شوینده

فواید نظافت و تمیزکاری در زندگی چیست؟

مردم به دلایل مختلف خانه های خود را نظافت می کنند! فواید نظافت و تمیزکاری در زندگی بسیار است. برخی این کار را انجام می دهند تا وقتی مهمانی به خانه شان آمد از قضاوت خوبی بهره ببرند. در حالی که برخی دیگر این کار را به این دلیل انجام می دهند که والدینشان تمیز بودن خانه را به آنها القا کرده اند، که این تمیزی و نظافت در زندگی و منزل به یک عادت تبدیل شده است و البته فوایدی هم دارد. با این حال، این دلایل کافی نیست و نمی توانیم برای مدت طولانی به خاطر قضاوت شخص سوم و یا والد گری والدین به این کار ادامه دهیم در واقع برای حفظ فضای خانه و پاکیزگی آن به ایجاد انگیزه نیاز داریم. ما در فروشگاه اینترنتی وج کالا انواع پاک کننده های سطوح، ظروف، دستشویی و لباس را برای شما گرد هم آورده ایم که به سادگی بتوانید آنها را تهیه کنید.

فواید نظافت و تمیزکاری برای سلامتی بدن

شما به خودتان و خانه تان نگاه کنید و ببینید دلیل شما برای پاکیزه بودن چیست؟ فواید نظافت و تمیزکاری در زندگی شما چیست؟ در واقع شما نیاز به دلیل قوی تری دارید تا خانه خود را از گرد و غبار و کثیفی دور نگه دارید. زندگی در یک خانه تمیز مزایای بی شماری دارد، اما شاید بزرگترین مزیت خانه پاکیزه این باشد که تأثیر مثبتی بر سلامتی اعضای خانواده دارد.

اگر می‌خواهید از عفونت های باکتریایی و سایر مشکلات سلامتی پیشگیری کنید، خانه خود را کاملاً تمیز نگه دارید. روش های تمیزکاری زیادی برای انجام کامل این کار وجود دارد. اگر خودتان فرصت زیادی برای تمیز کاری ندارید و می‌خواهید از استرس و دردسرهای ناشی از کثیفی خانه (گرد و غبار، جاروبرقی و شستشوی سطوح خانه) جلوگیری کنید. یادتان باشد برای استفاده از مواد پاک کننده حتمن از دستکش آنتی باکتریال استفاده کنید.

استفاده از شرکت های خدمات دهنده

می توانید با شرکت های خدمات دهنده تماس بگیرید که خدمات تمیز کاری و نظافت منزل را در شهر سکونت شما ارائه می‌دهند . اگر می‌خواهید با انگیزه بمانید، مهم است که فواید نظافت و تمیزکاری در زندگی را برای سلامتی بدانید. در اینجا ده دلیل وجود دارد که چرا تمیز کردن خانه، محل کار و زندگی برای سلامتی شما ضروری است. ما در فروشگاه اینترنتی وج کالا انواع پاک کننده های سطوح، ظروف، دستشویی و لباس را برای شما گرد هم آورده ایم که به سادگی بتوانید آنها را تهیه کنید.

به سراغ اثرات و فواید نظافت و تمیزکاری در زندگی بر روی سلامتی بدن برویم:

1. استرس را در بدن کاهش می دهد و حس آرامش را بیشتر می کند.

ازدحام ذهنی ناشی از بی نظمی بینایی است. ممکن است این باور را داشته باشید که با درهم ریختگی و بی نظمی در خانه به سادگی زندگی می کنید، اما تاثیر آن بیشتر از چیزی است که فکر می کنید. بسیاری از مطالعات نشان داده اند افرادی که در خانه های نامرتب زندگی می کنند سطوح کورتیزول بالاتری نسبت به افرادی که در خانه های مرتب زندگی می کنند دارند. این بدان معناست که سطح استرس شما با محیط شما مرتبط است.

در نتیجه تمیز کردن خانه باعث می شود احساس آرامش بیشتری داشته باشید که برای سلامتی شما مفید است. ما در فروشگاه اینتزنتی وج کالا از فواید نظافت و تمیزکاری در زندگی و نظافت منزل صحبت کردیم و انواع محصولات و پاک کننده سطوح را که در مسیر تمیزکاری سازگار با محیط زیست هستند یا آسیب کمتری به محیط زیست وارد می کنند برای شما گرد هم آوردیم.

2. به کالری سوزی و فعالیت روزانه کمک می کند.

اگرچه تمیز کردن خانه به اندازه یک تمرین ورزشی مناسب کالری نمی سوزاند، اما شما در طول روز به تلاش بیشتری نسبت به استراحت روی مبل نیاز دارید. مرتب نگه داشتن خانه باعث می شود که در طول هفته نوعی فعالیت بدنی منظم داشته باشید. در نتیجه کالری می سوزانید و فعال تر می شوید و این یکی از ارزشمند ترین فواید نظافت و تمیزکاری در زندگی و منزل است.

3. کیفیت خواب را بهبود می بخشد.

وقتی هیچ کار ناتمامی ندارید که ذهنتان را آزار دهد، همیشه راحت‌تر به خواب می‌روید. وقتی خانه‌تان مرتب است، می‌توانید قبل از رفتن به رختخواب به اطراف نگاه کنید، و با احساس آرامشی که این پیام را به شما می دهد که هیچ کار نصفه ای نمانده و می توانید با آرامش سرتان را روی بالش بگذارید. به گفته متخصصان، حتا مرتب کردن رختخواب بعد از بیداری در صبح، شانس شما را برای داشتن یک خواب راحت و عالی نزدیک به 20 درصد افزایش می دهد. علاوه بر این، باید از محصولات سازگار با محیط زیست، در تمیز کردن برای بهبود کیفیت خواب استفاده کنید.

4. سطح تمرکز شما را بهبود می بخشد.

بسیاری از مردم به دلیل هفته و روز شلوغی که دارند پاکسازی و گردگیری خانه را به تاخیر می اندازند. با این حال، ضمیر ناخودآگاه شما آگاه است که یک تکلیف مهم در انتظار شما است. در طول روز حواس شما را پرت می کند و بهره وری شما را کاهش می دهد. اگر خانه خود را در نظم کامل نگه دارید، ذهن شما روشن می شود و به شما کمک می کند تمرکز خود را افزایش دهید. اگر برنامه شلوغی دارید، بهترین روش برای تمیز کردن همکاری دسته جمعی اعضای خانه است، یا می توانید از شرکتهایی که خدمات تمیزکاری خانه را ارائه می دهند کمک بگیرید. آنها در وقت شما صرفه جویی می کنند و اطمینان حاصل می کنند که کار به درستی انجام می شود.

5. میل شما به خوردن غذای سالم افزایش می یابد.

مردم زمانی که استرس دارند به دنبال غذاهای ناسالم می گردند. این واکنش طبیعی بدن به استرس است و به هم ریختگی یکی از عوامل اصلی استرس شماست. بنابراین مرتب کردن خانه نه تنها باعث می‌شود کمتر هوس خوردن غذاهای ناسالم کنید، بلکه ممکن است شما را به انتخاب‌های سالم‌تر تشویق کند. افرادی که در یک محیط تمیز و سازمان یافته کار می کنند، دو برابر بیشتر از افرادی که در یک محیط کثیف زندگی می کنند، میوه ها را به جای غذاهای ناسالم انتخاب می کنند.

6. احتمال وقوع حادثه را کاهش می دهد.

در یک خانه تمیز و منظم احتمال وقوع حوادث کمتر است. به هم ریختگی راه رفتن در خانه و پیدا کردن هر چیزی را که نیاز دارید دشوار می کند. این امر به ویژه در مورد کودکان نوپا که شروع به راه رفتن می کنند و افراد مسن صادق است. در نتیجه، تمیز نگه داشتن خانه برای شما و اطرافیانتان همیشه ایده خوبی است.

7. از آلرژی جلوگیری می کند.

میکروب ها و باکتری ها نقاط پنهان کمتری در یک خانه تمیز دارند. علاوه بر این، گرد و غبار و مواد حساسیت زا به مرور زمان در تشک ها، فرش ها و اثاثیه یا لوازم داخلی به دام می افتند و آلرژی و آسم را بدتر می کنند. در نتیجه، حذف آلرژی ضروری است اگر می خواهید خانواده خود را ایمن نگه دارید. برای جلوگیری از آلرژی، در مورد مکان هایی که میکروب ها و باکتری ها در خانه شما رشد می کنند، بیشتر بدانید.

محل رشد میکروب ها در خانه:

• سینک آشپزخانه
• اسفنج آشپزخانه
• شیرهای حمام
• قهوه ساز
• تخت برش
• دستگیره ها
• دکمه ریزاننده صابون
• دکمه های لب تاپ
• کاسه و اسباب بازی حیوانات
• پیشخوان آشپزخانه

ما در فروشگاه اینتزنتی وج کالا از فواید نظافت و تمیزکاری در زندگی و نظافت منزل صحبت کردیم و انواع محصولات و پاک کننده سطوح را که در مسیر تمیزکاری سازگار با محیط زیست هستند یا آسیب کمتری به محیط زیست وارد می کنند برای شما گرد هم آوردیم.

8. خلق و خوی شما را بهبود می بخشد.

اگر پاکیزگی را بعنوان یک کار ضروری انجام ندهید، تمیز کردن کثیفی ها و به هم ریختگی سطوح خانه برای شما به یک کار دشوار تبدیل می شود. در نتیجه ناامید، ناامید و افسرده می شوید. در نتیجه، اگر می‌خواهید خلق و خوی خود را بهبود ببخشید، مطمئن شوید که خانه‌تان پاکیزه و بدون لک است.

9. خانه به مکانی امن و ایمن تبدیل می شود.

هنگامی که برای مدت طولانی از تمیز کردن غافل می شوید، چربی، گرد و غبار روی سطوحی مانند داخل فر و مجاری هوا جمع می شود. همیشه به خاطر داشته باشید که اجاق گاز کثیف و دریچه های هوای مسدود شده خطر حادثه را افزایش می دهد. در نتیجه، تمیز کردن خانه، آن را به مکانی امن‌تر و ایمن تر تبدیل می‌کند.

اهمیت سطوح تمیز

تمیز نگه داشتن میزها، کانتر، بوفه و کمدها بیش از چیزی است که با چشم غیر مسلح می بینید. گردگیری، صیقل دادن یا پاک کردن سطوح خانه و تصور تمیز بودن آنها آسان است. این چیزی است که نمی توانید ببینید و تصور کنید که می تواند شما را بیمار کند. شما نمی توانید میکروب هایی را ببینید که می توانند باعث بیماری هایی مانند سالمونلا، آنفولانزا شوند. بدون ضدعفونی مناسب، اینها میکروب‌هایی هستند که روی سطوح خانه شما رشد می‌کنند و در نهایت کسانی را که آن سطوح را لمس می‌کنند آلوده می‌کنند.

پاک کننده سطوح

با ضد عفونی کردن سطوح خانه یا استفاده از پاک کننده سطوح مناسب، می توانید از انتشار میکروب ها به سایر قسمت های خانه جلوگیری کنید. حتماً پارچه‌ها و اسفنج‌ها را مرتباً تمیز کنید زیرا در صورت کثیف بودن می‌توانند میکروب‌ها را به قسمت‌های دیگر خانه منتقل کنند.

در اینجا چند نکته در مورد چگونگی خلاص شدن از شر میکروب هایی که روی سطوح خانه زندگی می کنند برای شما نگارش کردیم:

آشپزخانه

• • قبل از تهیه غذا، دست ها را با آب و صابون بشویید.
  • میوه ها و سبزیجات را به خوبی بشویید.
  • کانترها و تخته های برش را با استفاده از سفید کننده یا پاک کننده آنتی باکتریال تمیز و ضد عفونی کنید.
  • حوله های آشپزخانه را اغلب بشویید.
  • داخل دستگاه ها را مرتب تمیز کنید.

میز و کمدها

• • از یک پاک کننده یا سفید کننده آنتی باکتریال با آب گرم برای پاک کردن صفحه کلید، سطوح، تلفن و لوازم اداری مانند منگنه و قیچی استفاده کنید.

هال

• • میزها و کنترل از راه دور باید با یک پاک کننده آنتی باکتریال تمیز شوند.

حمام

• • حمام محل بزرگی برای رشد میکروب ها است. اطمینان حاصل کنید که سطوحی که تمیز می کنید دارای یک عامل ضد باکتری برای محافظت از بیماری هایی مانند آنفولانزا هستند.
  • کلیدهای روشنایی و دستگیره درها نیز هنگام تمیز کردن حمام و دستشویی مورد توجه قرار گیرند.

توجه:

از سطحی که تمیز می‌کنید اطمینان حاصل کنید که می‌تواند با محصول تمیزکننده‌ای که استفاده می‌کنید سازگاری داشته باشد. فلز، چوب، گرانیت و سنگ مرمر ممکن است نیاز به یک پاک کننده ضد باکتری خاص داشته باشند که فقط برای آن سطوح ساخته شده است. کلمات کلیدی که باید هنگام خرید یک محصول تمیز کننده به دنبال آنها باشید عبارتند از: ” ضد عفونی کننده “، ” ضد باکتری “، ” کشتن باکتری ها و میکروب ها ” .

ما در فروشگاه اینتزنتی وج کالا از فواید نظافت و تمیزکاری در زندگی و نظافت منزل صحبت کردیم و انواع محصولات و پاک کننده سطوح را که در مسیر تمیزکاری سازگار با محیط زیست هستند یا آسیب کمتری به محیط زیست وارد می کنند برای شما گرد هم آوردیم.

نکته پایانی

اگر می خواهید ذهن و بدنی سالم داشته باشید، باید خانه خود را کاملا تمیز نگه دارید. اگر فواید سلامتی ذکر شده در بالا را در نظر داشته باشید، همیشه انگیزه ای برای گردگیری و تمیزی خانه خواهید داشت.