استفاده از نمک برای حمام کردن، از دیرباز برای درمان مشکلات جسمی و روحی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. نمک‌های حمام با انواع نمک‌های خوراکی فرق دارند و از نظر عناصر تشکیل دهنده، خواص و ویژگی متفاوتند. نمک خوراکی معمولا ترکیبی از سدیم کلرید هستند.

با استفاده از این ماده بسیار مفید می‌توانید استحمام خود را دلنشین‌تر کنید، امروزه که وضعیت کسب‌وکار بسیار آسیب‌پذیر و خسته‌کننده شده است، یک دوش آب گرم بعد از کار با استفاده از نمک‌های مخصوص حمام می‌تواند خستگی آن روز را از تن شما خارج کند. همچنین با استفاده از آن می‌توانید عضلات پای خو را که پس از یک روز سخت‌کاری دچار گرفتگی شده را آزاد کنید.