کلسیم، منیزیم و فسفر، یک خوراکی مفید برای سلامت استخوان و مفاصل محسوب می‌شود. منگنز موجود در فندق به تولید کلاژن کمک می‌کند که برای استخوان‌های قوی ضروری است. سایر مواد مغذی موجود در فندق نیز به تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کنند.

مصرف فندق به صورت خام، بو داده یا بوداده و نمکی به عنوان میان وعده یا در ترکیب با سالاد، ماست یا غلات صبحانه می‌تواند به حفظ سلامت مفاصل و استخوان شما کمک کند. فقط به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود و اگر به آجیل حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید.

محافظت از پوست

از دیگر خواص فندق که باعث شده است تا تقاضا برای استفاده از این مغز چندین برابر شود می‌توان به محافظت از پوست اشاره کرد. تحقیقات نشان داده است که فندق می‌تواند اثرات نور خورشید بر روی پوست را کاهش داده و موجب سلامت و زیبایی پوست شود.

این مغز ترکیبی از ویتامین C و E است که منبعی قوی از آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌روند. این آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و از نشانه‌های پیری زودرس که عمدتا توسط همین رادیکال‌های آزاد ایجاد می‌شوند، جلوگیری می‌کنند. همین موضوع نیز باعث شده تا در سراسر جهان شرکت‌های بسیاری تصمیم بگیرند از این محصول در ساخت لوازم آرایشی استفاده کنند.

سلامت دستگاه گوارش

فندق می‌تواند از چند طریق به سلامت دستگاه گوارش شما کمک کند. این مغز منبع خوبی از فیبر است که به دفع مدفوع و حرکت روان دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین، فندق حاوی پری‌بیوتیک‌هایی است که باکتری‌های مفید روده شما را تغذیه می‌کنند. این باکتری‌های خوب نقش مهمی در هضم و سلامت کلی روده دارند. به همین دلیل گفته می‌شود یکی از مهم‌ترین خواص فندق کمک به سلامت دستگاه گوارش است.

جلوگیری از سرطان

یکی از فواید قابل توجه فندق، نقش آن در پیشگیری از انواع مختلف سرطان است. فندق به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی منگنز، به عنوان منبعی عالی برای تحریک تولید آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان در میتوکندری عمل می‌کند و به این ترتیب از بروز سرطان جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، مطالعات متعددی نشان داده‌اند که فندق می‌تواند در محافظت از بدن در برابر سرطان موثر باشد. فندق خاصیت ضد انعقادی دارد، به این معنی که می‌تواند از تکثیر سلول‌های سرطانی جلوگیری کند.

در پایان:

شیر فندق گیاهی بدون قند بیشتر در تهیه انواع دسر مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما به تنهایی و بدون افزودن طعم‌دهنده‌های دیگر هم خوشمزه است. ضمن این که می‌تواند به عنوان جایگزین شیر گاو برای دریافت مواد مغذی روزانه هم استفاده شود.

اگر وگان، حساس به گلوتن یا دچار عدم تحمل لاکتوز هستید، مصرف شیر فندق بدون قند آژیل را شما توصیه می‌کنیم.