نمایش 1–12 از 15 نتیجه

نمایش 12 16 24

توفولی گیاهی پنیر توفو در روغن زیتون – وگان

۱۱۰,۰۰۰ تومان

خواص پنیر توفو یا توفولی برای سلامتی: 

جلوگیری از میگرن : کلسیم و منیزیم در سویا به تنظیم قند خون و جلوگیری از سردردهای میگرنی کمک میکنه.  

بیماری های قلب و عروق: مصرف توفو به عنوان جایگزینی برای پروتئین حیوانی سبب کاهش سطح کلسترول میشه که به نوبه خودش باعث کاهش خطر ابتلا به رسوب چربی در جدار داخلی رگهای بدن و کاهش فشار خون بالا و سکته قلبی میشه. 

پوکی استخوان: ایزوفلاون و مقادیر کلسیم بالای سویا برای کاهش از دست دادن استخوان و افزایش تراکم مواد معدنی استخوان در دوران میانسالی و یائسگی و همچنین کاهش دیگه علائم یائسگی فوق العاده موثره. 

جوان سازی پوست صورت: ایزوفلاوین های موجود در توفو به بهبود کشش و کلاژن سازی پوست کمک کرده و با رفع چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت میشن. 

درمان ریزش مو: مقادیر بالای پروتئین موجود در توفو به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و ریزش مو رو درمان می کنه.  

مفید برای سلیاک: از اونجایی که توفو گلوتن نداره، یکی از منابع غذایی مفید برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک و افرادی که به گلوتن حساسیت دارن، شناخته میشه. عدم تحمل گلوتن مشکل گوارشی شایعی هستش و در واقع حساسیت به گلوتن پروتئین موجود در گندمه. بیماری سلیاک شدید ترین شکل عدم تحمل گلوتن محسوب میشه.

سلیاک یک بیماری خود ایمنی که منجر به آسیب به سیستم گوارشی هم میشه و با علائمی مثل نفخ شدید، اسهال، یبوست، و مدفوع بد بو همراهه. 

لاغری و کاهش وزن: توفو کالری پایینی داره، کلسترول نداره و به دلیل مقادیر بالای پروتئین به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن میشه. 

جلوگیری از ابتلا به سرطان: مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در پنیر سویا، باعث کاهش رشد سلول های سرطانی به ویژه سرطان پروستات و سرطان سینه یا پستان میشه. 

محافظ قند خون و برطرف کننده دیابت: توفو به کاهش قند خون و افزایش سطح انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کنه. در واقع مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین باعث کاهش جذب گلوکز در جریان خون میشه و توفو هم دارای مقادیر پروتئین زیادیه و همچنین ایزوفلاوئین موجود در توفو از عوامل موثر در تنظیم قند و گلوکز خون هستن.

افرادی که در رژیم غذایی خودشون توفو مصرف می کنند قند ناشتایی اونها سطح بهتری رو نشون میده و همچنین انسولین اونها در درجه طبیعی تری قرار داره و به همین خاطر کمتر با مشکل مقاومت انسولین روبرو شده و کمتر با مشکلات پس از اون دست و پنجه نرم می کنند. 

درمان افسردگی : مطالعات نشون داده که اسید های چرب امگا 3 موجود در پنیر سویا به کاهش استرس و اضطراب و نوسانات خلقی کمک کرده و افسردگی رو درمان می کنه. 

تقویت حافظه: و باز هم ایزوفلاوین های قهرمان سویا! ایزوفلاوین های موجود در پنیر سویا به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر رو پایین میارن. در واقع  ترکیبات موجود در توفو نقش مهمی در عملکرد نورون ها و جلوگیری از زوال عقل دارند‌.

 
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول لطفا به بخش “توضیحات” مراجعه کنید با سپاس

دال‌عدس – حبوبات وگان

۵۲,۰۰۰ تومان

"دال عدس"

دونش از عدس کوچکتره و رنگشم قرمزه بعنوان یه خوراکی معجزه گر خونده میشه طعمش شبیه گوجه فرنگیه و طبعش کمی گرم و خشکه

دال عدس سرشار از پروتئین، کلسیم، اسید آمینه، فسفر و آهنه دستگاه گوارش رو تقویت میکنه به عملکرد بهتر روده و معده کمک میکنه باعث تحریک اشتها هم میشه جریان خون رو بهبود میبخشه و از لخته شدن خون پیشگیری می‌کنه دال عدس در درمان درد‌های مفاصل و استخوان‌ها مؤثره میشه یه عالمه غذای خوشمزه با این حبوبات سبک درست کرد

عدس سبز ریز – حبوبات وگان

۶۱,۰۰۰ تومان

"عدس ها" غنی از فیبر، آهن، مس، فسفر، روی، پتاسیم، ویتامین ب1 و ب6 و منگنز هستن ویتامین ها و موادمعدنی موجود در عدس برای بهبود عملکرد مغز مفید هستن

برای اینکه از کربوهیدرات های پیچیده و مواد مغذی درست شدن باعث افزایش متابولیسم بدن می شن برای همین  به سوزوندن چربی در بدن کمک می کنن عدس ها یک منبع عالی از فیبر محسوب می شن که می تونن سطح کلسترول رو کاهش بدن خوبه که هر هفته یکبار یکی از وعده های اصلی غذاییمون عدس باشه عدسها به دفع سموم از بدن هم بسیار کمک میکنن

کینوا رنگی وگان

۱۰۸,۷۰۰ تومان

به کینوا، خاویار گیاهی یا برنج اینکا هم میگن کینوا یه دونه ی گیاهی با قدمت پنج هزار سال و ارزش غذایی بالاست. پروتئین، منیزیم، فیبر، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه ب، ویتامین ای و آنتی اکسیدان‌ها از جمله موادی هستند که در دونه کینوا  وجود دارن. کینوا یکی از معدود گیاهان خوراکیه که همه نه آمینو اسید ضروری بدن رو داره. کسانیکه بیماری سیلیاک یا حساسیت به گندم دارن یا به دلیل رژیم غذایی لاغری دنبال غذاهای بدون گلوتن هستن، میتونن از این دونه به جای گندم و برنج استفاده کنن. یکی از ویژگیهای ارزشمند کینوا هضم راحت، پروتئین بالا و کالری خیلی کمه. کینوا مثل برنج پخته میشه کافیه یک پیمونه از این محصول رو با دو پیمونه آب درست کنین و روی اون روغن زیتون و کمی نمک بزنین میشه کینوا رو همراه با سالاد یا داخل سوپ و آش و برنج هم میل کرد.

لپه باقالا – حبوبات وگان

۵۰,۰۰۰ تومان

لپه باقالا منبع غنی فیبر و پتاسیمه برای کاهش کلسترول خون، کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شه چون منلع غنی از آهنه برای بیماری کم خونی غذای مناسبیه به دلیل داشتن  کلسیم و پروتئین خوب برای کسانیکه وگان هستن یه منبع تغذیه ای عالیه

چه کسانی منع مصرف دارن
  • افراد مبتلا به فاویسم از خوردن باقلا و حتی بوییدن آن محروم هستن، چون موجب تشدید بیماری‌شون میشه
  • مصرف باقالا جواب آزمایش هپاتیت ب برخی از افراد رو مثبت میکنه و باعث اشتباه شدن آزمایشات خون می­شه و توصیه می­شه خانم های باردار به هیچ عنوان مصرف نکنن تا به کودک آسیب وارد نشه
 

لپه ممتاز وگان

۶۲,۰۰۰ تومان

 " لپه " تو خونه باشه آدم خیالش راحته! یک قیمه سریع و خوشمزه با لپه میتونه فکر آدمو رو کلی از نگرانی چی بخوریم آزاد کنه 

این بنشن که رنگ نارنجی خاصش در هیچ بنشن دیگه ای دیده نمیشه؛ کلی هم خاصیت داره دوستان گیاه خوار از لپه پخته و آسیاب شده بجای تخم مرغ در کوکوها و هرجا که تخم مرغ لازمه؛ استفاده می کنن

لوبیا چشم‌بلبلی ممتاز وگان

۵۷,۰۰۰ تومان

" لوبیای چشم بلبلی " یک لوبیای زیباست که کلی خاصیت داره.

این لوبیا غنی از ماده ای به لیگنین است که کمک زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌کنه.

از طرفی با کاهش کلسترول و داشتن مقادیر بالای فلاونوئید ها برای  کاهش و درمان بیماریهای قلب عروقی موثره.  این لوبیا رو به شکل ممتاز می‌تونین از اینجا تهیه کنین.     

لوبیا چیتی ممتاز وگان

۶۵,۰۰۰ تومان
خوراک لوبیا رو هر روز میشه خورد از بس که مفید و خوشمزه اس لوبیا چیتی پایه اول این خوراکه. این لوبیای زیبا که انگار هر دونه اش متفاوت از اون یکی نقاشی شده پر از خاصیتهای شگفته مثلا میزان پروتئین بالایی که داره و هر غذایی که توش باشه اونو تبدیل میکنه به یک غذای سرشار از پروتیئن لوبیا چیتی باید غیر نقش و نگار مثل پارچه چیت که داره یکدست و ممتاز باشه و مثل یک قهرمان همه بدن رو پر از مواد غذایی مفید کنه مثل لوبیا چیتی ما که یک قهرمان رومی واقعیه!

لوبیا سفید ممتاز وگان

۴۵,۰۰۰ تومان
لوبیا سفید طنازانه در غذاها خود نمایی میکنه کلی خاصیت لوبیایی داره که باعث میشه در سبد غذای سالم ارزش زیادی داشته باشه پاز طرفی حیفه که کم ازش در غذاها استفاده میشه. بهترین استفاده اش در کنار نخوده در یک دیزی گیاهیه. شما دستور پختهای دیگه ای رو هم میتونین با این لوبیا طناز پیدا کنین

لوبیا عروس ممتاز وگان

۵۹,۰۰۰ تومان
لوبیا عروس یک لوبیای شگفت انگیزه پر از خاصیته اونقدر که میتونه مثل لوبیا چیتی پر خاصیت خوراک هر روزه باشه از طرفی زمان پختش کوتاه تر از لوبیا چیتیه تو کشور پرو بهش میگن لوبیای کریسمس ایران بهش میگن لوبیا عروس .. یعنی عروس لوبیاها